Principios que rigen los conceptos de salud holistica en serintegral

1. Dr. Carlos Morales Martín
Mónica Avila lopera

2. ¿Porqué nos
enfermamos?
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3. El estado natural de todo ser vivo es estar sano!
Existen muchas corrientes médicas, aunque la
medicina sea solo una.
La mayoría coinciden en varios puntos y se diferencian
en el tratamiento.
Se considera que si tenemos equilibrio interno,
podemos mantenernos sanos.
El desequilibrio aparece por la influencia de factores
internos y externos
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4. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SALUD
Factores Internos : Genética / Herencia, Inmunidad
(auto), Emociones
Factores Externos: Clima, Dieta, Sedentarismo,
Rutinas y Horarios, Geopatías, Stress, Agentes
químicos, Agentes biológicos
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5. Hoy sabemos que el pensamiento es capaz de modificar
el ADN.
Los últimos estudios relacionan el bienestar con la
capacidad de introspección.
La velocidad nos enferma.
Por tanto, si somos capaces de modificar lo emocional y
los factores externos, lo mas probable es que
recobremos el equilibrio y volvamos al estado natural:
La salud
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6. Observa tus rutinas!
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7. DIAGNOSTICARNOS
La palabra comparte su origen con distinguir, identificar
y conocer.
Auto diagnosticarnos es establecer con claridad, lo que
soy, lo que tengo, conocerlo.
Mirar a mi alrededor y volver a diagnosticar. ¿Qué puedo
cambiar?
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8. Factores internos
Árbol Familiar de Influencia
factores genéticos, antecedentes vergonzantes.
Las emociones y cómo las manifestamos.
cólera, temor, injusticia, alegría, pena
mecanismos sublimes o violentos.
Mecanismos inmunológicos.
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9. Factores Externos
“incontrolables”
Biológicos
Químicos
“controlables”
Geopatías
Climáticos
Factores de estrés
Rutinas
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10. Es creciente el reconocimiento de la
influencia de todo lo descrito en nuestro
bienestar.
Pero solo con la voluntad de diagnosticarnos,
reconocernos y auto gestionarnos, podemos
modelar nuestra salud y bienestar.
Sigamos construyendo nuestra salud!
…
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