Este documento presenta los objetivos, contenidos y actividades de una clase de voleibol avanzado sobre defensa de campo. Los objetivos son evitar puntos directos del rival, permitir continuar la jugada y permitir ataques de primer, segundo y tercer tiempo. Los contenidos son desplazamientos, golpes bajo y alto, y caídas. Las actividades incluyen calentamiento, práctica de desplazamientos, golpes, caídas y un juego dirigido orientado a la defensa.

1. Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación
Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación
Cátedra de Vóleibol Avanzado
DEFENSA DE CAMPO
 Integrantes: Nicolás Carocca
Adolfo Guajardo
Álvaro Palma
Sebastián Ramírez
David Sepúlveda

2. Defensa de Campo
 Objetivos:
-Evitar un punto directo del rival con su
ataque.
-Permitir a cualquier jugador, continuar
con la jugada.
-Permitir que el levantador continúe con
la jugada, con ataques de tercer y
segundo tiempo.
-Permitir al levantador continuar con la
jugada, con ataque de primer tiempo.

3. Contenidos
-Desplazamientos (lateral,
cruzado y mixto).
-Golpe Bajo.
-Golpe Alto.
-Caídas (plancha, lateral y
rodada).

4. Calentamiento
Actividad “Pinta-Cangrejo”
 Calentamiento orientado
 Acercamiento a los
desplazamientos
Actividad “Cuncuna”

5. Desplazamientos
Actividad “Desplazamientos entre conos”
 Desplazamiento Lateral
 Desplazamiento
Cruzado
 Desplazamiento Mixto

6. Golpes
Actividad “Golpes sin desplazamiento”
 Golpe Alto (golpe de
dedos adaptado)
 Golpe Bajo (golpe de
antebrazos adaptado)
Actividad “Golpes con desplazamiento”

7. Caídas
Actividad “Caídas ”
 Plancha
 Lateral
Actividad “Reacción de caídas”
 Rodada

8. Discoteque
Actividad “Discoteque”
 Actitud de arrojo
 Disposición Defensiva

9. Juego Dirigido
Actividad “Juego Dirigido”
 Juego orientado a la
defensa