ed

1. Colegio Las Cumbres
Nivel Medio - secundaria@lascumbres.edu.ar
ASIGNATURA: Educacion Fisica
5°año
PROFESOR/A: Ana Velasco Suarez
Contenido Nodal Sub-temas inlcuidos en el contenido nodal
PARTE TEÓRICA
RESISTENCIA: Definicion. Tipos de resistencia. Metodos de entrenamiento
FUERZA: Definicion. Tipos de resistencia. Metodos de entrenamiento
HOCKEY: Reglamento, puestos y funciones ubicación y roles de las jugadoras en la
cancha, cantidad de jugadores, salidas, tiros libres. Habilidades individuales: análisis
de la ejecución del gesto técnico, errores de ejecución
VOLEY: Reglamento, puestos y funciones ubicación y roles de las jugadoras en la
cancha, ubicación en la cancha, rotación. Golpe de manos altas: análisis de la
ejecución del gesto técnico, errores de ejecución
PARTE PRÁCTICA
FUERZA: Ejercicios localizados de los diferentes grupos musculares
HOCKEY: Conducción de Escape, de estudio, de protección. Dribling, giro de derecho
y revés. Enganche de Revés
VOLEY: Golpe de manos altas
3ºTrimestre
Esquema de Contenidos para el Período de Orientación, evaluación y promoción - cierre Diciembre
2017
1ºTrimestre2ºTrimestre
Habilidades y practicas deportivas
individuales
Habilidades y Practicas deportivas en
pareja
Habilidades y practicas deportivas en
grupo