El documento presenta varias citas y reflexiones sobre la necesidad de dejar atrás los prejuicios y opiniones preconcebidas para mejorar como persona. Señala que mejorar requiere determinación, cambiar hábitos e incluso creencias, además de cambiar las acciones. Propone preguntarse cómo llegar a ser mejor en lugar de qué se puede hacer mejor. También incluye una breve autobiografía sobre alguien que cae repetidamente en un agujero hasta aprender a esquivarlo o tomar otra ruta.