1. POR MARÍA PAULINA OSPINA

3. 1- Pocillo de frijoles
6- Salchichas
1- Maggi
1- Zanahoria
1- Un pedazo de ahuyama
1- Tomate
1- Cebolla
Sal al gusto

4.  Nota: se ponen a remojar al día antes
Se colocan los frijoles en una olla a presión
se agrega la zanahoria y la ahuyama y la sal
se cocinan y cuando estén blanditos se licúa
la zanahoria la ahuyama se prepara un hogao
con la cebolla tomate y Maggi luego se le
agrega la salchicha picadita y se le echa toda
a la olla se pone un rato a fuego lento y listo.