2. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO «Cuidar de nuestra persona y la de nuestros compañeros»

3. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: «Motivacional Ama de Llaves»

4. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY -Hoy tendremos una sesión completamente diferente a los cursos… -Será algo completamente existencial. -Hablaremos de cosas buenas, del ahora.

5. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY Para comenzar hablaremos de PROBLEMAS ¿Qué son para ti los PROBLEMAS?

6. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY Para poder entender los problemas con claridad, debemos entender sobre el pensamiento humano. Eso nos permitirá sacar los problemas de nuestra mente. Se dice fácil, ¿pero como lograrlo?

7. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY «Ejercicio del pensamiento» Debemos darnos cuenta que los problemas son reales para cada uno. ¡Y son reales por que así lo pensamos! Ejercicio práctico: Pensar en todos los problemas que hoy en día nos acechan.

8. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY PROBLEMAS Existen son Reales

9. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY PROBLEMAS

10. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY ¿En donde existen? En el mundo físico y en la mente o el pensamiento. ¿Cómo será posible borrarlos?

11. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY Ejercitaremos algo que he llamado: «VISIÓN DISTINTA»

12. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY «VISIÓN DISTINTA» Dense cuenta de que en este preciso momento, hoy, ahora… están a salvo. Aquí no esta el problema, hay que sacarlo de la mente. ¡Sáquenlo de la mente! Aquí no está el cobrador, ni su marido, ni su esposa, ni la colegiatura, ni la suegra… Estamos sólo nosotros: ¡Es el aquí y el ahora!

13. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY Hagamos el truco de la: «VISIÓN DISTINTA» Pongamos atención en lo bonito del lugar, lo limpio que está, lo bien que la han pasado, etc. Recordemos cosas bonitas: ¿Quiénes aquí son mamás? ¿Pero todos somos hijos cierto?

14. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY Ver video: «La mamá más mala del mundo»

15. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY Ver video: «Un gran regalo»

16. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: ¿Cómo se sienten? Ejercicio práctico: Hagan una lista de todo lo que les gusta de su trabajo.

17. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: «Esto es UNA VISIÓN DISTINTA» Muchas veces, la mayoría de la veces, olvidamos todo lo que nos gusta, lo bueno que tenemos y dejamos de disfrutarlo…

18. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: Ver video: «El mejor día es hoy»

19. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: Ejercicio práctico: Escriban en un pedazo de papel, hoja, etc. Todo lo que nos gusta de la vida… Simultáneamente ver video: «Tengo derecho a ser feliz»

20. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: Enfoque: ¡En lo que te enfocas se expande! Visualiza tu éxito, es lo que te impulsa en los tiempos difíciles: ◦ Cierra tus ojos y respira profundamente ◦ Visualiza tu vida en el futuro siendo… ◦ Siéntelo ◦ Lo que se visualiza primero es lo que las leyes naturales del universo te van a presentar. La Ley de la Atracción: ◦ La gente exitosa piensa y hace las cosas diferente, es el pensamiento lo que provoca tener resultados. “ Hacia donde me concentro, fluye mi energía y en lo que me concentro se expande”

21. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY «VISIÓN DISTINTA» Cuando uno piensa en cosas positivas, cosas que nos gustan, cosas que nos hacen felices, nuestro pensamiento cambia. Es el momento cuando podemos soñar.

22. Mi Bienestar SER, MENTE Y CUERPO: HOY «VISIÓN DISTINTA» Reforcemos ese pensamiento, soñemos por unos minutos… Cerremos los ojos y mientras escuchamos la canción… soñemos en todo lo bueno que queremos para nosotros.