“Vida fulgente sin morriña”                                                   1

                                                        Bielsa de la Granja, Verónica.
                                                           Corbacho Vaquero, Marta.
                                                         Semper Pumares, Elizabeth.

                               Vida fulgente sin morriña.

                                        Prólogo

Mediante este último trabajo hemos querido mostrar el tema de la satisfacción
laboral desde un punto de vista positivo ¿cómo se siente una persona cuando
está satisfecho en su trabajo? Para ello nos hemos centrado en el caso de un
paciente con satisfacción laboral y a raíz de esto queremos destacar el
siguiente relato en relación con el tema.



                                      Desarrollo

Nuestro paciente es un hombre que hoy en día tiene 71 años y está jubilado; su
nombre es Venancio. Pero vamos a retrotraernos en el tiempo pues nuestra
intención es, por un lado, realizar una evaluación por observación de su nivel
de satisfacción laboral, y por otro observar cuáles son los efectos que
produjeron estos niveles.
                                         1958
  «Cuando yo era joven, las cosas eran muy distintas. Yo no lo tuve tan difícil como
otros, pero tampoco me dormí en los laureles. Trabajé desde los 18, y “carajo” qué de
cosas me pasaron en el “mercante”. Era duro, pero de algo había que vivir. La verdad
 es que nunca tuve problemas de mujeres (Oye, que yo era un partido, ¿eh?) Así que
 no tenía prisa por casarme. Luego lo hice con una chica guapísima, y aquí estamos
  ahora, ya viejos y con unas nietas listas como el hambre. Y sí vivimos felices, sí.»




Descripción. Venancio es un joven de 18 años muy activo que proviene de
una familia de elevado estatus socio-económico de un pueblecito de la Mariña
Lucense. Goza de la admiración vecinal, tiene muchos amigos, formó parte del
club de fútbol del pueblo, lo que le permitió viajar para competir por la
Comunidad Lucense. Era muy aplicado en sus estudios, y es el único miembro
masculino de la familia, por lo que disfruta de una situación muy cómoda dentro
de su nicho de socialización primaria. Trabaja como marino mercante, por lo
que comienza a vivir una vida de barco que implica estar meses en alta mar
junto a sus compañeros.
Análisis psicopatológico . Desarrollando tres niveles de análisis psicosocial,
obtenemos:

   Respecto a los aspectos psicosociales condicionantes de la satisfacción
   laboral: su medio familiar es totalmente sano, goza de unas relaciones
   familiares estables, con roles totalmente diferenciados en los que se
   enmarca sin ninguna dificultad. Y su medio social, su nivel de pertenencia al
   mismo y su identificación de rol, son estables y sanos: posee reconocimiento

Psicopatología Socio-laboral                                                  Grupo 10
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   social, y mantiene buenas relaciones con diversos círculos sociales. Estos
   factores generan una base de salud psicosocial favorable para él.

   Respecto a los aspectos laborales extrínsecos, Venancio posee un puesto
   fijo adecuadamente remunerado. Las condiciones laborales son todo lo
   satisfactorias que le permite el medio de trabajo : pasa largos periodos de
   tiempo en el barco, pero como mercante, su carga de trabajo es moderada,
   es decir, no somete a su cuerpo a condiciones insalubres.

   Respecto a los aspectos intrínsecos de su trabajo, Venancio tiene que
   mantener muy claras sus atribuciones laborales. Todas las ideas de las que
   se dispongan en el barco para mejorar el clima laboral son bien recibidas. Su
   medio de trabajo propicia la necesidad de mantener un ambiente laboral
   sano, enmarcado en la camaradería de todos los trabajadores.


                                        1998

     «En aquella época yo trabajaba mucho. Pero no es como dicen ahora, a mí me
    gustaba, sino ¿para qué? Nunca teníamos problemas de esos de los que se ven
ahora. Antes, si alguno se molestaba, se hablaban las cosas y se trataban de resolver.
Si el tío era imposible, pues no hablabais mucho, y cada uno hacía su trabajo. Yo p oco
 tenía que hacer en la casa, los niños estaban ya criados y las cosas ya las hacía “la”
mujer, así que cuando llegaba nos íbamos o a comprar al “Pryca” o al bar a tomar algo
                                    con los amigos.»




Descripción. 40 años después, Venancio es un hombre (todavía) felizmente
casado, con dos hijos universitarios, y un dilatado trabajo estable (en tierra) de
Encargado del Departamento de Suministros Hospitalarios de una importante
empresa madrileña de carburos metálicos. Gracias a este puesto laboral
mantiene un estatus socio-económico medio-alto, su mujer es una entregada
ama de casa que le acompaña en sus largas estancias en otras comunidades
autónomas, y le espera en los rápidos viajes que requieren su dedicación
laboral. Respecto al ámbito social, Venancio mantiene relaciones muy cordiales
con amistades y familiares cercanos y lejanos. Se prodiga en reuniones
familiares y en reuniones lúdicas. Y en sus vacaciones alterna viajes de placer
con visitas a sus familiares madrileños, gallegos y estadounidenses.


Análisis psicopatológico: el nivel de pertenencia a la organización laboral
está totalmente ajustado, así como a su disposición de rol. Aspectos
psicosociales condicionantes de la satisfacción laboral: Su medio familiar
continúa siendo sano, las relaciones con los diferentes miembros son muy
fluidas, y la inversión en ocio es un acto rutinario, es decir, ha desarrollado una
cultura de ocio muy sana. Debido a su devenir laboral, posee unas cualidades
de adaptación extraordinarias, por lo que mantiene una excelente disposición al
cambio en su medio.


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   Aspectos laborales extrínsecos, Venancio posee un puesto fijo bien
   remunerado, de acuerdo con su trayectoria profesional, las horas extras (que
   raramente realiza) son adecuadamente remuneradas, y las condiciones
   laborales son totalmente satisfactorias: trabaja la jornada laboral completa, el
   puesto mantiene las normas de seguridad establecidas, y debido a la
   naturaleza de su cargo, se evalúa constantemente si se cumplen dichas
   normas.

   Aspectos intrínsecos de su trabajo : Venancio tiene muy claras sus
   atribuciones laborales, el desempeño del mismo varía en función de la
   situación concreta, pero a nivel general, mantiene un equilibrio de funciones.
   Puede contribuir con sus ideas al desempeño del mismo, mantiene un
   puesto de responsabilidad equilibrado que satisface sus expectativas de
   logro, y mantiene una interacción social sana y positiva, con sus compañeros
   y con sus jefes.


                                        2008
«Cuando me jubilé, no creas que hubo mucho tema. La verdad es que siempre hice lo
 que quise, así que ahora lo hago con más libertad. Ya no hay que encargarse de los
 chicos, ni hay despertador (que ¡qué mal me sienta, oye!). Ahora te puedes echar la
  siesta y, mira, cuando quieres te vas de viaje con “los viejos” y te vas a conocer a
gente y sitios nuevos (que mira que comen los viejos, ¿eh? ¡Se van al bufé y arrasan!).
También podemos irnos a ver a la familia cuando los médicos nos dejan. Y mi mujer y
 yo nos vamos a hacer la gimnasia en “el Centro” (Nota: centro de día para la tercera
edad) y de vez en cuando nos vamos a tomar algo con los amigos. ¡De haberlo sabido
                                me hago viejo antes!»



Después de 10 años, Venancio es un hombre jubilado. Ya tiene acumuladas
muchas horas de trabajo que han revertido en su inteligencia cristalizada. Se
muestra sereno, seguro de su trayectoria profesional y vital. Mantiene una
actitud positiva ante la vida, y cada vez disfruta más de las pequeñas cosas del
día a día. Sin olvidarnos de su eterna partenaire, pues ha sido su pilar
fundamental de estabilidad personal, su mujer Ofelia, podemos decir que su
salud laboral ha sido una inversión real para disfrutar de su salud personal, y
viceversa. Estas habilidades desarrolladas a lo largo de su vida hacen que el
trabajo de envejecer sea más fácil, de modo que pueda seguir camina ndo con
alegría y felicidad.



                                    Conclusión

Una vez visto todo esto, se nos plantea: ¿Y cuando falla algo? ¿Y cuando uno
no tiene estos recursos? ¿Cómo los desarrolla?

El camino se hace paso a paso, y es muy importante intentar que cada etapa
quede más o menos “trabajada” por nuestra parte. Pero ya hemos visto que
esto es complicado, todos conocemos caminos plagados de “morriña” y otro


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tipo de “piedras” que nos complican conseguir nuestras metas personales y
profesionales. ¿Qué hacer entonces? Tomar un 4x4.

En términos reales, proponemos desarrollar ejercicios de desarrollo de la
Voluntad, siguiendo directrices de la logoterapia (teoría en desuso, que
establece pautas sencillas para recuperar metas perdidas) gracias a las cual,
un arduo camino puede ser transformado, por uno mismo, en uno más llano.
Veamos los pasos a seguir:
1. Hay que sentarse y relajarse física, emocional y mentalmente. 2. Hay que
analizar y reconocer las situaciones a afrontar. 3. Hay que imaginar el daño que
puede causar o ha causado ya, a sí mismo o a los demás, esta/s situación/es.
Pero siendo consciente de lo que se debe focalizar (según otra corriente
seguida por Jones & Davis): ¿Mis conductas las he elegido libre y
deliberadamente?, ¿Los efectos “extraños” de mis conductas los he producido
yo, o el azar?, ¿Mis conductas son horribles, o sólo estoy valorando las de
menor deseabilidad social?
4. Llega el momento de aclarar la mente: hay que pensar en algo positivo, y
hay que usar ese estado de ánimo para promover un deseo sincero y vital de
fortalecer la voluntad de cambio. 5. Hay que re-formular los propósitos o metas,
con energía, entusiasmo e ilusión (apuntarlo en una lista). 6. Y como hay que
creérselo, hay que dar el último paso: Imaginarse a uno mismo actuando en
todas las situaciones con decisión y control de lo que nos rodea, y de uno
mismo.
Siempre hay que mantener un nivel equilibrado de pertenencia social, familiar y
laboral. Hay que reconocer los roles que desempeñamos, y trabajar para
mejorarlos o mantenerlos estables. Mantener el equilibrio en el trabajo,
establecer objetivos, luchar por ellos, ser creativo y positivo, ayuda a mantener
el equilibrio personal. Por esto, hay que mantener satisfechos los factores
atribucionales del éxito (en palabras de Weiner): Capacidad; Esfuerzo;
Dificultad de la tarea; y reconocer y aprender a usar el factor del Azar.


Sólo dejando atrás los sentimientos de vacío, de culpa, de desesperación, sólo
tomando control de tu propia vida, eliminando lo negativo y potenciando lo
positivo, se puede crear el inicio del nuevo camino: un camino lleno de
incertidumbre, pero despejado, firme y con mucha luz.


                                  Web-grafía

http://psicologiasocial-manuelortiz.blogspot.com/2007/04/cognicin-social-
proceso-atribucional-el.html
www.domotica.us/Logoterapia
http://alcione.cl/wp2/?p=27
http://psicologiadiferencial.wikispaces.com/17.+Modelo+de+Inteligencia+de+R.
B.+Cattell



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10 vida fulgente sin morriña

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    “Vida fulgente sinmorriña” 1 Bielsa de la Granja, Verónica. Corbacho Vaquero, Marta. Semper Pumares, Elizabeth. Vida fulgente sin morriña. Prólogo Mediante este último trabajo hemos querido mostrar el tema de la satisfacción laboral desde un punto de vista positivo ¿cómo se siente una persona cuando está satisfecho en su trabajo? Para ello nos hemos centrado en el caso de un paciente con satisfacción laboral y a raíz de esto queremos destacar el siguiente relato en relación con el tema. Desarrollo Nuestro paciente es un hombre que hoy en día tiene 71 años y está jubilado; su nombre es Venancio. Pero vamos a retrotraernos en el tiempo pues nuestra intención es, por un lado, realizar una evaluación por observación de su nivel de satisfacción laboral, y por otro observar cuáles son los efectos que produjeron estos niveles. 1958 «Cuando yo era joven, las cosas eran muy distintas. Yo no lo tuve tan difícil como otros, pero tampoco me dormí en los laureles. Trabajé desde los 18, y “carajo” qué de cosas me pasaron en el “mercante”. Era duro, pero de algo había que vivir. La verdad es que nunca tuve problemas de mujeres (Oye, que yo era un partido, ¿eh?) Así que no tenía prisa por casarme. Luego lo hice con una chica guapísima, y aquí estamos ahora, ya viejos y con unas nietas listas como el hambre. Y sí vivimos felices, sí.» Descripción. Venancio es un joven de 18 años muy activo que proviene de una familia de elevado estatus socio-económico de un pueblecito de la Mariña Lucense. Goza de la admiración vecinal, tiene muchos amigos, formó parte del club de fútbol del pueblo, lo que le permitió viajar para competir por la Comunidad Lucense. Era muy aplicado en sus estudios, y es el único miembro masculino de la familia, por lo que disfruta de una situación muy cómoda dentro de su nicho de socialización primaria. Trabaja como marino mercante, por lo que comienza a vivir una vida de barco que implica estar meses en alta mar junto a sus compañeros. Análisis psicopatológico . Desarrollando tres niveles de análisis psicosocial, obtenemos: Respecto a los aspectos psicosociales condicionantes de la satisfacción laboral: su medio familiar es totalmente sano, goza de unas relaciones familiares estables, con roles totalmente diferenciados en los que se enmarca sin ninguna dificultad. Y su medio social, su nivel de pertenencia al mismo y su identificación de rol, son estables y sanos: posee reconocimiento Psicopatología Socio-laboral Grupo 10
  • 2.
    “Vida fulgente sinmorriña” 2 social, y mantiene buenas relaciones con diversos círculos sociales. Estos factores generan una base de salud psicosocial favorable para él. Respecto a los aspectos laborales extrínsecos, Venancio posee un puesto fijo adecuadamente remunerado. Las condiciones laborales son todo lo satisfactorias que le permite el medio de trabajo : pasa largos periodos de tiempo en el barco, pero como mercante, su carga de trabajo es moderada, es decir, no somete a su cuerpo a condiciones insalubres. Respecto a los aspectos intrínsecos de su trabajo, Venancio tiene que mantener muy claras sus atribuciones laborales. Todas las ideas de las que se dispongan en el barco para mejorar el clima laboral son bien recibidas. Su medio de trabajo propicia la necesidad de mantener un ambiente laboral sano, enmarcado en la camaradería de todos los trabajadores. 1998 «En aquella época yo trabajaba mucho. Pero no es como dicen ahora, a mí me gustaba, sino ¿para qué? Nunca teníamos problemas de esos de los que se ven ahora. Antes, si alguno se molestaba, se hablaban las cosas y se trataban de resolver. Si el tío era imposible, pues no hablabais mucho, y cada uno hacía su trabajo. Yo p oco tenía que hacer en la casa, los niños estaban ya criados y las cosas ya las hacía “la” mujer, así que cuando llegaba nos íbamos o a comprar al “Pryca” o al bar a tomar algo con los amigos.» Descripción. 40 años después, Venancio es un hombre (todavía) felizmente casado, con dos hijos universitarios, y un dilatado trabajo estable (en tierra) de Encargado del Departamento de Suministros Hospitalarios de una importante empresa madrileña de carburos metálicos. Gracias a este puesto laboral mantiene un estatus socio-económico medio-alto, su mujer es una entregada ama de casa que le acompaña en sus largas estancias en otras comunidades autónomas, y le espera en los rápidos viajes que requieren su dedicación laboral. Respecto al ámbito social, Venancio mantiene relaciones muy cordiales con amistades y familiares cercanos y lejanos. Se prodiga en reuniones familiares y en reuniones lúdicas. Y en sus vacaciones alterna viajes de placer con visitas a sus familiares madrileños, gallegos y estadounidenses. Análisis psicopatológico: el nivel de pertenencia a la organización laboral está totalmente ajustado, así como a su disposición de rol. Aspectos psicosociales condicionantes de la satisfacción laboral: Su medio familiar continúa siendo sano, las relaciones con los diferentes miembros son muy fluidas, y la inversión en ocio es un acto rutinario, es decir, ha desarrollado una cultura de ocio muy sana. Debido a su devenir laboral, posee unas cualidades de adaptación extraordinarias, por lo que mantiene una excelente disposición al cambio en su medio. Psicopatología Socio-laboral Grupo 10
  • 3.
    “Vida fulgente sinmorriña” 3 Aspectos laborales extrínsecos, Venancio posee un puesto fijo bien remunerado, de acuerdo con su trayectoria profesional, las horas extras (que raramente realiza) son adecuadamente remuneradas, y las condiciones laborales son totalmente satisfactorias: trabaja la jornada laboral completa, el puesto mantiene las normas de seguridad establecidas, y debido a la naturaleza de su cargo, se evalúa constantemente si se cumplen dichas normas. Aspectos intrínsecos de su trabajo : Venancio tiene muy claras sus atribuciones laborales, el desempeño del mismo varía en función de la situación concreta, pero a nivel general, mantiene un equilibrio de funciones. Puede contribuir con sus ideas al desempeño del mismo, mantiene un puesto de responsabilidad equilibrado que satisface sus expectativas de logro, y mantiene una interacción social sana y positiva, con sus compañeros y con sus jefes. 2008 «Cuando me jubilé, no creas que hubo mucho tema. La verdad es que siempre hice lo que quise, así que ahora lo hago con más libertad. Ya no hay que encargarse de los chicos, ni hay despertador (que ¡qué mal me sienta, oye!). Ahora te puedes echar la siesta y, mira, cuando quieres te vas de viaje con “los viejos” y te vas a conocer a gente y sitios nuevos (que mira que comen los viejos, ¿eh? ¡Se van al bufé y arrasan!). También podemos irnos a ver a la familia cuando los médicos nos dejan. Y mi mujer y yo nos vamos a hacer la gimnasia en “el Centro” (Nota: centro de día para la tercera edad) y de vez en cuando nos vamos a tomar algo con los amigos. ¡De haberlo sabido me hago viejo antes!» Después de 10 años, Venancio es un hombre jubilado. Ya tiene acumuladas muchas horas de trabajo que han revertido en su inteligencia cristalizada. Se muestra sereno, seguro de su trayectoria profesional y vital. Mantiene una actitud positiva ante la vida, y cada vez disfruta más de las pequeñas cosas del día a día. Sin olvidarnos de su eterna partenaire, pues ha sido su pilar fundamental de estabilidad personal, su mujer Ofelia, podemos decir que su salud laboral ha sido una inversión real para disfrutar de su salud personal, y viceversa. Estas habilidades desarrolladas a lo largo de su vida hacen que el trabajo de envejecer sea más fácil, de modo que pueda seguir camina ndo con alegría y felicidad. Conclusión Una vez visto todo esto, se nos plantea: ¿Y cuando falla algo? ¿Y cuando uno no tiene estos recursos? ¿Cómo los desarrolla? El camino se hace paso a paso, y es muy importante intentar que cada etapa quede más o menos “trabajada” por nuestra parte. Pero ya hemos visto que esto es complicado, todos conocemos caminos plagados de “morriña” y otro Psicopatología Socio-laboral Grupo 10
  • 4.
    “Vida fulgente sinmorriña” 4 tipo de “piedras” que nos complican conseguir nuestras metas personales y profesionales. ¿Qué hacer entonces? Tomar un 4x4. En términos reales, proponemos desarrollar ejercicios de desarrollo de la Voluntad, siguiendo directrices de la logoterapia (teoría en desuso, que establece pautas sencillas para recuperar metas perdidas) gracias a las cual, un arduo camino puede ser transformado, por uno mismo, en uno más llano. Veamos los pasos a seguir: 1. Hay que sentarse y relajarse física, emocional y mentalmente. 2. Hay que analizar y reconocer las situaciones a afrontar. 3. Hay que imaginar el daño que puede causar o ha causado ya, a sí mismo o a los demás, esta/s situación/es. Pero siendo consciente de lo que se debe focalizar (según otra corriente seguida por Jones & Davis): ¿Mis conductas las he elegido libre y deliberadamente?, ¿Los efectos “extraños” de mis conductas los he producido yo, o el azar?, ¿Mis conductas son horribles, o sólo estoy valorando las de menor deseabilidad social? 4. Llega el momento de aclarar la mente: hay que pensar en algo positivo, y hay que usar ese estado de ánimo para promover un deseo sincero y vital de fortalecer la voluntad de cambio. 5. Hay que re-formular los propósitos o metas, con energía, entusiasmo e ilusión (apuntarlo en una lista). 6. Y como hay que creérselo, hay que dar el último paso: Imaginarse a uno mismo actuando en todas las situaciones con decisión y control de lo que nos rodea, y de uno mismo. Siempre hay que mantener un nivel equilibrado de pertenencia social, familiar y laboral. Hay que reconocer los roles que desempeñamos, y trabajar para mejorarlos o mantenerlos estables. Mantener el equilibrio en el trabajo, establecer objetivos, luchar por ellos, ser creativo y positivo, ayuda a mantener el equilibrio personal. Por esto, hay que mantener satisfechos los factores atribucionales del éxito (en palabras de Weiner): Capacidad; Esfuerzo; Dificultad de la tarea; y reconocer y aprender a usar el factor del Azar. Sólo dejando atrás los sentimientos de vacío, de culpa, de desesperación, sólo tomando control de tu propia vida, eliminando lo negativo y potenciando lo positivo, se puede crear el inicio del nuevo camino: un camino lleno de incertidumbre, pero despejado, firme y con mucha luz. Web-grafía http://psicologiasocial-manuelortiz.blogspot.com/2007/04/cognicin-social- proceso-atribucional-el.html www.domotica.us/Logoterapia http://alcione.cl/wp2/?p=27 http://psicologiadiferencial.wikispaces.com/17.+Modelo+de+Inteligencia+de+R. B.+Cattell Psicopatología Socio-laboral Grupo 10