Este documento proporciona consejos sobre habilidades y técnicas de estudio efectivas como la planificación del tiempo, la motivación, la formación de hábitos de estudio, la atención y concentración, la relajación y cómo prepararse para un examen. Recomienda analizar las costumbres diarias, entender que el estudio tiene recompensas, formar hábitos como preguntar, recitar y repasar, centrarse en un solo estímulo, practicar la relajación si se está nervioso, y trabajar diariamente la materia

1. METODOS Y TECNICASDE ESTUDIO HABILIDADES COMUNICATIVAS CARLOS POBLADOR

2. PLANIFICACION DE TIEMPO La perdida de tiempo que generan determinadas “costumbres” es realmente notable. Se ha de comenzar por un análisis de las costumbres personales, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos.

3. MOTIVACION Empecemos a comprender que el estudio tiene una “recompensa”. La mejor MOTIVACION es tener sueños y querer sentirse ganador.

4. HABITOS Y ESTUDIO Formar hábitos PREGUNTAR RECITAR LEER REPASAR EXPLORAR

5. ATENCION Y CONCENTRACION La atención es el proceso a través del cuál seleccionamos algún estimulo de nuestro ambiente. Nos centramos en un estimulo e ignoramos todos los demás.

6. RELAJACION Es importante también sentirse bien. Para personas muy nerviosas es recomendable sesiones de relajación.

7. COMO PREPARAR UN EXAMEN? Trabajar diariamente para asegurar que se entienda la materia. Preguntar en clase cuando sea necesario.

8. BIBLIOGRAFIA http://www.estudiantes.info/tecnicas_de_estudio/SQ3R.htm http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/ http://www.tecnicas-de-estudio.org/ http://www.aulafacil.com/Tecestud/Lecciones/Temario.htm