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4. UNA NUEVA IMÁGEN
Verdes
Ideas Didáctica
del
ECOLOGIA PROFUNDA
L a disciplina del Yoga desarrolla la memoria e
L a disciplina del Yoga da
una libertad absoluta, te
Nuestro enfoque hacia lo externo nos desconecta de las inteligencia espiritual
El ser humano es la expresión sintética del microcosmos; el hombre en evolución permite superar las
maneras como participamos en el desequilibrio planetario desarrolla la memoria e inteligencia. Su potencial trasciende la inteligencia celular, limitaciones,
La entronización de la imagen es un fenómeno cultural reciente. La imagen va
instintos, sensaciones, emociones. Es capaz de elevarse del plano mental elemental
desplazando la palabra como instrumento para transmitir el conocimiento y la
e intelectual hacia el conocimiento de la Verdad y del pensamiento superior, que lo
abrirte paso a través de los
información. Nos ocupamos de ver para creer, al estilo de Santo Tomás. Y nos
33 conecta a la Fuente Suprema de creación y manifestación. obstáculos y alcanzar la
21:14:
preocupamos de que nos vean según la imagen que hemos idealizado para
14/4/0
9
procurarnos el amor y reconocimiento de los demás. Nuestra energía se enfoca
entonces, mayoritariamente, hacia fuera. La libertad, facultad natural que tiene todo ser humano para alcanzar su plena meta más elevada,
.pd f realización por medio del yoga, implica que está comprometido a realizar un el sendero de la disciplina
ROS OK
20 FOR Sin embargo, esta sobredosis de atención y energía colectiva no ha logrado que las no sólo salvará la vida de
cosas vayan bien en nuestro medio. Vivimos en un mundo que enfrenta una crisis elegir un estilo de vida, seguir las reglas dirigidas a una meta, así como el sabio
preocupante que afecta la salud, amenaza el sustento y sobrevivencia, la calidad del empleo de los recursos que le brindan la naturaleza, el cosmos, el conjunto de una persona, también le
ambiente, la relación con los semejantes, la economía, la política y la tecnología. principios y leyes, el libre albedrío, la vida y la experiencia espiritual.
E
Una crisis con dimensiones políticas, intelectuales, éticas y espirituales.
La inteligencia describe el desarrollo de todas las facultades heredadas genética, ¿Cómo? Mostrándole
El panorama se nos presenta con una humanidad capaz, como nunca antes, de
provocar su propia desaparición y el de otras formas de vida del planeta. Es muy
biológica y psicológicamente, que determinan un temperamento, cualidades,
talentos y tendencias.
l Yoga es una callada alegrías y anhelos más
probable que tengamos que afrontar una catástrofe ecológica en el siglo XXI si no expresión de amor a Dios, profundos,
y
VEDA s
cambiamos drásticamente nuestro estilo de vida, nuestra economía y nuestras
instituciones. sentimientos e impulsos arrasan con la racionalidad, a pesar de la buena educación donde no hay palabras, creando un silencio en el
l AYUR
y valiosos principios; por lo que, la propuesta sugerida es la armonía entre la ni vibraciones, sólo hay que se pueda escuchar el
da
tigua deoderna combina
¿Por qué y para qué lo hacemos?, son las preguntas clave, para transitar de la emoción y el pensamiento. una armonía celestial. susurro del corazón
duría an
vida nos impulsa a una carrera compulsiva de hacer y hacer, con poco tiempo para La propuesta del yoga para trascender la dualidad que
m limita la experiencia de la Verdad
ESTRUCTURA DE DISTRIBUCION:
La Sabi a Nutricional Cuando prestamos atención a cada
Diksha Gurú V.S.A. Juan Víctor Mejías Swami Chidvilasananda, Gurumayi
En el capítulo XVI del Bhagavad Gita, en el diálogo entre Krishna y Arjuna, se
quietud.
ci
la Cien
Sanar el ambiente interior para sanar el ambiente exterior detalle de nuestras actividades diarias, la dualidad día-noche, yin-yang, hombre-mujer;
Conocimiento es poder y con él hemos aprendido a controlar la Naturaleza y a la
lo ordinario se transforma en extraordinario. aba... la polarización de la mente, positivo-negativo, bueno-malo;
Así habl
gente. Urge reenfocar esta actitud. El conocimiento es un instrumento de servicio y
la acción simpática y parasimpática expresada en la funcionalidad orgánica,
hacia el reencuentro amoroso con las partes relegadas de la totalidad. Del egoísmo sístole-diástole, inhalación-exhalación, absorción-excreción.
al amor, del control a la entrega, del poder del dominio al poder del servicio.”
todo lo que hacemos se transforma
Es tiempo de ir de lo externo a lo interno, de la presencia a la esencia. Además de las un orden.
EL DESARROLLO
en un sacramento.
?
campañas para proteger a la naturaleza, es tiempo de ir a nuestro corazón, a los
mpleto
límites de nuestra interioridad. Se requiere una ecología profunda nacida de nuestra
o una tu vida por co DE LAS
fuente de principios éticos universales. El practicante de yoga inicia con esta
disciplina el proceso para explorar su ambiente interno y, desde allí, cimentar el de las escrituras, austeridad, sencillez, no violencia, veracidad, libre de ira,
buscand
cambio necesario hacia un equilibrio real. Sanar el ambiente interior para sanar el renunciación, tranquilidad, aversión a buscar defectos en los demás, eliminar el
60% en D.F. y área metropolitana. bie INTELIGENCIAS
ambiente exterior. sentimiento de culpa, juicio, ser compasivo, ausencia de codicia, indulgencia,
¿ Estás ad que cam
fortaleza, carencia de envidia y pasión por el honor. Este conjunto de cualidades y
En el ambiente de las organizaciones ocupadas en la calidad se han generado virtudes representan el re-nacimiento de hombres piadosos, justos, de una
MÚLTIPLES
Thomas Moore naturaleza excepcional. El yoga es unión, entenderla y realizarla es avanzar la mitad
nid
de trabajo. En este artículo formulamos una propuesta de cómo aplicar a nuestro
oportu
del sendero.
ambiente interno una herramienta para optimizar un ambiente externo.
Yoga para potenciar la inteligencia lógica-matemática
vez:
Go Esu, una metodología japonesa para crear orden y armonía
ica
La capacidad de la lógica-matemática se despierta al activar los dos hemisferios,
a
o algun
económ
integrados a la estructura límbica, mediante la práctica de las variadas formas y vías
desead
del Yoga. La Raja Yoga, yoga regia o mental, requiere traspasar el conocimiento de
Si has ación
mínimo. Esta disposición parte de la idea que al despojar algo de lo accesorio, de
40% en el interior de la República.
todo lo que le sobra estamos en condiciones de revelar su esencia. Con esta óptica,
situ Este tipo de cognición constantemente resulta ser “falsa” e ilusoria rompiendo los
orar tu
los expertos de calidad japoneses generaron la estrategia Cinco Eses (Go Esu).
Quiero conocer el pensamiento de Dios, lo
Mej es
rmedad
Cinco Eses es un método sencillo, simple y de sentido común, cuya práctica aporta demás son detalles”.
Preven
ir enfe
cuya letra inicial es la S. Cada palabra representa un principio importante para
d
tu salu Propósito ra ti
trabajar en un ambiente digno: seguro, confortable, limpio y ordenado.
GO ESU, La inteligencia corporal-cinestésica es estimulada con la
práctica de asanas
El Hatha Yoga facilita el desarrollo de la inteligencia corporal; para ello, son esenciales
las posiciones llamadas asanas. Estas posturas se usan para estimular el cuerpo
Mejorar mpo pa
proporcionándole salud y equilibrio. La postura del corazón es el modo como nos
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ner m
de todas las cosas. Cuando lo esencial es invisible a los ojos, es con el corazón como
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TeORGANIZACIÓN ilia Mantén todo enlimpio orden AMBIENTE postura de la mente es correcta, entonces se alcanza la verdad, la paz y la dicha.
Por Shivakari
tu fam
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LIMPIEZA Mantén todo
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La inteligencia artística es el medio de interpretación del desarrollo
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que creaste emocional-afectivo, intelectual, físico, perceptivo, social, estético y creador,
n t
prese
mediante la propiocepción, que explora y amplía el umbral sensorial, una forma de
Estos principios se aplican en las organizaciones conforme a una metodología, pratyahara.
pero nuestro interés como practicantes de yoga es aprovechar estos principios
Te
La disciplina cotidiana e introductoria de cualquier método conlleva adquirir
para crear orden y armonía interna. seguridad y dominio personal por la adquisición de aptitudes de coordinación
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psicomotora, visual, auditiva, táctil. Esta inteligencia asegura una conciencia
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progresiva en la utilización de toda una variedad de experiencias perceptivas. El
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espacio, formas, colores, texturas, experiencias visuales, incluyen una gran
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diversidad de estímulos para la expresión.
del Him
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silvestre Tulsi Descubrir la riqueza interior que ofrece la práctica del yoga de una manera integral,
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Cultivo la autoobservación, percepciones sensoriales, visualización, proyección,
te. imaginación e intuición, aspectos de las reglas de Patanjali: prathyara, dharana y dhyana.
r vibran
Clubes deportivos, Consultorios, Tiendas naturistas,
e. Así como el manejo de la energía, de los elementos sútiles de la naturaleza, del
CMY
Un sabo undant cosmos y de la conciencia de Dios.
de vida ab
Un estilo
K
Esa diversidad de expresiones creativas plasmadas en objetos simbólicos, pinturas,
yantras y mandalas, que conjuntan simetría, color, armonía y belleza. Los cantos
(mantras), poesía, literatura (textos, cuentos, versos), arquitectura (monumentos y
templos), escultura, danza y música como expresiones del Bakthi, Raja, Tantra o
Haritaki Kundalini Yoga.
Restaurantes, etc.)
La unidad con todos los seres y todos los planos
El yoga aviva la inteligencia naturalista, aspecto intrínseco de la creación por el
por el respeto al ambiente y amor a lo sintiente y viviente, tan importantes para la
Avalado Chopra preservación de la vida en nuestro planeta, como elemento básico del ahimsa.
tro
Cenel Bienestar El valor de la disciplina yoga se demuestra cuando la creación de la sadhana individual
representa el cortejo, que resalta la belleza interior. La yoga es la didáctica de la
para andra
inteligencia cinestésica mediante la Gratastha Yoga, y con la práctica constante, se
Puestos de periódicos.
Schiz obtiene la voluntad para conseguir las metas en todos los niveles.
Gratastha-Yoga el método de perfeccionamiento completo
por medio de los ejercicios y del entrenamiento del cuerpo
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www.dr tinoamerica Por lo tanto, el sentimiento profundo de “Amarás a Dios con todo tu corazón, con
todo tu ser y con toda tu alma”, a través de la realidad y misión a alcanzar, va
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respeto y el amor compasivo e incondicional, sustituyendo el ego, el apego y el
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4 La didáctica del Yoga se extiende, cuando el discípulo expande su conciencia y
045 (04 Jengib
re
ISMO
experimenta mayor estabilidad en sus sentimientos y reacciones. Puede entonces
(55) 43 YOGH
comprender con sinceridad a los demàs, desarrolla la inteligencia interpersonal,
YOGA realiza la acción desinteresada, el amor y el servicio compasivo.
20
La didáctica de la inteligencia lingüística se expresa en todo aquel que anhela
EL 7 compartir su gozo y bienestar al plantear a los demás un sano y sabio estilo de vida,
PERFIL DEL LECTOR DER D Abundant
pensamiento y actuación, que proporciona tranquilidad, salud y gozo.
e
EL PO para una Vida
El Yoga permite experimentar la Inteligencia intrapersonal. Las pruebas psicológicas
demuestran el mejoramiento del autoconcepto, el aumento de la autoestima, el
uida
reconocimiento de nuestro yo interno espiritual, reconocer la necesidad de
ción Líq
evolucionar.
Nutri Una forma inexplorada de inteligencia que trasciende la conciencia personal
El Yoga educa la inteligencia espacio temporal. Mediante sus prácticas, se alcanza la
libertad de “observar el mundo, que la mente ha creado para cada uno”, espacio
Personas interesadas en su salud integral.
que escapa a la gravitación y al concepto de lo terráqueo; se desarrolla la
inteligencia supra-conciencial.
La Revista No.1 de YOGA en México
Patanjali, en los Yoga Sutras, advierte que mediante la meditación se puede entrar a
otras dimensiones: la luna, el sol, la estrella polar, los astros y a la totalidad de
Practicantes de Yoga en general. (estudiantes y
nuestro sistema planetario y a otros soles y galaxias. El Diksha Gurú enseñó: “el Yoga
nos da una capacidad mental, que nos permite conocer todos los misterios del universo, de la vida y de la creación
misma”.
La inteligencia espiritual, se activa cuando el discípulo busca el impulso y la Shakti
profesores).
del Gurú, quien despierta su conciencia de luz. Se ha dicho: “Cuando el discípulo
está preparado, aparece el Maestro”. El Diksha Gurú es el intermediario
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