educacion fisica

1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA LICEO DE OCCIDENTE
PLAN DE AREA EDUCACIÓN FÍSICA
BÁSICA SECUNDARIA – MEDIA
RESPONSABLE
YARY HACKSON RENTERÍA
JORGE IVÁN OSPINA
2010

2. EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO SEXTO
PRIMER PERIODO (SEXTO – I)
COMPETENCIAS LOGROS ACTIVIDADES
ES CAPAZ DE REALIZAR
PROCESOS DE VALORACION
FISICA PARA DETERMINAR EL
NIVEL DE CADA UNA DE SUS
CAPACIDADES FISICAS
1.PARTICIPA CON AUTONOMIA EN LA
PRACTICA DE ACTIVIDADES FISICAS
ASUMIENDO CON RESPONSABILIDAD
LAS REGLAS
2.UTILIZA LA PRACTICA DEPORTIVA
PARA ESTABLECER RELACIONES DE
AMISTAD Y EQUIDAD CON TODOS LOS
COMPAÑEROS
3.DESARROLLA HABILIDADES FISICAS
COMO BASE FUNDAMENTAL PARA LA
EJECUCIONEFICIENTE DE LOS
PATRONES BASICOS DE MOVIMIENTO
ACONDICIONAMIENTO FISICO A
TRAVÉS DE LA APLICACIÓN DE
PRUEBAS FISICAS (TEST)DE:
FUERZA
RESISTENCIA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
ES CAPAZ DE INVESTIGAR Y
MANEJAR CONCEPTOS
BASICOS SOBRE PRUEBAS
FISICAS APLICADAS
1.ADQUIERE CONOCIMIENTO SOBRE
LA IMPORTANCIA DE LAS PRUEBAS
FISICAS ATRAVES DE TAREAS
INDIVIDUALES
TEORIA PRUEBAS FISICAS
TEST DE COOPER
TEST DE HARWARD
TEST DE RUFFIELD
TEST DE COURSE NAVET
20-50 METROS
TEST DE IOWA

3. SEGUNDO PERIODO (SEXTO – II)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
ES CAPAZ DE APLICAR LOS
PATRONES BASICOS DE
MOVIMIENTO EN LA
EJECUCION DE JUEGOS
PREDEPORTIVOS.ES LA
PRACTICA DEL MICROFUTBOL
Y FUTBOL
ES CAPAZ DE INTEGRARSE Y
COMUNICARSE DE FORMA
ADECUADA UTILIZANDO
COMO MODELO EL DEPORTE
1.EJECUTA DE MANERA ADECUADA
LOS FUNDAMENTOS BASICOS DEL
MICROFUTBOL Y FUTBOL
2.ADQUIERE LOS FUNDAMNETOS
BASICOS DEL REGLAMENTO DEL
MICRO Y EL FUTBOL
3.VALORA LA PRATICA DEL DEPORTE
COMO MEDIO DE CONSERVACION Y
MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y DE
LAS RELACIONES INTERPERSONALES
4.IDENTIFICA LOS APORTES
POSITIVOS QUE LE OFRECE EL
DEPORTE EN SU DESARROLLO
PERSONAL
5.RECONOCE DENTRO DEL TERRENO
DE JUEGO LAS DIFERENTES
POSICIONES CON SUS RESPECTIVOS
NOMBRES
JUEGOS PREDEPORTIVOS
MICROFUTBOL
JUEGOS PREDEPORTIVOS
BALONCESTO
JUEGOS PREDEPORTIVOS FUTBOL
FUNDAMNETOS BASICOS
PARADA
PASE
REMATE EN MICROFUTBOL
FUNDAMENTOS BASICOS
PASE,REMATE,RECEPCION CON
DIFERENTES PARTES DEL CUERPO

4. TERCERO PERIODO (SEXTO – III)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
POSEE HABILIDADES CON
MOVIMIENTOS FLUIDOS EN LA
EJECUCIONDE EJERCICIOS
BASICOS EN EL APRENDIZAJE
DEL BALONCESTO Y
VOLEYBOL
REALIZA MOVIMIENTOS
COORDINADOS MANUALES
EN LA EJECUCION DE
EJERCICIOS BASICOS DEL
BALONCESTO Y VOLEYBOL
1.REALIZA MOVIMIENTOS
COORDINADOS EN LA EJECUCION DE
TAREASDE MOVIMIENTO EN LA
PRACTICA DEL BALONCESTO Y DEL
VOLEYBOL
2.COOPERA DE FORMA EFICAZ CON
SUS COMPAÑEROS EN TRABAJOS EN
EQUIPO EN LA PRACTICA DEL
BALONCESTO Y VOLEYBOL
3.PRACTICA CON MUCHO INTERES EL
DEPORTE DEL BALONCESTO Y
VOLEYBOL PARA EL MEJORAMIENTO
DE LA SALUD
JUEGOS PREDEPORTIVOS DEL
BALONCESTO
FUNDAMENTACION BASICA
DRIBLING,PASE,LANZAMIENTO
JUEGO PREDEPORTIVO DEL
VOLEYBOL
FUNDAMENTACION BASICA
GOLPE DEDOS
GOLPE ANTEBRAZO
REMATE
BLOQUEO

5. CUARTO PERIODO (SEXTO – IV)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
TIENE LA CAPACIDAD DE
INTEGRARSE Y LIDERAR
GRUPOS EN ACTIVIDADES
RECREATIVAS
1.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN
ACTIVIDADES RECREATIVAS
2.LIDERA DE FORMA CORRECTA
GRUPOS DE TRABAJO EN
ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA
LOGRAR EL ÉXITO
3.DEMUESTRA ENTUSIASMO Y
CREATIVIDAD PARA REALIZAR
JUEGOS RECREATIVOS
COMPETENCIAS RECREATIVAS
INDIVIDUALES
COMPETENCIAS RECREATIVAS
GRUPALES
COMPETENCIAS RECREATIVAS DE
REVELOS
ES CAPAZ DE REALIZAR
TRABAJOS FISICOS DE LARGA
DURACION Y EXIJENCIA
LOGRANDO LAS METAS
PROPUESTAS
1.DEMUESTRA CAPACIDAD DE
RESISTENCIA AEROBICA EN PRUEBAS
FISICAS
2.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN
PRUEBAS FISICAS DE ALTA EXIGENCIA
3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO
FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS CON
EXCELENTES RESULTADOS
PRUEBAS FISICAS AEROBICAS
400 METROS
800 METROS
1200 METROS
1800 METROS
2000 METROS
3000 METROS
PRUEBA FISICA ANAEROBICA
ESCALAS

6. EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO SÉPTIMO
PRIMER PERIODO (SEPTIMO – I)
COMPETENCIAS LOGROS ACTIVIDADES
ES CAPAZ DE REALIZAR
PROCESOS DE VALORACION
FISICA PARA DETERMINAR EL
NIVEL DE CADA UNA DE SUS
CAPACIDADES FISICAS
1.PARTICIPA CON AUTONOMIA EN
LA PRACTICA DE ACTIVIDADES
FISICAS ASUMIENDO CON
RESPONSABILIDAD LAS REGLAS
2.UTILIZA LA PRACTICA DEPORTIVA
PARA ESTABLECER RELACIONES
DE AMISTAD Y EQUIDAD CON
TODOS LOS COMPAÑEROS
3.DESARROLLA HABILIDADES
FISICAS COMO BASE
FUNDAMENTAL PARA LA
EJECUCIONEFICIENTE DE LOS
PATRONES BASICOS DE
MOVIMIENTO
ACONDICIONAMIENTO FISICO
ATRAVES DE LA APLICACIÓN DE
PRUEBAS FISICAS (TEST)DE:
FUERZA
RESISTENCIA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
ES CAPAZ DE INVESTIGAR Y
MANEJAR CONCEPTOS BASICOS
SOBRE PRUEBAS FISICAS
APLICADAS
1.ADQUIERE CONOCIMIENTO
SOBRE LA IMPORTANCIA DE LAS
PRUEBAS FISICAS ATRAVES DE
TAREAS INDIVIDUALES
TEORIA PRUEBAS FISICAS
TEST DE COOPER
TEST DE HARWARD
TEST DE RUFFIELD
TEST DE COURSE NAVET
20-50 METROS
TEST DE IOWA

7. SEGUNDO PERIODO (SEPTIMO – II)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
ES CAPAZ DE APLICAR LOS
PATRONES BASICOS DE
MOVIMIENTO EN LA EJECUCION DE
JUEGOS PREDEPORTIVOS.ES LA
PRACTICA DEL MICROFUTBOL Y
FUTBOL
ES CAPAZ DE INTEGRARSE Y
COMUNICARSE DE FORMA
ADECUADA UTILIZANDO COMO
MODELO EL DEPORTE
1.EJECUTA DE MANERA
ADECUADA LOS FUNDAMENTOS
BASICOS DEL MICROFUTBOL Y
FUTBOL
2.ADQUIERE LOS FUNDAMNETOS
BASICOS DEL REGLAMENTO DEL
MICRO Y EL FUTBOL
3.VALORA LA PRATICA DEL
DEPORTE COMO MEDIO DE
CONSERVACION Y
MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y
DE LAS RELACIONES
INTERPERSONALES
4.IDENTIFICA LOS APORTES
POSITIVOS QUE LE OFRECE EL
DEPORTE EN SU DESARROLLO
PERSONAL
5.RECONOCE DENTRO DEL
TERRENO DE JUEGO LAS
DIFERENTES POSICIONES CON
SUS RESPECTIVOS NOMBRES
JUEGOS PREDEPORTIVOS
MICROFUTBOL
JUEGOS PREDEPORTIVOS
BALONCESTO
JUEGOS PREDEPORTIVOS FUTBOL
FUNDAMNETOS BASICOS
PARADA
PASE
REMATE EN MICROFUTBOL
FUNDAMENTOS BASICOS
PASE,REMATE,RECEPCION CON
DIFERENTES PARTES DEL CUERPO

8. TERCER PERIODO (SEPTIMO – III)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
POSEE HABILIDADES CON
MOVIMIENTOS FLUIDOS EN LA
EJECUCIONDE EJERCICIOS
BASICOS EN EL APRENDIZAJE DEL
BALONCESTO Y VOLEYBOL
REALIZA MOVIMIENTOS
COORDINADOS MANUALES EN LA
EJECUCION DE EJERCICIOS
BASICOS DEL BALONCESTO Y
VOLEYBOL
1.REALIZA MOVIMIENTOS
COORDINADOS EN LA EJECUCION
DE TAREASDE MOVIMIENTO EN LA
PRACTICA DEL BALONCESTO Y
DEL VOLEYBOL
2.COOPERA DE FORMA EFICAZ
CON SUS COMPAÑEROS EN
TRABAJOS EN EQUIPO EN LA
PRACTICA DEL BALONCESTO Y
VOLEYBOL
3.PRACTICA CON MUCHO INTERES
EL DEPORTE DEL BALONCESTO Y
VOLEYBOL PARA EL
MEJORAMIENTO DE LA SALUD
JUEGOS PREDEPORTIVOS DEL
BALONCESTO
FUNDAMENTACION BASICA
DRIBLING,PASE,LANZAMIENTO
JUEGO PREDEPORTIVO DEL
VOLEYBOL
FUNDAMENTACION BASICA
GOLPE DEDOS
GOLPE ANTEBRAZO
REMATE
BLOQUEO

9. CUARTO PERIODO (SEPTIMO – IV)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
TIENE LA CAPACIDAD DE
INTEGRARSE Y LIDERAR GRUPOS
EN ACTIVIDADES RECREATIVAS
1.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN
ACTIVIDADES RECREATIVAS
2.LIDERA DE FORMA CORRECTA
GRUPOS DE TRABAJO EN
ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA
LOGRAR EL ÉXITO
3.DEMUESTRA ENTUSIASMO Y
CREATIVIDAD PARA REALIZAR
JUEGOS RECREATIVOS
COMPETENCIAS RECREATIVAS
INDIVIDUALES
COMPETENCIAS RECREATIVAS
GRUPALES
COMPETENCIAS RECREATIVAS DE
REVELO
ES CAPAZ DE REALIZAR
TRABAJOS FISICOS DE LARGA
DURACION Y EXIJENCIA
LOGRANDO LAS METAS
PROPUESTAS
1.DEMUESTRA CAPACIDAD DE
RESISTENCIA AEROBICA EN
PRUEBAS FISICAS
2.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN
PRUEBAS FISICAS DE ALTA
EXIGENCIA
3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO
FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS
CON EXCELENTES RESULTADOS
PRUEBAS FISICAS AEROBICAS
400 METROS
800 METROS
1200 METROS
1800 METROS
2000 METROS
3000 METROS
PRUEBA FISICA ANAEROBICA
ESCALAS

10. EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO OCTAVO
PRIMER PERIODO (OCTAVO – I)
COMPETENCIA LOGROS COMPETENCIA
DEMUESTRA UN DESARROLLO
PROGRESIVO DE SUS
CAPACIDADES Y DESARROLLO
MOTRIZ
1.RECONOCE LA ACTIVIDAD FISICA
COMO UN MEDIO PARA EL
MEJORAMIENTO Y CONSERVACION
DE LA SALUD Y LAS RELACIONES
INTERPERSONALES
2-APLICA DOMINIO DE
HABILIDADES Y CAPACIDADES
FISICAS EN LA EJECUCION DE
PRUEBAS DE
RESISTENCIA,FUERZA Y
VELOCIDAD
3.DEMUESTRA ATRAVES DEL
ESFUERZO FISICO SUS
POTENCIALEDADES Y
HABILIDADES EN LA EJECUCION DE
TAREAS EN MOVIMIENTO
ACONDICIONAMIENTO FISICO
ATRAVES DE LA APLICACIÓN DE
PRUEBAS FISICAS (TEST)DE:
FUERZA-RESISTENCIA-VELOCIDAD-
FLEXIBILIDAD
ANALIZA Y APLICA TEORIA SOBRE
LAS PRUEBAS DE VALORACION
FISICA
1.ADQUIERE CONOCIMIENTOS
SOBRE LAS PRUEBAS DE
VALORACION FISICA ATRAVES DE
LA INVESTIGACION
TEORIA PRUEBAS DE VALORACION
FISICA
COOPER 20-50
METROS
HARWAR IOWA
COURSE NAVET SALUD
RUFFIELD

11. SEGUNDO PERIODO (OCTAVO – II)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
ES CAPAZ DE ADQUIRIR
HABILIDADES MOTRICES
ESPECIFICAS QUE SE REQUIEREN
PARA LA PRACTICA DE LOS
DEPORTES DE
CONJUNTO,MIROFUTBOL Y
FUTBOL
ES CAPAZ DE COOPERAR Y
COMUNICARSE CON SUS
COMPAÑEROS PARA OBTENER
BUENOS RESULTADOS EN LA
PRACTICA DEPORTIVA
1.EJECUTA DE MANERA EFICAZ Y
ADECUADA LOS FUNDAMNETOS
BASICOS DEL MICROFUTBOL Y
FUTBOL
2.ADQUIERE CONOCIMIENTOS
SOBRE LOS FUNDAMENTOS
BASICOS DE REGLAMENTO DEL
MICROFUTBOL,FUTBOL
3.VALORA LA PRACTICA DEL
DEPORTE COMO MEDIO DE
CONSERVACION Y MEJORAMIENTO
DE LA SALUD Y LAS RELACIONES
INTERPERSONALES
4.IDENTIFICA LOS APORTES
POSITIVOS QUE LO MOTIVAN A LA
PRACTICA DEL DEPORTE
JUEGOS PREDEPORTIVOS
MICROFUTBOL
JUEGOS PREDEPORTIVOS SOBRE
PARADA,PASE,RECEPCION,Y
REMATE DEL MICROFUTBOL
JUEGOS PREDEPORTIVOS
FUTBOL
POSICIONES DENTRO DE UN
TERRENO DE JUEGO EN EL FUTBOL

12. TERCER PERIODO (OCTAVO – III)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
ES CAPAZ DE REALIZAR TAREAS
DE MOVIMIENTO APLICADAS AL
BALONCESTO Y VOLEYBOL DE
EXIGENCIA MODERADA CON
RESULTADOS POSITIVOS
DEMUESTRA CONOCIMIENTOS EN
LA REGLAMNETACION BASICA DEL
BALONCESTO Y VOLEYBOL
1.REALIZA TAREAS DE
MOVIMIENTO DE TRABAJO EN
EQUIPO DE FORMA COORDINADA
2.MANEJA LOS FUNDAMENTSO
BASICOS DEL BALONCESTO Y
VOLEYBOL
3.CONOCE LA REGLAMENTACION
OFICIL PARA PRACTICAR EN UN
PARTIDO DE BALONCESTO Y
VOLEYBOL
4.PRACTICA CON INTERES DE UN
PARTIDO DE BALONCESTO O
VOLEYBOL TENIENDO PRESENTE
QUE ES FUNDAMETAL EN LOS
HABITOS DE VIDA SALUDABLE
-FUNDAMENTACION BASICA
TECNICA DEL
BALONCESTO:DRIBLING,PASE,LANZ
AMIENTO,DOBLE RITMO,PARADA EN
UNO Y DOS TIEMPOS
-REGLAMENTOS OFICIALES DEL
BALONCESTO
-FUNDAMENTACION BASICA
TECNICA DEL VOLEYBOLL:GOLPE
DEDOS,GOLPE
ANTEBRAZO,REMATE,BLOQUEO,SA
QUE POR ENCIMA,LEVANTAR
-REGLAMENTACION OFICIAL DE
VOLEYBOLL

13. CUARTO PERIODO (OCTAVO – IV)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
TIENE LA CAPACIDAD DE CREAR Y
EJECUTAR ACTIVIDADES
RECREATIVAS EN GRUPO
1.CREA ACTIVIDADES
RECREATIVAS Y LAS COMPARTE
CON SUS COMPAÑEROS
2.LIDERA CON INTELIGENCIA SU
GRUPO DE TRABAJO EN LAS
ACTIVIDADES RECREATIVAS PARA
LOGRAR EL ÉXITO
3.PARTICIPA ACTIVAMENTE Y CON
ENTUSIASMO EN LAS ACTIVIDADES
RECREATIVAS
JUEGOS RECREATIVOS
TRADICIONALES
ACTIVIDADES RECREATIVAS CON
RECURSOS
MANUALES
TRABAJO RECREATIVO EN ESPACIO
ABIERTO
REALIZA DE FORMA EFICIENTE
TRABAJOS FISICOS DE LARGA
DURACION Y EXCELENCIA CON
RESULTADOS POSITIVOS
1.DEMUESTRA BUENA CAPACIDAD
DE SUS CONDICIONES FISICAS
BASICAS EN LA REALIZACION DE
PRUEBAS FISICAS DE LARGA
DURACION
2.PARTICIPA ACTIVA Y
EFICAZMENTE EN PRUEBAS
FISICAS DE ALTA EXIGENCIA
3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO
Y FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS
CON EXCELENTES RESULTADOS
PRUEBA FISICA AEROBICA
400 METROS
800 METROS
1200 METROS
1800 METROS
2000 METROS
3000 METROS
PRUEBA FISICA ANAEROBICA
ESCALAS

14. EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO NOVENO
PRIMER PERIODO (NOVENO – I)
COMPETENCIA LOGROS COMPETENCIA
DEMUESTRA UN DESARROLLO
PROGRESIVO DE SUS
CAPACIDADES Y DESARROLLO
MOTRIZ
1.RECONOCE LA ACTIVIDAD FISICA
COMO UN MEDIO PARA EL
MEJORAMIENTO Y CONSERVACION
DE LA SALUD Y LAS RELACIONES
INTERPERSONALES
2-APLICA DOMINIO DE
HABILIDADES Y CAPACIDADES
FISICAS EN LA EJECUCION DE
PRUEBAS DE
RESISTENCIA,FUERZA Y
VELOCIDAD
3.DEMUESTRA ATRAVES DEL
ESFUERZO FISICO SUS
POTENCIALEDADES Y
HABILIDADES EN LA EJECUCION DE
TAREAS EN MOVIMIENTO
ACONDICIONAMIENTO FISICO
ATRAVES DE LA APLICACIÓN DE
PRUEBAS FISICAS (TEST)DE:
FUERZA-RESISTENCIA-VELOCIDAD-
FLEXIBILIDAD
ANALIZA Y APLICA TEORIA SOBRE
LAS PRUEBAS DE VALORACION
FISICA
1.ADQUIERE CONOCIMIENTOS
SOBRE LAS PRUEBAS DE
VALORACION FISICA ATRAVES DE
LA INVESTIGACION
TEORIA PRUEBAS DE VALORACION
FISICA
COOPER 20-50
METROS
HARWAR IOWA
COURSE NAVET SALUD
RUFFIELD

15. SEGUNDO PERIODO (NOVENO – II)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
ES CAPAZ DE ADQUIRIR
HABILIDADES MOTRICES
ESPECIFICAS QUE SE
REQUIEREN PARA LA PRACTICA
DE LOS DEPORTES DE
CONJUNTO,MIROFUTBOL Y
FUTBOL
ES CAPAZ DE COOPERAR Y
COMUNICARSE CON SUS
COMPAÑEROS PARA OBTENER
BUENOS RESULTADOS EN LA
PRACTICA DEPORTIVA
1.EJECUTA DE MANERA EFICAZ Y
ADECUADA LOS FUNDAMNETOS
BASICOS DEL MICROFUTBOL Y
FUTBOL
2.ADQUIERE CONOCIMIENTOS
SOBRE LOS FUNDAMENTOS
BASICOS DE REGLAMENTO DEL
MICROFUTBOL,FUTBOL
3.VALORA LA PRACTICA DEL
DEPORTE COMO MEDIO DE
CONSERVACION Y
MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y
LAS RELACIONES
INTERPERSONALES
4.IDENTIFICA LOS APORTES
POSITIVOS QUE LO MOTIVAN A LA
PRACTICA DEL DEPORTE
JUEGOS PREDEPORTIVOS
MICROFUTBOL
JUEGOS PREDEPORTIVOS SOBRE
PARADA,PASE,RECEPCION,Y
REMATE DEL MICROFUTBOL
JUEGOS PREDEPORTIVOS
FUTBOL
POSICIONES DENTRO DE UN
TERRENO DE JUEGO EN EL FUTBOL

16. TERCER PERIODO (NOVENO – III)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
ES CAPAZ DE REALIZAR
TAREAS DE MOVIMIENTO
APLICADAS AL BALONCESTO
Y VOLEYBOL DE EXIGENCIA
MODERADA CON
RESULTADOS POSITIVOS
DEMUESTRA
CONOCIMIENTOS EN LA
REGLAMNETACION BASICA
DEL BALONCESTO Y
VOLEYBOL
1.REALIZA TAREAS DE MOVIMIENTO
DE TRABAJO EN EQUIPO DE FORMA
COORDINADA
2.MANEJA LOS FUNDAMENTSO
BASICOS DEL BALONCESTO Y
VOLEYBOL
3.CONOCE LA REGLAMENTACION
OFICIL PARA PRACTICAR EN UN
PARTIDO DE BALONCESTO Y
VOLEYBOL
4.PRACTICA CON INTERES DE UN
PARTIDO DE BALONCESTO O
VOLEYBOL TENIENDO PRESENTE QUE
ES FUNDAMETAL EN LOS HABITOS DE
VIDA SALUDABLE
-FUNDAMENTACION BASICA
TECNICA DEL
BALONCESTO:DRIBLING,PASE,LANZ
AMIENTO,DOBLE RITMO,PARADA EN
UNO Y DOS TIEMPOS
-REGLAMENTOS OFICIALES DEL
BALONCESTO
-FUNDAMENTACION BASICA
TECNICA DEL VOLEYBOLL:GOLPE
DEDOS,GOLPE
ANTEBRAZO,REMATE,BLOQUEO,SA
QUE POR ENCIMA,LEVANTAR
-REGLAMENTACION OFICIAL DE
VOLEYBOLL

17. CUARTO PERIODO (NOVENO – IV)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
TIENE LA CAPACIDAD DE CREAR Y
EJECUTAR ACTIVIDADES
RECREATIVAS EN GRUPO
1.CREA ACTIVIDADES
RECREATIVAS Y LAS
COMPARTE CON SUS
COMPAÑEROS
2.LIDERA CON INTELIGENCIA
SU GRUPO DE TRABAJO EN
LAS ACTIVIDADES
RECREATIVAS PARA LOGRAR
EL ÉXITO
3.PARTICIPA ACTIVAMENTE Y
CON ENTUSIASMO EN LAS
ACTIVIDADES RECREATIVAS
JUEGOS RECREATIVOS
TRADICIONALES
ACTIVIDADES RECREATIVAS
CON RECURSOS
MANUALES
TRABAJO RECREATIVO EN
ESPACIO ABIERTO
REALIZA DE FORMA EFICIENTE
TRABAJOS FISICOS DE LARGA
DURACION Y EXCELENCIA CON
RESULTADOS POSITIVOS
1.DEMUESTRA BUENA
CAPACIDAD DE SUS
CONDICIONES FISICAS
BASICAS EN LA REALIZACION
DE PRUEBAS FISICAS DE
LARGA DURACION
2.PARTICIPA ACTIVA Y
EFICAZMENTE EN PRUEBAS
FISICAS DE ALTA EXIGENCIA
3.RECORRE DISTANCIAS DE
MEDIO Y FONDO EN PRUEBAS
ATLETICAS CON EXCELENTES
RESULTADOS
PRUEBA FISICA AEROBICA
400 METROS
800 METROS
1200 METROS
1800 METROS
2000 METROS
3000 METROS
PRUEBA FISICA ANAEROBICA
ESCALAS

18. EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO DÉCIMO
PRIMER PERIODO (DÉCIMO – I)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
ES CAPAZ DE COMPARAR Y
ANALIZAR LOS RESULTADOS
OBTENIDOS DURANTE LOS
ULTIMOS AÑOS Y EVALUA LOS
RESULTADOS OBTENIDOS
1.PRACTICA ACTIVIDAD FISICA
COMO UN MEDIO PARA EL
MEJORAMIENTO Y CONSERVACION
DE LA SALUD Y DE LAS
RELACIONES INTERPERSONALES
2.UTILIZA LA PRACTICA DEPORTIVA
COMO MEDIO PARA LA E
INTERPRETACION CON LOS DEMAS
COMPAÑEROS
3.PARTICIPA ACTIVA Y EN LAS
ACTIVIDADES DE VALORACION
FISICA PARA UN CONOCIMIENTO
PLENO DE SU CUERPO
ACONDICIONAMIENTO FISICO
ATRAVES DE LA APLICACION DE
PRUEBAS FISICAS(TEST)
FUERZA
VELOCIDAD
RESISTENCIA
FLEXIBILIDAD
INVESTIGA TEORIA QUE LE
PERMITE DEMOSTRAR SUS
CONOCIMIENTOS Y
CAPACIDADES
INVESTIGA-ANALIZA Y COMPARA
RESULTADOS OBTENIDOS EN LAS
PRUEBAS FISICAS
TEORIAS PRUEBAS DE VALORACION
FISICA
COOPER
RUFFIELD
IOWA
COURSE NAVET
JAPUU
WELLS

19. SEGUNDO PERIODO (DÉCIMO – II)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
POSEE LA CAPACIDAD DE
CONOCER TODOS LOS
FUNDAMENTOS BASICOS DEL
MICROFUTBOL,SU
REGLEMNETACION OFICIAL Y
APLICARLOS DE MANERA EFICAZ
CON LOS DEMAS
DEMUESTRA SU POTENCIALIDAD
DE FORMA EFECTIVA EN LA
PRACTICA DEL FUTBOL SUS
FUNDAMENTOS TECNICOS Y
TACTICOS
1.ADQUIERE LOS CONOCIMIENTOS
PARA LA ORIENTACION Y
ENSEÑANZA DEL MICROFUTBOL
2.DEMUESTRA CON LA
ORIENTACION CONOCER LA
REGLAMNETACION OFICIAL DEL
MICROFUTBOL
3.IDENTIFICA DE MANERA AFICAZ
LAS POSICIONES DE LOS
JUGADORES EN UNA CANCHA DE
FUTBOL
4.VALORA LA PRACTICA DEL
DEPORTE COMO MEDIO DE
CONSERVACION Y MEJORAMIENTO
DE LA SALUD Y LAS RELACIONES
CON LOS DEMAS
FUNDAMENTACION TECNICA DEL
MICROFUTBOL
REGLAMENTO OFICIAL DEL
MICROFUTBOL
FUNDAMENTACION TACTICA DEL
FUTBOL
FUNDAMENTACION TACTICA DE UN
EQUIPO DE FUTBOL

20. TERCER PERIODO (DÉCIMO – III)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
TIENE LA CAPACIDAD DE
PARTICIPAR EN UN
CAMPEONATO DE BALONCESTO
Y VOLEYBOLL APLICANDO DE
FORMA CORRECTA SUS
FUNDAMENTOS TECNICO-
TACTICO
ES CAPAZ DE ORIENTAR A UN
EQUIPO DE BALONCESTO O
VOLEYBOL DEMOSTRANDO
CONOCIMIENTOS EN LA PARTE
TECNICA Y TACTICA Y DE
REGLAMENTO PARA LOGRAR EL
TRIUNFO
1.CONOCE LAS DIFERENTES
FORMAS DE APLICACIÓN TECNICA
DEL BALONCESTO Y VOLEYBOL
2.MANEJA CONCEPTOS CLAROS EN
LO RELACIONADO CON LA PARTE
TACTICA DE UN EQUIPO DE
BALONCESTO Y VOLEYBOL
3.CAPACITA A LOS DEMAS
COMPAÑEROS EN EL JUZGAMIENTO
DE UN CAMPEONATO DE
BALONCESTO Y VOLEYBOL
4.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN
PRACTICAS DEL BALONCESTO Y
VOLEYBOLL PARA CONSERVACION
DE LA SALUD
FUNDAMENTACION TACTICA DEL
BALONCESTO.MARCADOR EN
ZONA,MARCADOR HOMBRE A
HOMBRE
UBICACIÓN DENTRO DE UN
TERRENO DE JUEGO(
FUNDAMENTACION TACTIL DEL
VOLEYBOLL
BLOQUEO EN 2 REMATE DE
ZAGUERO,LEVANTAR A 2 Y 4
REGLAMENTACION OFICIL DE
BALONCESTO Y VOLEYBOLL

21. CUARTO PERIODO (DÉCIMO – IV)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
ES CAPAZ DE LIDERAR Y
ORGANIZAR EVENTOS
RECREATIVOS DANDO
ORIENTACIONES CLARAS Y
PRECISAS PARA REALIZARLAS
CON UN GRUPO DE PERSONAS
1.CREA ACTIVIDADES RECREATIVAS
Y LAS ORIENTA DE FORMA
CORRECTA A UN GRUPO DE
PERSONAS
2.LIDERA DE FORMA EFICAZ Y CON
ORIENTACION CLARA A UN GRUPO
DE TRABAJO EN ACTIVIDADES
RECREATIVAS
ACTIVIDADES RECREATIVAS CON
OBSTACULOS
ACTIVIDADES RECREATIVAS CON
ESPACIOS CERRADOS
ACTIVIDADES RECREATIVAS EN
ESPACIO ABIERTO
ES CAPAZ DE RESISTIR ALTA
EXIGENCIA FISICA EN PRUEBAS
ATLETICAS DE LARGA DURACION
CON RESULTADOS POSITIVOS
1.DEMUESTRA BUENA CAPACIDAD
DE SUS CONDICIONES FISICAS
BASICAS EN LA REALIZACION DE
PRUEBAS FISICAS DE LARGA
DURACION
2.PARTICIPA ACTIVA Y
EFICAZMENTE EN PRUEBAS FISICAS
DE ALTA EXIGENCIA
3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO
Y FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS
CON EXCELENTES RESULTADOS
PRUEBA FISICA AEROBICA
400 METROS
800 METROS
1200 METROS
1800 METROS
2000 METROS
3000 METROS
PRUEBA FISICA ANAEROBICA
ESCALAS

22. EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO UNDÉCIMO
PRIMER PERIODO (UNDÉCIMO – I)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
ES CAPAZ DE COMPARAR Y
ANALIZAR LOS RESULTADOS
OBTENIDOS DURANTE LOS
ULTIMOS AÑOS Y EVALUA LOS
RESULTADOS OBTENIDOS
1.PRACTICA ACTIVIDAD FISICA COMO
UN MEDIO PARA EL MEJORAMIENTO Y
CONSERVACION DE LA SALUD Y DE
LAS RELACIONES INTERPERSONALES
2.UTILIZA LA PRACTICA DEPORTIVA
COMO MEDIO PARA LA E
INTERPRETACION CON LOS DEMAS
COMPAÑEROS
3.PARTICIPA ACTIVA Y EN LAS
ACTIVIDADES DE VALORACION FISICA
PARA UN CONOCIMIENTO PLENO DE
SU CUERPO
ACONDICIONAMIENTO FISICO
ATRAVES DE LA APLICACION DE
PRUEBAS FISICAS(TEST)
FUERZA
VELOCIDAD
RESISTENCIA
FLEXIBILIDAD
INVESTIGA TEORIA QUE LE
PERMITE DEMOSTRAR SUS
CONOCIMIENTOS Y
CAPACIDADES
INVESTIGA-ANALIZA Y COMPARA
RESULTADOS OBTENIDOS EN LAS
PRUEBAS FISICAS
TEORIAS PRUEBAS DE VALORACION
FISICA
COOPER
RUFFIELD
IOWA
COURSE NAVET
JAPUU
WELLS

23. SEGUNDO PERIODO (UNDÉCIMO – II)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
POSEE LA CAPACIDAD DE
CONOCER TODOS LOS
FUNDAMENTOS BASICOS DEL
MICROFUTBOL,SU
REGLEMNETACION OFICIAL Y
APLICARLOS DE MANERA
EFICAZ CON LOS DEMAS
DEMUESTRA SU
POTENCIALIDAD DE FORMA
EFECTIVA EN LA PRACTICA DEL
FUTBOL SUS FUNDAMENTOS
TECNICOS Y TACTICOS
1.ADQUIERE LOS CONOCIMIENTOS
PARA LA ORIENTACION Y ENSEÑANZA
DEL MICROFUTBOL
2.DEMUESTRA CON LA ORIENTACION
CONOCER LA REGLAMNETACION
OFICIAL DEL MICROFUTBOL
3.IDENTIFICA DE MANERA AFICAZ LAS
POSICIONES DE LOS JUGADORES EN
UNA CANCHA DE FUTBOL
4.VALORA LA PRACTICA DEL DEPORTE
COMO MEDIO DE CONSERVACION Y
MEJORAMIENTO DE LA SALUD Y LAS
RELACIONES CON LOS DEMAS
FUNDAMENTACION TECNICA DEL
MICROFUTBOL
REGLAMENTO OFICIAL DEL
MICROFUTBOL
FUNDAMENTACION TACTICA DEL
FUTBOL
FUNDAMENTACION TACTICA DE UN
EQUIPO DE FUTBOL

24. TERCER PERIODO (UNDÉCIMO – III)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
TIENE LA CAPACIDAD DE
PARTICIPAR EN UN
CAMPEONATO DE BALONCESTO
Y VOLEYBOLL APLICANDO DE
FORMA CORRECTA SUS
FUNDAMENTOS TECNICO-
TACTICO
ES CAPAZ DE ORIENTAR A UN
EQUIPO DE BALONCESTO O
VOLEYBOL DEMOSTRANDO
CONOCIMIENTOS EN LA PARTE
TECNICA Y TACTICA Y DE
REGLAMENTO PARA LOGRAR EL
TRIUNFO
1.CONOCE LAS DIFERENTES FORMAS
DE APLICACIÓN TECNICA DEL
BALONCESTO Y VOLEYBOL
2.MANEJA CONCEPTOS CLAROS EN LO
RELACIONADO CON LA PARTE
TACTICA DE UN EQUIPO DE
BALONCESTO Y VOLEYBOL
3.CAPACITA A LOS DEMAS
COMPAÑEROS EN EL JUZGAMIENTO
DE UN CAMPEONATO DE
BALONCESTO Y VOLEYBOL
4.PARTICIPA ACTIVAMENTE EN
PRACTICAS DEL BALONCESTO Y
VOLEYBOLL PARA CONSERVACION DE
LA SALUD
FUNDAMENTACION TACTICA DEL
BALONCESTO.MARCADOR EN
ZONA,MARCADOR HOMBRE A
HOMBRE
UBICACIÓN DENTRO DE UN
TERRENO DE JUEGO(
FUNDAMENTACION TACTIL DEL
VOLEYBOLL
BLOQUEO EN 2 REMATE DE
ZAGUERO,LEVANTAR A 2 Y 4
REGLAMENTACION OFICIL DE
BALONCESTO Y VOLEYBOLL

25. CUARTO PERIODO (UNDÉCIMO – IV)
COMPETENCIAS LOGROS CONTENIDOS
ES CAPAZ DE LIDERAR Y
ORGANIZAR EVENTOS
RECREATIVOS DANDO
ORIENTACIONES CLARAS Y
PRECISAS PARA REALIZARLAS
CON UN GRUPO DE PERSONAS
1.CREA ACTIVIDADES RECREATIVAS Y
LAS ORIENTA DE FORMA CORRECTA A
UN GRUPO DE PERSONAS
2.LIDERA DE FORMA EFICAZ Y CON
ORIENTACION CLARA A UN GRUPO DE
TRABAJO EN ACTIVIDADES
RECREATIVAS
ACTIVIDADES RECREATIVAS CON
OBSTACULOS
ACTIVIDADES RECREATIVAS CON
ESPACIOS CERRADOS
ACTIVIDADES RECREATIVAS EN
ESPACIO ABIERTO
ES CAPAZ DE RESISTIR ALTA
EXIGENCIA FISICA EN PRUEBAS
ATLETICAS DE LARGA
DURACION CON RESULTADOS
POSITIVOS
1.DEMUESTRA BUENA CAPACIDAD DE
SUS CONDICIONES FISICAS BASICAS
EN LA REALIZACION DE PRUEBAS
FISICAS DE LARGA DURACION
2.PARTICIPA ACTIVA Y EFICAZMENTE
EN PRUEBAS FISICAS DE ALTA
EXIGENCIA
3.RECORRE DISTANCIAS DE MEDIO Y
FONDO EN PRUEBAS ATLETICAS CON
EXCELENTES RESULTADOS
PRUEBA FISICA AEROBICA
400 METROS
800 METROS
1200 METROS
1800 METROS
2000 METROS
3000 METROS
PRUEBA FISICA ANAEROBICA
ESCALAS