plan de clases de ciencia 2 bloque 3

2. ESC. PRIMARIA URBANA FEDERAL MARCOS GUTIERREZ.

3. INTRODUCCION
En la actualidad son tanto los remedios naturales que han demostraron de
forma científica su raro el hecho de que llegado el momento no sepamos
cuál de los muchos remedios el indicado para un dolor de cabeza
problemas digestivos , hepáticos, etc. . en este sencillo libro hemos
recopilado las mejores recetas y consejos prácticos para ayudarte a curarte
esos males que nos afectan de vez en cuando y además incluimos algunas
de las que están orientadas a las patologías digamos más serias como el cáncer el
infarto o la diabetes que pueden aliarse e incluso prevenirse aplicando las recetas
adecuadas.

4. 1. “Jarabe” de miel para la tos
Existe evidencia científica de que la miel puede ser efectiva en el tratamiento de la tos y la garganta
irritada. Puedes tomarla directamente o, para mejores resultados, mezclar miel con aceite de coco y
jugo de limón. También puedes tratar el viejo remedio de las abuelas antes de dormir: un trago de
whiskey o coñac mezclado con miel.
2. Remedios Caseros para el Mal aliento.
Ningún otro remedio natural refresca el aliento tanto como el perejil. Esta planta es rica en
clorofila, un compuesto de las plantas verdes que mata las bacterias que causan mal olor.
Mastica un poco después de comer cebollas crudas o ajo o siempre que tu aliento huela mal
3. Remedios Caseros para el Acné manchas o imperfecciones en la piel.
Para acabar con el acné rápidamente, ten a mano un tarro cerrado de este remedio natural (dura
unos meses meses): Combina 2 cucharas soperas de arcilla verde, 1 cuchara sopera de sello
dorado (Hydratis canadensis), 2 ó 3 gotas de aceite del árbol del té (Melaleuca alternifolia) y
suficiente agua para formar una pasta. Aplica la pasta en la mancha o grano o cualquier otro
defecto al acostarte y déjela toda la noche. La arcilla seca la grasa que obstruye los poros y el sello
dorado y aceite del árbol de té matan las bacterias que causan la infección
4. Remedios Caseros para las Ampollas.
No hagas estallar las ampollas, no importa lo tentador que sea. Hacer eso aumenta la probabilidad
de infección. En vez de eso, utiliza una bola del algodón empapada en Hamamelis virginiana para
limpiarte el área al menos cuatro veces al día. El hamamelis contiene taninos astringentes que
absorben el líquido de la ampolla y alivian el dolor aumentando la circulación. También contiene
alcohol, que tiene un efecto secante.
5. Remedios Caseros para el Olor corporal.
Si tu olor corporal persiste a pesar de una higiene adecuada, tu problema puede deberse a poros
obstruidos. Cuando tu piel no puede eliminar correctamente las toxinas del cuerpo, se produce el
mal olor. Cepillar en seco tu piel suavemente justo antes de cada ducha exfolia la piel muerta que
atrapa las toxinas causantes del mal olor. Encontrarás cepillos para el cuerpo en la mayoría de las
droguerías. Si te cepillas con movimientos largos y suaves que se mueven hacia tu corazón,
también mejorarás la circulación, lo cual ayudará a tu cuerpo a desintoxicarse más eficazmente.
(Esto no eliminará la necesidad de usar desodorante, pero necesitarás usarlo menos).
6. Remedios Caseros para las Contusiones.
El árnica, un popular remedio para el dolor muscular, es también la mejor apuesta para curar las
contusiones rápidamente. Tan pronto como te golpees la rodilla u otra parte del cuerpo o notes una
hinchazón o decoloración, frota suavemente un poco de esta crema homeopática en ella. El árnica
disminuye la inflamación y aumenta la circulación, favoreciendo así que la sangre coagulada que da
ese color oscuro a tu piel se elimine más fácilmente.

5. 7. Remedios Caseros para las Quemaduras.
Tal vez conozcas el aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia) por su aroma relajante,
pero puedes utilizarlo también para eliminar el dolor de una quemadura de primer grado (la clase de
quemadura que puedes tener al tocar una sartén caliente). Este aceite no solo acelera el proceso
curativo y evita la cicatriz, sino que también combate las bacterias en la piel nueva y vulnerable.
Primero limpia suavemente la quemadura con jabón y agua. Luego mezcla una parte de aceite
esencial puro de lavanda y tres partes de un aceite portador, como el de almendra o aceite de oliva,
y aplica la mezcla en la quemadura por lo menos tres veces al día, dejando la herida descubierta.
8. Remedios Caseros para Llagas o úlceras.
Podrás comer de nuevo alimentos picantes con comodidad si enjuagas las llagas con infusión de
hoja de frambuesa (Rubus idaeus). Pon 2 cucharas soperas de hojas de frambuesa secas en una
taza de agua hirviendo hasta que se enfríe el agua. Filtra la infusión, y entonces llénate la boca del
líquido durante un minuto varias veces seguidas. Haz esto tres veces al día. Los taninos en esta
infusión (de sabor parecido al del té negro) reducen la hinchazón y limpian la llaga, de modo que
puede curar más rápidamente.
9. Remedios Caseros para Labios agrietados.
Los bálsamos convencionales para los labios contienen petróleo y a veces alcohol, que secan la
piel sensible en tus labios. En su lugar, hidrata y protege tus labios secos o agrietados con aceite
de ricino. Lleva una botella pequeña con este aceite y aplícala con tus dedo a menudo durante el
día. Si planeas estar al sol, utiliza una crema protectora natural sin petróleo ni alcohol con una
protección 15 unos minutos después de ponerte el aceite de ricino.
10. Remedios Caseros para Resfriados.
Comer un plato de cebollas al curry salteadas con arroz puede disminuir la congestión en tu pecho.
Saltea ligeramente dos cebollas, en rodajas, y por lo menos 1 cucharilla de polvo de curry, en 2
cucharadas de aceite de oliva virgen-extra hasta que las cebollas estén blandas. Las cebollas
contienen el cuarcetín y azufre, dos compuestos que disminuyen el moco y aumenten la circulación.
El curry también disminuye la flema. Para el mal aliento que puede dejarte la cebolla echa un
vistazo al remedio número 1.
10. Remedios Caseros para Estreñimiento.
Si no te gustan las ciruelas pasas, tienes otra opción para aliviar el estreñimiento. Los higos secos
funcionan del mismo modo que las ciruelas. Contienen fibra soluble e insoluble, que limpiarán tus
intestinos. De hecho, cinco higos proporcionan por lo menos el 20 por ciento de las necesidades
diarias de fibra, más que casi cualquier otra fruta. Come cuatro o cinco en cuanto aparezca el
estreñimiento y bebe por lo menos un vaso de agua. Si no consigues resultados en tres tres horas,
come un par más cada tres horas hasta que funcione.
11. Remedios Caseros para los Callos.
Para ablandarlos utiliza aceite de ricino. Aplica una gota del aceite en el grado con tu dedo nada más
levantarte por la mañana, al medio día y antes de acostarte. Cubre el grano con una tirita antes de ponerte
los calcetines y los zapatos. Verás una mejoría lenta pero constante a lo largo de varias semanas.

6. 12. Remedios Caseros para la Tos.
La infusión de regaliz (Glycyrrhiza glabra) puede resultar muy efectiva para una tos persistente.
Pon una bolsita de raíz de regaliz o una cucharilla de raíz seca en un cazo de agua hirviendo
durante cinco minutos, y bebe hasta tres tazas de ella a lo largo del día. La tos debe mejorar
enseguida, pero puedes continuar bebiendo tres tazas al día durante tres días. El regaliz puede
elevar la presión arterial, así que no lo tomes si tienes hipertensión o diabetes.
13. Remedios Caseros para los Cortes.
El poder antioxidante que hace a la vitamina E tan buena para el corazón también ayuda a curar
los pequeños cortes con mayor rapidez. Pincha una cápsula de vitamina E con una aguja estéril y
exprime el aceite sobre el corte al menos tres veces al día. Cúbrelo con una tirita o venda si es una
herida seria. Asegúrate de elegir vitamina E natural E (tocoferol d-alfa). Las investigaciones
muestran que tiene más poder antioxidante que la vitamina E sintética.
14. Remedios Caseros para la Caspa.
Para librarte de la caspa necesitas ir a la raíz del problema: la acidez del pH de tu cuero cabelludo.
Para restablecer el nivel alcalino natural del pH de tu cuero cabelludo, primero lava y acondiciona tu
pelo. Después, mientras aún estás en la ducha o baño, vierte una taza de vinagre de sidra de
manzana en tu cabeza y aclara con agua.
15. Remedios Caseros para la Diarrea.
Puede parecer ilógico, pero para curar la diarrea necesitas más bacterias (de las buenas, por
supuesto). La diarrea puede ser una muestra de un desequilibrio de buenas y malas bacterias en tu
intestino. Tomar suplementos probióticos corrige ese desequilibrio. Busca una marca que contenga
de seis a ocho tipos de organismos vivos, incluyendo lactobacillus acidophilus y Bifidobacter. Se
recomienda tomar suficientes suplementos como para conseguir unos 20 mil millones de
organismos vivos al día (ésta puede ser una gran cantidad de cápsulas). Deberías observar una
mejoría en uno o dos días. En caso contrario, ve al médico.
16. Remedios Caseros para Vértigos, mareos.
Una especia habitual en la cocina puede curar los vértigos. Simplemente vierte una pizca de
pimienta de cayena en un vaso de agua caliente y bébelo a sorbos. El calor del agua y el de la
pimienta hará que tu cuerpo bombee más sangre y oxígeno a tu cerebro, lo cual te hará sentir la
cabeza despejada y eliminará los vértigos. Si continúas experimentando vértigos, vea al médico.
17. Remedios Caseros para Ojos secos.
Necesitarás verter algunas lágrimas para remediar este problema. Y la manera más fácil de
estimular la secreción de lágrimas es aplicar calor húmedo a tus párpados. Sumerge una toalla
pequeña en agua caliente, escúrrela, túmbate y ponla sobre tus ojos durante 15 minutos. Haz esto
dos o tres veces al día o las veces que lo necesites.

7. 18. Remedios Caseros para la Piel seca.
Los aceites de almendra y de pepitas de uva son los más eficaces para la piel seca. Penetran en tu
piel más rápidamente que las cremas hidratantes. Si tu piel está excesivamente seca y áspera,
utiliza aceites más espesos, como el de ricino o el de aguacate. Si eres propenso a tener la piel
seca, utiliza aceite de la jojoba filtrado. Extiende una capa fina de cualquier aceite elijas en las
zonas secas dos veces al día.
19. Remedios Caseros para el Dolor de oído.
Puedes aliviar el dolor y la presión de una infección de oído con una mezcla (que puedes comprar
ya preparada) de aceite de verbasco (Verbascum densiflorum) y aceite de ajo (Allium sativum).
Estos aceites alivian el dolor y matan las bacterias. Antes de irte a la cama, calienta las gotas. Una
forma de hacer esto consiste en colocar el frasco en tu axila durante 45 segundos. Inclina la cabeza
y vierte 5 gotas en el oído infectado y después coloca una bola de algodón en tu oído durante
algunos minutos para impedir que las gotas se salgan. Deberás notar un alivio inmediato.
20. Remedios Caseros para los Ojos cansados.
Para revitalizar los ojos cansados utiliza una compresa de manzanilla (Matricaria recutita) dos
veces al día. La manzanilla penetra a través de tus párpados, relajando el tejido ocular y
reduciendo la hinchazón en los capilares. Para preparar la compresa vierte una cucharadita de
flores secas de manzanilla o una bolsita en una taza con agua hirviendo durante 20 minutos,
cuélala, deja que se enfríe y luego empapa un paño en la infusión, túmbate y, tras escurrirlo, ponlo
sobre tus ojos cerrados durante 10 ó 20 minutos.
21. Remedios Caseros para la Fatiga.
Si estás muy cansado lo que necesitas es dormir. Pero para animarte con rapidez, bebe una taza
de mate (Ilex paraguariensis). Esta infusión contiene cafeína, pero en dosis más bajas que el café.
También contiene teobromina, un compuesto energizante. Para preparar la infusión, pon una
bolsita de mate o una cucharadita de mate seco en agua hirviendo durante 5 ó 10 minutos, cuélalo
y bébelo. Puedes tomarlo sólo o con leche y azúcar.
22. Remedios Caseros para bajar la Fiebre.
Mantener la fiebre, en vez de tratar de eliminarla enseguida, te ayudará a luchar contra el virus que
te está enfermando. Si tienes una fiebre ligera (hasta 38 grados), envuélvete en una manta y bebe
una taza de infusión de milenrama (Achillea millefolium). Prepara la infusión poniendo 2 bolsitas de
milenrama o 2 cucharaditas de milenrama seca 2 cucharillas en una taza de agua hirviendo durante
15 minutos. Vuelve a calentar la infusión hasta que esté bien caliente, y bébela lentamente. Tu
temperatura puede aumentar o bajar un grado al comenzar a sudar. Si tu temperatura en un
principio está entre 38,5 y 39,5 bebe la infusión pero prescinde de la manta. Comprueba tu
temperatura cada 30 minutos a través de este proceso. Finalmente tu temperatura bajará. Si tu
temperatura en un principio es de 40 grados o más, o si al beber la infusión sube hasta 40 grados
consulta a un médico. No utilices esta infusión con los bebés o los niños, o si estás embarazada.

8. 23. Remedios Caseros para el Olor de pies.
La clorofila, el compuesto que da a las plantas su color verde, puede también ayudar a tus pies.
Vierte 2 ó 3 cucharaditas de clorofila líquida d en un cubo lleno con 4 litros de agua caliente, y mete
en él los pies durante 15 minutos. Luego sécate los pies totalmente y usa calcetines de algodón y
zapatos de piel , que dejan tus pies respirar.
24. Remedios Caseros para los Gases.
Mastica un pequeño puñado de semillas de anís, eneldo, o hinojo cuando te sientas hinchado. Los
compuestos de estas semillas relajan los músculos del aparato digestivo, permitiendo que el gas
atrapado pueda pasar. Puedes comprar las semillas en la sección de especias del supermercado o
en tiendas de productos naturales. También refrescarán tu aliento.
25. Remedios Caseros para el Dolor de cabeza.
Si el dolor de cabeza es por tensión muscular utiliza unas gotas del aceite esencial de menta
(Mentha piperita) para masajear tus sienes. La menta funciona tan bien como 1.000 mg de
paracetamol, según un estudio alemán. Los expertos no saben exactamente como funciona, pero la
menta o hierbabuena parece evitar que tu cuerpo envíe señales de dolor a tu sistema nervioso
central.
26. Remedios Caseros para el Reflujo gastroesofáfico.
Necesitará una alfombra para utilizar este remedio. Suena algo extraño, pero funciona. Ponte de
puntillas tan alto como puedas y luego deja que tus talones caigan de golpe al suelo. Repite esto de
20 a 30 veces, sosteniéndote sobre la parte posterior de una silla para guardar el equilibrio si lo
necesitas. El movimiento hacia abajo empuja el ácido de nuevo hacia tu estómago.
27. Remedios Caseros para las Hemorroides.
Los taninos de la hamamelis virginiana tensan las venas débiles que ocasionan las dolorosas
hemorroides. Aplica crema de hamamelis (puedes comprarla en tiendas) tres veces diariamente.
28. Remedios Caseros para el Hipo.
Pon una pajita en un vaso de agua, presiona las puntas de tus dedos índice detrás de los lóbulos
de tus orejas, donde se unen tu cuello y tu mandíbula, y bebe a través de la pajita. Bebe tanto como
puedas mientras mantienes la presión en esos puntos. Cuando el vaso esté vacío, el hipo tendrá
que haber desparecido.
29. Remedios Caseros para la Urticaria.
En el momento en que sientes que empieza la urticaria, toma 1.000 mg de vitamina C y 500 mg de
ácido pantoténico. La combinación de estos suplementos ayuda a tu cuerpo a producir los
antihistamínicos que combaten la urticaria. Si no desaparecen después de la primera dosis, toma
otra dosis cada 10 minutos, hasta tres dosis. La alta dosis de vitamina C puede causar diarrea.
Reduce la dosis si ocurre esto.

9. 30. Remedios Caseros para la Indigestión.
Bebe una taza de manzanilla. Los aceites esenciales en esta hierba alivian los espasmos
musculares del aparato digestivo y pueden también disminuir la producción de pepsina, una enzima
digestiva que exacerba la indigestión. Prepara la infusión usando las flores de manzanilla en vez de
las bolsitas preparadas, que son menos potentes. Pon 1 ó 2 cucharillas de las flores secas en agua
hirviendo caliente durante 20 minutos. Bébela lentamente.
31. Remedios Caseros para las Encías inflamadas.
Para mantener las encías sanas es importante usar hilo dental a menudo. Además de esto, pon
unas gotas de extracto líquido de mirra (Commiphora myrrha) en un vaso con un cuarto de agua,
enjuágate la boca y escúpelo. Haz esto dos veces al día.
32. Remedios Caseros para las Picaduras de insectos.
Puedes aliviar el picor de las picaduras de insectos con una cebolla. El azufre que contienen las
cebollas neutraliza los productos químicos que causan el picor. Parte una cebolla por la mitad y
frótala en la picadura. El picor debe desaparecer inmediatamente. Guarda la cebolla en un envase
cerrado en el frigorífico para utilizarla otra vez si el picor reaparece. Corta una rebanada fresca
antes de reutilizarla.
33. Remedios Caseros para el Insomnio.
Pon 2 cucharillas de extracto líquido de valeriana (Valeriana officinalis) en un vaso con un cuarto
de agua caliente. Mientras esperas que haga efecto, lee un libro. Puedes tomar sin problemas dos
dosis más de valeriana durante la noche si te despiertas de nuevo. Ten en cuenta que la valeriana
pone nerviosas a algunas personas. Si tienes esa reacción, utiliza Scutellaria lateriflora o flor de la
pasión (Passiflora incarnata).
34. Remedios Caseros para el Dolor en las articulaciones.
El ungüento de capsaicina, hecho de ardiente pimienta cayena, puede eliminar el dolor de tus
articulaciones al interrumpir las señales del dolor. Frota el ungüento en la articulación cada pocas
horas. Puedes sentir una ligera sensación ardiente en la piel al aplicarla, pero cualquier malestar se
desvanecerá en unos minutos. Asegúrate de mantener las manos lejos de los ojos hasta que las
hayas lavado bien.
35. Remedios Caseros para los Dolores menstruales.
Una hierba llamada mundillo (Viburnum opulus) funciona de maravilla para el dolor menstrual.
Contiene por lo menos seis compuestos que relajan los músculos, así como salicina, el compuesto
que sirve para calmar el dolor del cual se deriva la aspirina. Toma una cucharilla de extracto líquido
cada hora hasta que pase el dolor. Si no desaparecen en el plazo de 48 horas, deja de tomar esta
hierba.

10. 36. Remedios Caseros para los Dolores musculares.
Los baños con sales de Epsom son excelentes para aliviar el dolor o contracturas musculares. Las
sales de Epsom contienen magnesio, un mineral que relaje los músculos cuando es absorbido a
través de la piel. Las sales también alivian el dolor y aceleran el proceso natural de curación de los
músculos doloridos. Vierte 2 tazas de sales de Epsom en una bañera llena y sumérgete durante 20
minutos.
37. Remedios Caseros para la Congestión nasal.
Nada funciona más rápidamente para descongestionar los senos nasales que el rábano picante.
Los aceites de esta planta estimulan la circulación en los senos nasales, permitiendo que salga el
moco. Mezcla una cucharilla de rábano picante fresco rallado con un poco de vinagre de sidra de
manzana o miel, y cómelo en una tostada (el vinagre y la miel suavizan el fuerte sabor del rábano
picante). Inhala profundamente mientras rallas el rábano picante; los pavores que desprende
comenzarán a descongestionar tu nariz.
38. Remedios Caseros para el Sangrado por la nariz.
Corta un pedazo de papel marrón del que suele usarse para envolver (o utilizan como bolsas en
algunos supermercados) y ponlo dentro de tu boca, entre el labio superior y la encía, y déjalo ahí
hasta que tu nariz deje de sangrar. Nadie sabe porqué funciona, pero así es.
39. Remedios Caseros para la Dermatitis por hiedra venenosa.
Puedes parar el picor producido por la hiedra venenosa e impedir que se extienda mediante este
preparado casero: mezcla 1 cucharada sopera de sal y 1/8 de cucharadita de aceite esencial de
menta (Mentha piperita) con media taza de arcilla verde y agrega bastante agua para formar una
pasta. Aplica la pasta en la erupción y déjala durante 20 a 30 minutos. Guarda la pasta sobrante en
un tarro firmemente cerrado y vuelve a aplicarla según lo necesites. El remedio calma el picor
absorbiendo los aceites irritantes de la planta y secando la erupción. También funciona con el
veneno de roble.
40. Remedios Caseros para los Ojos hinchados.
Si tus ojos están hinchados por la mañana, busca un cubito de hielo, envuélvelo en una toallita de
papel y sostenlo sobre cada párpado durante algunos minutos. El frío reducirá la hinchazón.
41. Remedios Caseros para los Cortes de afeitado.
Ponte una crema de aloe vera después de afeitarte. Puedes comprar la crema en droguerías, pero
busca un producto que tenga pocos aditivos y esté hecho con un 100% de aloe.
42. Remedios Caseros para el Dolor de garganta.
Mucha gente sabe que la equinacea (Echinaceae) puede ayudarte a curar un resfriado. Pero
también actúa como anestésico local suave cuando se toma en forma de extracto líquido. Pon
media cucharilla del extracto líquido en un vaso con un cuarto de agua, haz gárgaras y trágalo. Haz
esto cada hora durante 48 horas o hasta que el dolor desaparezca.

11. 43. Remedios Caseros para los Orzuelos.
Las compresas calientes que la mayoría de los médicos recomiendan para curar los orzuelos se
pueden hacer más eficaces si empapas la compresa en una solución que contiene eufrasia
(Euphrasia officinalis). Pon una cucharilla de eufrasia seca en una taza de agua hirviendo durante
10 minutos y luego cuélala. Empapa un paño en la solución y aplícalo al orzuelo durante 15 minutos
dos o tres veces al día.
44. Remedios Caseros para las Quemaduras solares.
Esparcir yogur por la piel tan pronto como empiece a enrojecerse refrescará tu piel y restablecerá
el equilibrio del pH, de modo que se curará más rápidamente. Utiliza yogur natural , con toda su
grasa, que contenga pocos aditivos. Déjalo sobre la piel hasta que se caliente y después límpiala
con agua tibia. Aplíquese tan a menudo como se necesite.
45. Remedios Caseros para el Dolor de muelas.
Utiliza aceite esencial de clavo (Syzygium aromaticum) como analgésico. El producto químico
aromático llamado eugenol que contiene el clavo evita sentir el dolor y mata las bacterias. Para
aplicarlo, empapa una bola del algodón o esponja con el aceite y frota tus encías y muelas
doloridos. Repite esto cuatro a cinco veces al día hasta que puedas ver a tu dentista.
46. Remedios Caseros para infecciones del aparato urinario, cistitis.
Toma zumo de arándano o arándano rojo cuando empiece a aparecer una infección de la zona
urinaria. Ambos contienen compuestos que combaten la infección evitando que las problemáticas
bacterias se adhieran a las paredes del aparato urinario. Toma uno o dos vasos de zumo puro al
día hasta que la infección desaparezca. O toma 2,5 g. de cápsulas de extracto de arándano
(vaccinium macrocarpum) dos veces un día con las comidas. Si todavía tienes síntomas después
de dos días o si tus síntomas empeoran, consulta a un médico.
47. Remedios Caseros para la Sequedad vaginal.
La sequedad vaginal es debido a un desequilibrio hormonal. El aceite de la vitamina E combinado
con la planta llamada cimicifuga racemosa restablece la humedad vaginal y el equilibrio hormonal.
Exprime el aceite de seis cápsulas de vitamina E en una taza pequeña, añade unas 5 cucharillas de
crema de cimicífuga y remueve. Aplica la mezcla en el interior y exterior de la vagina dos o tres
veces al día a hasta que surta efecto.
48. Remedios Caseros para las Venas varicosas.
Pon los pies en alto y aplica una compresa hecha con infusión de Salvia officinalis. Esto puede
reducir al mínimo la hinchazón de las venas varicosas. Rica en compuestos antiinflamatorios, la
salvia reduce la hinchazón contrayendo las paredes de las venas. Pon 6 cucharillas de salvia seca
en 3 tazas de agua hirviendo durante 30 minutos (el doble si estás tratando ambas piernas) y
cuélalo. Moja una toalla de tamaño mediano en la infusión y escúrrelo suavemente. Siéntate en un
lugar donde puedas poner los pies en alto (por encima del nivel de tu corazón) y envuelve la toalla
alrededor de la pierna con varices.

12. 49. Remedios Caseros para las Verrugas.
Frota suavemente la verruga con tu dedo durante 15 segundos a la misma hora cada día. El
frotamiento de la verruga estimula el flujo de sangre al área e incita al sistema inmunitario a luchar
contra el virus causante de la verruga. Haciendo esto a la misma hora cada día entrenas a tu
sistema inmunitario (condicionamiento) para seguir adelante por sí mismo.
50. Remedios Caseros para las Infecciones por hongos.
Puedes aliviar el picor de una infección por hongos con un supositorio de ácido bórico. El ácido
bórico actúa como antiséptico suave y tiene propiedades antivirales y antimicóticas (matan los
hongos). Ponte un supositorio cada noche mientras lo necesites, pero no más de 14 días. Si no
encuentras los supositorios en una tienda de alimentos naturales, piden a tu farmacéutico que los
haga.