La estudiante Vladislava Untila describe 14 ejercicios que realizó entre el 16 de diciembre y el 22 de enero utilizando la aplicación Google Fit. Los ejercicios incluyeron yoga, zumba, elíptica, aeróbicos, correr en cinta, tenis, baloncesto, natación, pilates, patinaje y skate. Ella realizó la mayoría de los ejercicios con amigos o familiares y disfrutó de actividades como bailar zumba, jugar al tenis y aprender a patinar en skate.
Las capacidades sociomotrices son las que hacen posible que el individuo se pueda desenvolver socialmente de acuerdo a la actuación motriz propias de cada edad evolutiva del individuo; Martha Castañer las clasifica en: Interacción y comunicación, introyección, emoción y expresión, creatividad e imaginación.
Instrucciones del procedimiento para la oferta y la gestión conjunta del proceso de admisión a los centros públicos de primer ciclo de educación infantil de Pamplona para el curso 2024-2025.
Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3.pdfsandradianelly
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3. El día 16 de diciembre
decidí empezar mi trabajo
de educación física y qué
mejor forma de empezar
relajándonos después de
un largo día de clase!!
1.Yoga
4. 2.
¿Bailamos?
El día 19 de diciembre me animé y
me fui a bailar Zumba con una de
mis amigas en el gimnasio del
pueblo.
5. 3.Elíptica
El día 28 de diciembre hice
elíptica para quemar más
calorías después de la
comilona de Navidad!! Y las
que quedan….
6. 4.Aeróbic
El día 29 de diciembre hice
aeróbic con mi madre en el
salón de mi casa. Nos
guiamos de un video de
Youtube de Gym virtual.
7. 5.Cinta
El día 3 de enero andé en la
cinta. Me pude los cacos
para no amurrirme pero de
todas formas no aguanté
mucho.
8. 6.Tenis
El día 5 de enero jugué con mi
hermano al tenis en las pistas
de Río Mar. Obviamente le
gané porque juego mejor que
él. Luego fuimos al chiriguito
de al lado y nos bebimos un
refresco.
9. 7.Baloncesto
El día 9 de enero fui a jugar al
baloncesto en las pistas del
polideportivo con un grupo
de amigas.
10. 8.Cinta
El día 11 de enero volví a
caminar en la cinta. Esta vez
decidí ir con una amiga para
no aburrirme tanto y para
cotillear un rato.
11. 9.Yoga
El día 13 de enero fui a una
clase de yoga. Ese día fue
muy estresante ya que tuve
un examen de matemáticas.
Me ayudó a relajarme y
adormir bien.
12. 10.Natación
Después de la clase de yoga
fui a la piscina que contiene
el gimnasio. Nadé un rato e
incluso fui a la sauna.
