Este documento habla sobre la expresión de emociones, el duelo y la salud psicológica. Explica que para expresar emociones adecuadamente debemos identificar la emoción y sensación, prestar atención a la respuesta más que a la situación, y comunicarnos de forma constructiva. Define el duelo como el proceso que sigue a una pérdida, y sus etapas como aceptar la realidad, trabajar las emociones, adaptarse a la ausencia y recolocar emocionalmente al fallecido. Finalmente, enfat