Este documento presenta 5 consejos para vencer la timidez: 1) empezar poco a poco con gente conocida para ganar confianza, 2) pensar en formas de romper el hielo como hacer preguntas de interés mutuo, 3) ensayar lo que se va a decir para sentirse preparado, 4) darse una oportunidad y no ser tan exigente consigo mismo, y 5) desarrollar la asertividad observando a personas comunicarse con seguridad.