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5 Pasos Hacia el Éxito
 Cómo ser nuestro propio
        entrenador
  en el logro de nuestros
         objetivos
                             Martín Ayala
                            Alexia Kalfaian

                            Noviembre 2009
Test de Conciencia




                     2
Preguntas
 Cuantas oportunidades nos estamos perdiendo que no
  vemos?
 No ver las oportunidades implica no ver los pequeños
  logros que vamos alcanzando




                                                         3
Agenda

 Presentación del Orador
 Ejercicio de Introducción
 Presentación del Modelo de Cinco Pasos
 Introducción a cada uno de los pasos
 Información del curso
 Preguntas
 Cierre




                                           4
Formación y experiencia
 Tesis de
Maestría en
                                    2006-Hoy
 Coaching



   MBA
                                    2005-2006
(NYU – UP)




 Posgrado                           2003-2006
 en RRHH



                                    2000-2003
Ingeniero en
Computación
                                                5
Formación y experiencia
                    Creación de un
                      modelo de
                     autocoaching
                    (“5 pasos…”)
Estudios en PNL y                    Diseño y dictado de
 Comunicación                        cursos de Coaching
    Efectiva




    Formación en
                                     Experiencia en
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                                       Coaching
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                                     Organizacional
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                       Coaching
                                                           6
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            7
Modelo de 5 pasos hacia el Éxito


                                                 Adquirir
  Definir        Definir
                               Creer que      conocimiento      Cambiar       Festejar el
  estado         estado
                               es posible      y pasar a la    paradigmas       éxito
  actual        deseado
                                                 acción


Cual es mi     Cual es mi      Creo que        Que tengo      Estoy           Qué
situación      propósito?      puedo?          que            dispuesto a     acciones me
actual?                                        aprender?      cambiar mis     hicieron
               Cual es mi      Que                            hábitos?        tener éxito?
Cuales son     visión?                         Qué
                               creencias me
mis                                            necesito       Estoy           Que cosas
                               limitan?
resultados?    Qué objetivos                   hacer?         dispuesto a     me quedan
               tengo que me                                   experimentar    por
Que cosas      lleven a esa                                   incomodidad?    aprender?
quiero         visión?
cambiar?                                                            Logro del objetivo
                                                                                            8
Definir Estado Actual

 ¿Qué cosas de mi vida quiero mejorar?
 No importa si estamos bien o mal. Importa si estamos
  donde queremos estar.
 Estar agradecido no significa estar satisfecho
 La insatisfacción nos da una fuerte energía para mejorar.
  Nos permite desear algo mejor.
 No debemos compararnos con otros sino con nuestros
  objetivos
 Un gran enemigo: la comodidad
 Para obtener lo que queremos vamos a tener que hacer
  cosas que causen incomodidad

                                                              9
Definir Estado Deseado

 “La razón numero uno por la cual la gente no obtiene lo
  que quiere es porque no saben lo que quieren”
 ¿Cuál es mi propósito?
 El propósito da sentido a nuestra vida
 Nos permite tomar decisiones
 ¿Cuáles son mis objetivos?
 Los objetivos nos permiten dar un paso hacia el propósito
 “Si el objetivo se establece correctamente, siempre
  vamos a obtener lo que queremos”
 Es necesario tener claro el objetivo (qué) pero no es
  necesario saber cómo vamos a lograrlo (cómo)
                                                              10
Creer que es posible




                       11
El poder de las creencias

 “No obtenemos lo que queremos, obtenemos lo que
  creemos que podemos tener”
 “Nuestra forma de pensar crea problemas que la misma
  modalidad de pensamiento no puede resolver”


Ejemplo
    Hasta Abril de 1954 se creía que no se podía correr
     una milla en menos de 4 minutos
    Luego de que una persona lo hizo lo hicieron mas de
     20.000


                                                           12
Percepción selectiva

“Las oportunidades existen. Simplemente no las vemos”
    El cerebro procesa 400 mil millones de bits de
     información por segundo
    Sin embargo, somos conscientes solamente de 2 mil
     de esos bits




    Debemos creer en nosotros mismos y en que
     podemos lograr nuestros objetivos

                                                         13
Creer que es posible

 “Que no sepamos como hacer algo no significa que no
  podamos hacerlo”
 Tenemos un problema de percepción: si fallamos en algo
  creemos que no podemos lograrlo
 Ejemplo: Un bebé aprendiendo a caminar
 ¿Qué son esas voces que escuchamos que nos dicen
  que no podemos lograr algo?


Algunas técnicas:
    Afirmaciones
    Visualización o ensayo mental
                                                           14
Tawana Williams

 Emprendedora y presidenta de su propia empresa
 Actuó en varias películas
 Productora de su propio show de radio
 Artista, Pintora, Cantante
 Escritora del libro “Sin armas pero peligrosa” (Unarmed but
  Dangerous)
 Nació sin brazos



 ¿Cual es nuestra excusa para no lograr lo que queremos?
                                                                15
Acción



          “Solo la
            acción
           produce
         resultados”

                       16
Acción

 “No esperar al momento ideal para moverse en acción”
 Un gran enemigo de la acción: las circunstancias
 “Yo no creo en circunstancias. La gente de éxito logra
  encontrar las circunstancias para lograr lo que quiere……” “y
  si no las encuentra va y las crea”
 Actitud: “Va a funcionar porque yo voy a hacer que funcione”
 Estar atento a las oportunidades para actuar
  − Recordemos que la oportunidades están
  − En ese momento pequeñas acciones producen grandes
      resultados
 Si nos trancamos usar la creatividad para crear nuevas
  opciones

                                                                 17
Creatividad - Ejercicio

 Existen tres interruptores para encender la luz de una
  habitación pero solamente uno de ellos enciende la luz
 Los interruptores se encuentran fuera de la habitación.
 Estando fuera, tengo dos intentos para prender o apagar
  interruptores y un intento para entrar a la habitación.
 Cómo logro saber qué interruptor enciende la luz?




                                                            18
Creatividad

 Para obtener resultados distintos debemos pensar y
  actuar diferente
Ejemplo: cuento de la mosca




                                                       19
Paradigmas




             20
Qué son los paradigmas?

 Los paradigmas son una multitud de hábitos
 Son inconscientes
 Controlan nuestras acciones
 No somos conscientes del 95% de aquello que hacemos

 Hacemos cosas que no queremos hacer
 Y lo que realmente queremos no lo hacemos; o lo
  hacemos algunas veces y lo dejamos.




                                                        21
Cómo se forman los paradigmas?

 “Somos lo que hacemos reiteradamente. La excelencia,
  entonces, no es una acción sino un hábito”




 En el momento que nos empecemos a enfocar en lo que
  queremos e involucrarnos emocionalmente, el cuerpo va
  a resistirse


                                                          22
Cómo cambiamos los paradigmas?

 “Si solo veo el objetivo, los obstáculos se desvanecen”
 Debemos aprender a mantener el enfoque en lo que
  queremos
 Debemos repetir las acciones ignorando las resistencias




                                                            23
Estructura del Curso

 Duración total del curso: 16 horas
 Cinco clases de tres horas
 En cada clase estudiamos detalladamente un paso
 Teoría, ejemplos, lecturas y ejercicios
 Plan de Coaching personal
 Sesión de Coaching individual de una hora incluida
 Material extra según necesidades personales

 Al finalizar el curso:
  − Sesión de Coaching y recomendaciones para futuro
  − Certificado de asistencia
                                                       24
Horarios y Costo

 5 semanas
 Jueves 19 de Noviembre, de 19 a 22




 Costo: $350
 Pagas $200 al registrarte y $150 en la tercera clase
                                                         25
Programa de asociados

 El programa de asociados consiste en trabajar juntos
  para lograr la difusión del curso
Propuesta:
    Si traes otra persona al curso, obtenes un 25% de
     descuento
    Si traes 2 personas al curso, obtenes un 50% de
     descuento
    Si traes 3 personas al curso, obtenes un 75% de
     descuento
    Si traes 4 personas al curso, realizas el curso de
     forma totalmente gratuita!!!

                                                          26
27
Tony Robbins



               28
Martin Ayala
    Alexia Kalfaian
cincopasosexito@gmail.com
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5 Pasos Hacia El Exito

  • 1. 5 Pasos Hacia el Éxito Cómo ser nuestro propio entrenador en el logro de nuestros objetivos Martín Ayala Alexia Kalfaian Noviembre 2009
  • 3. Preguntas  Cuantas oportunidades nos estamos perdiendo que no vemos?  No ver las oportunidades implica no ver los pequeños logros que vamos alcanzando 3
  • 4. Agenda  Presentación del Orador  Ejercicio de Introducción  Presentación del Modelo de Cinco Pasos  Introducción a cada uno de los pasos  Información del curso  Preguntas  Cierre 4
  • 5. Formación y experiencia Tesis de Maestría en 2006-Hoy Coaching MBA 2005-2006 (NYU – UP) Posgrado 2003-2006 en RRHH 2000-2003 Ingeniero en Computación 5
  • 6. Formación y experiencia Creación de un modelo de autocoaching (“5 pasos…”) Estudios en PNL y Diseño y dictado de Comunicación cursos de Coaching Efectiva Formación en Experiencia en Inteligencia Coaching Emocional e Organizacional Inteligencias múltiples Formación e investigación académica en Coaching 6
  • 8. Modelo de 5 pasos hacia el Éxito Adquirir Definir Definir Creer que conocimiento Cambiar Festejar el estado estado es posible y pasar a la paradigmas éxito actual deseado acción Cual es mi Cual es mi Creo que Que tengo Estoy Qué situación propósito? puedo? que dispuesto a acciones me actual? aprender? cambiar mis hicieron Cual es mi Que hábitos? tener éxito? Cuales son visión? Qué creencias me mis necesito Estoy Que cosas limitan? resultados? Qué objetivos hacer? dispuesto a me quedan tengo que me experimentar por Que cosas lleven a esa incomodidad? aprender? quiero visión? cambiar? Logro del objetivo 8
  • 9. Definir Estado Actual  ¿Qué cosas de mi vida quiero mejorar?  No importa si estamos bien o mal. Importa si estamos donde queremos estar.  Estar agradecido no significa estar satisfecho  La insatisfacción nos da una fuerte energía para mejorar. Nos permite desear algo mejor.  No debemos compararnos con otros sino con nuestros objetivos  Un gran enemigo: la comodidad  Para obtener lo que queremos vamos a tener que hacer cosas que causen incomodidad 9
  • 10. Definir Estado Deseado  “La razón numero uno por la cual la gente no obtiene lo que quiere es porque no saben lo que quieren”  ¿Cuál es mi propósito?  El propósito da sentido a nuestra vida  Nos permite tomar decisiones  ¿Cuáles son mis objetivos?  Los objetivos nos permiten dar un paso hacia el propósito  “Si el objetivo se establece correctamente, siempre vamos a obtener lo que queremos”  Es necesario tener claro el objetivo (qué) pero no es necesario saber cómo vamos a lograrlo (cómo) 10
  • 11. Creer que es posible 11
  • 12. El poder de las creencias  “No obtenemos lo que queremos, obtenemos lo que creemos que podemos tener”  “Nuestra forma de pensar crea problemas que la misma modalidad de pensamiento no puede resolver” Ejemplo  Hasta Abril de 1954 se creía que no se podía correr una milla en menos de 4 minutos  Luego de que una persona lo hizo lo hicieron mas de 20.000 12
  • 13. Percepción selectiva “Las oportunidades existen. Simplemente no las vemos”  El cerebro procesa 400 mil millones de bits de información por segundo  Sin embargo, somos conscientes solamente de 2 mil de esos bits  Debemos creer en nosotros mismos y en que podemos lograr nuestros objetivos 13
  • 14. Creer que es posible  “Que no sepamos como hacer algo no significa que no podamos hacerlo”  Tenemos un problema de percepción: si fallamos en algo creemos que no podemos lograrlo  Ejemplo: Un bebé aprendiendo a caminar  ¿Qué son esas voces que escuchamos que nos dicen que no podemos lograr algo? Algunas técnicas:  Afirmaciones  Visualización o ensayo mental 14
  • 15. Tawana Williams  Emprendedora y presidenta de su propia empresa  Actuó en varias películas  Productora de su propio show de radio  Artista, Pintora, Cantante  Escritora del libro “Sin armas pero peligrosa” (Unarmed but Dangerous)  Nació sin brazos  ¿Cual es nuestra excusa para no lograr lo que queremos? 15
  • 16. Acción “Solo la acción produce resultados” 16
  • 17. Acción  “No esperar al momento ideal para moverse en acción”  Un gran enemigo de la acción: las circunstancias  “Yo no creo en circunstancias. La gente de éxito logra encontrar las circunstancias para lograr lo que quiere……” “y si no las encuentra va y las crea”  Actitud: “Va a funcionar porque yo voy a hacer que funcione”  Estar atento a las oportunidades para actuar − Recordemos que la oportunidades están − En ese momento pequeñas acciones producen grandes resultados  Si nos trancamos usar la creatividad para crear nuevas opciones 17
  • 18. Creatividad - Ejercicio  Existen tres interruptores para encender la luz de una habitación pero solamente uno de ellos enciende la luz  Los interruptores se encuentran fuera de la habitación.  Estando fuera, tengo dos intentos para prender o apagar interruptores y un intento para entrar a la habitación.  Cómo logro saber qué interruptor enciende la luz? 18
  • 19. Creatividad  Para obtener resultados distintos debemos pensar y actuar diferente Ejemplo: cuento de la mosca 19
  • 21. Qué son los paradigmas?  Los paradigmas son una multitud de hábitos  Son inconscientes  Controlan nuestras acciones  No somos conscientes del 95% de aquello que hacemos  Hacemos cosas que no queremos hacer  Y lo que realmente queremos no lo hacemos; o lo hacemos algunas veces y lo dejamos. 21
  • 22. Cómo se forman los paradigmas?  “Somos lo que hacemos reiteradamente. La excelencia, entonces, no es una acción sino un hábito”  En el momento que nos empecemos a enfocar en lo que queremos e involucrarnos emocionalmente, el cuerpo va a resistirse 22
  • 23. Cómo cambiamos los paradigmas?  “Si solo veo el objetivo, los obstáculos se desvanecen”  Debemos aprender a mantener el enfoque en lo que queremos  Debemos repetir las acciones ignorando las resistencias 23
  • 24. Estructura del Curso  Duración total del curso: 16 horas  Cinco clases de tres horas  En cada clase estudiamos detalladamente un paso  Teoría, ejemplos, lecturas y ejercicios  Plan de Coaching personal  Sesión de Coaching individual de una hora incluida  Material extra según necesidades personales  Al finalizar el curso: − Sesión de Coaching y recomendaciones para futuro − Certificado de asistencia 24
  • 25. Horarios y Costo  5 semanas  Jueves 19 de Noviembre, de 19 a 22  Costo: $350  Pagas $200 al registrarte y $150 en la tercera clase 25
  • 26. Programa de asociados  El programa de asociados consiste en trabajar juntos para lograr la difusión del curso Propuesta:  Si traes otra persona al curso, obtenes un 25% de descuento  Si traes 2 personas al curso, obtenes un 50% de descuento  Si traes 3 personas al curso, obtenes un 75% de descuento  Si traes 4 personas al curso, realizas el curso de forma totalmente gratuita!!! 26
  • 27. 27
  • 29. Martin Ayala Alexia Kalfaian cincopasosexito@gmail.com 29