El documento lista 7 cosas que no se deben hacer después de comer: 1) fumar, 2) comer frutas, 3) beber té, 4) apretar el cinturón, 5) bañarse, 6) caminar inmediatamente, y 7) dormir. Se recomienda esperar una o dos horas después de comer antes de realizar estas actividades para permitir una mejor digestión.