El documento lista varios alimentos que pueden causar cáncer como salchichas, carnes procesadas, donas y papas fritas debido a su contenido de nitratos de sodio y otros químicos generados durante la cocción a altas temperaturas. También describe hábitos que dañan el cerebro como no desayunar, fumar, dormir poco, dormir con la cabeza cubierta y falta de estimulación. Finalmente, enumera causas principales que dañan el hígado como dormirse tarde, no orinar por la mañana, comer