El documento habla sobre las causas y prevención del acné juvenil. Las causas principales son desequilibrios hormonales, medicinas con hormonas, cosméticos y estrés. Para prevenir el acné es importante lavar la piel diariamente, usar productos no obstruyentes de los poros, lavarse después de hacer ejercicio y no tocarse los granos. También recomienda asear la cara dos veces al día, exponerse al sol, no tocarse constantemente la cara y evitar productos con aceite.

1. El acné juvenil

2. Causas del acné
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Des balance hormonal
Algunas medicinas que contienen hormonas.
Algunos cosméticos.
El estrés también afecta el surgimiento
del acné.
• Falta de aseo

3. Como prevenir el acné
Aunque es muy difícil ya que en algunos casos
se debe a cambios hormonales hay maneras de
hacer menos probable la aparición del acné.

4. • Lavar la piel es esencial
• Si se usa productos para la piel como lociones
o maquillaje, buscar aquellos que sean no
comedogénicos o no acnegénicos, es decir,
aquellos que no bloquean los poros.
• lavarse después de hacer ejercicio para evitar
que el sudor bloquee los poros y empeore el
acné.
• No se molestarse los granos.
• Tomar mucha agua

5. Recomendaciones
• Lavar la cara dos veces al día.
• Asolearse ya que este estimula la vitamina D,
esencial para la piel sana.
• Recuerde no tocarse constantemente el
rostro.
• Dentro de lo posible evitar usar productos
elaborados con aceite.

6. Recuerde no sentirse mal el acné es
una situación muy común en los
jóvenes debido a sus cambios
hormonales.
Tratando de cumplir las
recomendaciones anteriores se sentirá
mucho mejor y mas seguro se si
mismo.

7. Mente sana cuerpo sano