Este documento presenta los fundamentos básicos del baloncesto en silla de ruedas, incluyendo diferentes tipos de tiros, como el lanzamiento de empuje y la bandeja. Explica la importancia de dominar habilidades como botar, pasar, recibir el balón y rebotar. También describe elementos defensivos clave como bloqueos, paradas y fintas. Concluye que el baloncesto promueve valores positivos como el trabajo en equipo y la salud física y mental.
El documento define el dribbling o picar como lanzar el balón contra el suelo para que rebote y vuelva a la mano sin agarrarlo, permitiendo al jugador avanzar manteniendo la posesión. Explica que los principiantes abusan del dribbling mientras que los jugadores más evolucionados solo lo usan cuando es necesario. También describe las técnicas correctas del dribbling como no mirar el balón y picar fuerte con la mano exterior, así como sus usos y defectos más comunes.
El documento resume la historia y las reglas básicas del voleibol. Brevemente describe que el voleibol fue creado en 1895 por William Morgan como un juego recreativo para practicar en interiores. Explica las técnicas básicas como el saque, recepción, remate y bloqueo. También resume las reglas para ganar un set y un partido, así como la rotación de posiciones de los jugadores entre puntos.
Este documento describe los principios básicos y la metodología del cabeceo en fútbol. Explica las superficies de contacto adecuadas dentro de la cabeza para diferentes tipos de golpeos, así como los mecanismos de ejecución correctos. También identifica los errores más comunes y ofrece recomendaciones como mantener los ojos abiertos y usar una pelota liviana para enseñar a cabecear a niños.
El documento describe los principios básicos del dribling en baloncesto, incluyendo las posiciones y tipos de dribling como el de avance, protección y habilidad. Explica que el dribling es la acción de botar el balón con una mano mientras se dan pasos y se mantiene el control, y que es una habilidad esencial para ganar velocidad, dividir defensas y crear oportunidades de tiro. También cubre otros aspectos técnicos como cambios de mano, pases y tiros.
Este documento proporciona información sobre educación física y diferentes deportes como el baloncesto, balonmano y educación física. Explica conceptos clave como el calentamiento, sus beneficios y posibles lesiones. También describe fundamentos técnicos de los deportes mencionados como pases, botes, tiros a canasta, y reglas básicas. Finalmente, detalla aspectos como los tipos de respiración y medidas reglamentarias del balón de baloncesto.
El documento proporciona información sobre la historia y las reglas básicas del voleibol. Explica que el voleibol fue creado en 1895 por William Morgan como un deporte más tranquilo que el baloncesto para practicar en espacios reducidos. También describe las técnicas básicas como el saque, recepción, remate y bloqueo, así como las posiciones de los jugadores y las rotaciones del equipo. Resalta que el objetivo es enviar el balón al campo contrario e impedir que el otro equipo anote, y que se
Este documento proporciona una breve historia y descripción del voleibol. Explica que el voleibol fue creado en 1895 por William Morgan como un deporte más tranquilo que el baloncesto para practicar en espacios reducidos. Detalla algunas técnicas básicas como el saque, recepción, remate y bloqueo, así como aspectos reglamentarios como la rotación de posiciones y las reglas sobre tocar el balón.
El documento proporciona información sobre varios aspectos fundamentales del baloncesto, incluyendo diferentes tipos de pases, dribbling, lanzamientos, y la posición básica defensiva. También describe brevemente las reglas básicas de un partido de baloncesto, incluyendo cómo comienza el juego, cómo se anota, y cómo termina. Además, cubre los diferentes tipos de desplazamientos ofensivos y las especificaciones de los balones de baloncesto aprobados por la FIBA para diferentes categorías.
El documento define el dribbling o picar como lanzar el balón contra el suelo para que rebote y vuelva a la mano sin agarrarlo, permitiendo al jugador avanzar manteniendo la posesión. Explica que los principiantes abusan del dribbling mientras que los jugadores más evolucionados solo lo usan cuando es necesario. También describe las técnicas correctas del dribbling como no mirar el balón y picar fuerte con la mano exterior, así como sus usos y defectos más comunes.
El documento resume la historia y las reglas básicas del voleibol. Brevemente describe que el voleibol fue creado en 1895 por William Morgan como un juego recreativo para practicar en interiores. Explica las técnicas básicas como el saque, recepción, remate y bloqueo. También resume las reglas para ganar un set y un partido, así como la rotación de posiciones de los jugadores entre puntos.
Este documento describe los principios básicos y la metodología del cabeceo en fútbol. Explica las superficies de contacto adecuadas dentro de la cabeza para diferentes tipos de golpeos, así como los mecanismos de ejecución correctos. También identifica los errores más comunes y ofrece recomendaciones como mantener los ojos abiertos y usar una pelota liviana para enseñar a cabecear a niños.
El documento describe los principios básicos del dribling en baloncesto, incluyendo las posiciones y tipos de dribling como el de avance, protección y habilidad. Explica que el dribling es la acción de botar el balón con una mano mientras se dan pasos y se mantiene el control, y que es una habilidad esencial para ganar velocidad, dividir defensas y crear oportunidades de tiro. También cubre otros aspectos técnicos como cambios de mano, pases y tiros.
Este documento proporciona información sobre educación física y diferentes deportes como el baloncesto, balonmano y educación física. Explica conceptos clave como el calentamiento, sus beneficios y posibles lesiones. También describe fundamentos técnicos de los deportes mencionados como pases, botes, tiros a canasta, y reglas básicas. Finalmente, detalla aspectos como los tipos de respiración y medidas reglamentarias del balón de baloncesto.
El documento proporciona información sobre la historia y las reglas básicas del voleibol. Explica que el voleibol fue creado en 1895 por William Morgan como un deporte más tranquilo que el baloncesto para practicar en espacios reducidos. También describe las técnicas básicas como el saque, recepción, remate y bloqueo, así como las posiciones de los jugadores y las rotaciones del equipo. Resalta que el objetivo es enviar el balón al campo contrario e impedir que el otro equipo anote, y que se
Este documento proporciona una breve historia y descripción del voleibol. Explica que el voleibol fue creado en 1895 por William Morgan como un deporte más tranquilo que el baloncesto para practicar en espacios reducidos. Detalla algunas técnicas básicas como el saque, recepción, remate y bloqueo, así como aspectos reglamentarios como la rotación de posiciones y las reglas sobre tocar el balón.
El documento proporciona información sobre varios aspectos fundamentales del baloncesto, incluyendo diferentes tipos de pases, dribbling, lanzamientos, y la posición básica defensiva. También describe brevemente las reglas básicas de un partido de baloncesto, incluyendo cómo comienza el juego, cómo se anota, y cómo termina. Además, cubre los diferentes tipos de desplazamientos ofensivos y las especificaciones de los balones de baloncesto aprobados por la FIBA para diferentes categorías.
El baloncesto es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es encestar la pelota en el aro del equipo contrario. Fue creado por James Naismith en 1891 como un deporte que se pudiera practicar bajo techo durante el invierno en Estados Unidos. Se caracteriza por el uso de habilidades como el drible, los pases y diferentes tipos de lanzamientos para anotar puntos. Permite desarrollar la resistencia, coordinación y fuerza muscular, aunque también conlleva ries
El baloncesto fue creado en 1891 por James Naismith como un deporte para jugar bajo techo durante el invierno. Consiste en que dos equipos de cinco jugadores cada uno anoten puntos introduciendo un balón en un aro de 3.05 metros de altura. Incluye fundamentos como el dribbling, el pase, el tiro y la recepción. Se juega en una cancha rectangular y cada equipo puede utilizar sistemas defensivos y ofensivos diferentes.
Este documento describe diferentes fundamentos del baloncesto como el drible, el pase y el lanzamiento. Explica tipos de drible como el de control y el de velocidad. También describe varios tipos de pases como el de pecho, el picado y el de cabeza. Finalmente, detalla distintos tipos de lanzamientos como el de bandeja, el de empuje y el de gancho.
Este documento proporciona información sobre diversas habilidades básicas del baloncesto como el bote, el pase, el tiro a canasta y el rebote. Explica los tipos de botes, pases y tiros, así como la posición correcta y técnica para cada habilidad. También resume brevemente las reglas básicas del baloncesto y los sistemas defensivos.
Este documento resume los fundamentos ofensivos del baloncesto. En 3 oraciones: Resume los movimientos básicos sin balón como las arrancadas, paradas y pivotes, y con balón como la recepción, protección, triple amenaza, arrancadas y paradas. Explica la postura correcta del jugador y la importancia de la actitud. Además, detalla cada movimiento y su aplicación en el juego ofensivo.
El documento describe los diferentes tipos de golpeos de cabeza en fútbol, incluyendo las superficies de contacto con el balón, las formas de efectuar el golpeo dependiendo de la posición del jugador, y las finalidades como desvíos, prolongaciones, despejes y remates. Explica consideraciones importantes sobre el movimiento de la cabeza y el cuerpo para ejecutar correctamente el golpeo de cabeza.
Este documento presenta los integrantes y el grado de un equipo de baloncesto, y describe sus habilidades básicas como el bote, el pase, el tiro a canasta, el rebote, y los sistemas defensivos. Explica los tipos de botes, pases, tiros a canasta, y las posiciones de los jugadores. También resume algunas reglas básicas del baloncesto.
Este documento proporciona información sobre diferentes aspectos del baloncesto como el drible, el pase, el tiro y el doble paso. Explica brevemente el drible de control y de velocidad, y describe diferentes tipos de pases como el de pecho, el picado y el de béisbol. También detalla varios tipos de tiros como el tiro libre, el lanzamiento en suspensión, la bandeja y el gancho, y ofrece ejercicios para practicar el lanzamiento. Finalmente, brinda una definición básica del doble
La Licda, Marbel Monterroza, nos da a conocer de manera amplia, la técnica individual en el baloncesto, los gestos técnicos, qué hacer cuando el equipo tiene el balón, la posición básica del jugador sin y con balón durante el ataque, la sujeción del balón, el dominio y la protección del mismo. El movimiento de los pies, arrancadas, hasta llegar
a generalidades del pase, angulos de pase y recepción, entre otros aspectos
importantes.
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El documento describe las técnicas básicas para el manejo del balón en fútbol. Explica que el manejo del balón incluye la recepción y el control, y describe cómo realizar cada una de estas técnicas de manera efectiva. También recomienda formas de practicar el manejo del balón, ya sea con otro jugador o contra una pared, e identifica diferentes partes del cuerpo como el pie, el muslo y el empeine que se pueden usar para controlar el balón dependiendo de la situación.
Este documento describe los fundamentos técnicos básicos del baloncesto, incluyendo el lanzamiento, el manejo del balón, el desplazamiento, el pivote, el pase, el drible y el rebote. Explica que estos fundamentos son habilidades individuales necesarias para practicar el deporte de manera efectiva y anota que el baloncesto implica la interacción entre compañeros, adversarios y el espacio de juego.
Este documento resume tres fundamentos básicos del baloncesto: el bote, el pase y el tiro. Explica que el bote permite desplazarse por la cancha esquivando defensores y describe tres tipos de bote. Señala que el pase es necesario para avanzar hacia la canasta con la ayuda de compañeros y enumera siete tipos de pases. Por último, define el tiro como la acción de encestar y menciona cinco formas de lanzar a canasta.
El BALONCESTO
El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota 1 o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Es conocido por las Federaciones Nacionales2 como baloncesto en los países del Caribe y en España, como básquetbolNota 2 o basquetbol en la mayoría de países de Sudamérica y México, y como basquetbol o básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original en inglés: basketball.3
Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA)4 o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.
También existe una modalidad, fundamentalmente para minusválidos, en la que se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual
El documento describe las técnicas básicas del baloncesto, incluyendo el dominio del balón, los diferentes tipos de pases y lanzamientos, cortes, fintas, recepción del balón, cortinas, rebotes, defensa y más. El baloncesto es un deporte de equipo que ha ganado más popularidad en México y tiene beneficios para la salud física y el desarrollo de habilidades.
El documento describe los fundamentos técnicos más importantes del baloncesto, incluyendo la postura adecuada, el equilibrio, el dominio del balón, los pases, el regateo, los tiros, el pivoteo, las posiciones en la cancha, las fintas, los rebotes y la defensa. Explica que la práctica constante de estos fundamentos es esencial para desarrollar un equipo exitoso y mejorar las habilidades individuales de cada jugador.
El documento describe la historia y fundamentos básicos del voleibol. El voleibol fue creado en 1895 por William Morgan como un juego menos cansador que el básquetbol. Se describen las posiciones básicas, desplazamientos, saques, remates, bloqueos y otras técnicas. Finalmente, se enumeran las principales competencias de voleibol a nivel olímpico, mundial y continental.
Este documento describe los fundamentos técnicos del baloncesto. Explica los aspectos generales del deporte como los jugadores, adversarios y el espacio de juego. Luego detalla los tipos de pases como de pecho, pique y beisbol, así como la recepción del pase. También cubre los tipos de drible como de control y velocidad. Por último, explica los tipos de lanzamientos como el estacionario, en suspensión y en bandeja o doble paso.
El drible o regate es una técnica fundamental en deportes como el baloncesto y el fútbol que permite al jugador desplazarse por la cancha con el balón. Requiere dominar el control y movimiento del balón con ambas manos, así como mantener la posición del cuerpo, la visión del campo y el cambio de ritmo para eludir a los oponentes. Aunque útil para el ataque y la defensa individuales, su uso excesivo puede perjudicar el trabajo colectivo del equipo.
Este documento describe los fundamentos técnicos del voleibol y el baloncesto. Explica técnicas como el saque, recepción, ataque, bloqueo, pase, drible y lanzamientos en voleibol, así como reglas básicas del baloncesto. Además, clasifica y describe las características de cada una de estas técnicas deportivas.
Este documento resume los fundamentos ofensivos y defensivos del voleibol y el baloncesto. En el voleibol, describe el saque, el bloqueo, la recepción y el pase. En el baloncesto, cubre el pase, el drible y el lanzamiento al aro.
El documento describe fundamentos del voleibol y baloncesto, así como aspectos del reglamento relacionados. Detalla la recepción, colocación, saque, remate, bloqueo y tácticas individuales en voleibol. También especifica ejercicios y análisis técnico de los golpes básicos de recepción. Se debe realizar una presentación en PowerPoint sobre tres fundamentos de cada deporte y publicarla en slideshare.com antes del 1 de abril para el 15% de la calificación.
El documento describe los fundamentos básicos del baloncesto, incluyendo los aspectos técnicos del ataque como el bote, el pase y el tiro, y de la defensa individual y colectiva. Explica las posiciones básicas y los diferentes tipos de botes, pases y tiros, así como los principios de la marca individual y la organización defensiva del equipo.
El baloncesto es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es encestar la pelota en el aro del equipo contrario. Fue creado por James Naismith en 1891 como un deporte que se pudiera practicar bajo techo durante el invierno en Estados Unidos. Se caracteriza por el uso de habilidades como el drible, los pases y diferentes tipos de lanzamientos para anotar puntos. Permite desarrollar la resistencia, coordinación y fuerza muscular, aunque también conlleva ries
El baloncesto fue creado en 1891 por James Naismith como un deporte para jugar bajo techo durante el invierno. Consiste en que dos equipos de cinco jugadores cada uno anoten puntos introduciendo un balón en un aro de 3.05 metros de altura. Incluye fundamentos como el dribbling, el pase, el tiro y la recepción. Se juega en una cancha rectangular y cada equipo puede utilizar sistemas defensivos y ofensivos diferentes.
Este documento describe diferentes fundamentos del baloncesto como el drible, el pase y el lanzamiento. Explica tipos de drible como el de control y el de velocidad. También describe varios tipos de pases como el de pecho, el picado y el de cabeza. Finalmente, detalla distintos tipos de lanzamientos como el de bandeja, el de empuje y el de gancho.
Este documento proporciona información sobre diversas habilidades básicas del baloncesto como el bote, el pase, el tiro a canasta y el rebote. Explica los tipos de botes, pases y tiros, así como la posición correcta y técnica para cada habilidad. También resume brevemente las reglas básicas del baloncesto y los sistemas defensivos.
Este documento resume los fundamentos ofensivos del baloncesto. En 3 oraciones: Resume los movimientos básicos sin balón como las arrancadas, paradas y pivotes, y con balón como la recepción, protección, triple amenaza, arrancadas y paradas. Explica la postura correcta del jugador y la importancia de la actitud. Además, detalla cada movimiento y su aplicación en el juego ofensivo.
El documento describe los diferentes tipos de golpeos de cabeza en fútbol, incluyendo las superficies de contacto con el balón, las formas de efectuar el golpeo dependiendo de la posición del jugador, y las finalidades como desvíos, prolongaciones, despejes y remates. Explica consideraciones importantes sobre el movimiento de la cabeza y el cuerpo para ejecutar correctamente el golpeo de cabeza.
Este documento presenta los integrantes y el grado de un equipo de baloncesto, y describe sus habilidades básicas como el bote, el pase, el tiro a canasta, el rebote, y los sistemas defensivos. Explica los tipos de botes, pases, tiros a canasta, y las posiciones de los jugadores. También resume algunas reglas básicas del baloncesto.
Este documento proporciona información sobre diferentes aspectos del baloncesto como el drible, el pase, el tiro y el doble paso. Explica brevemente el drible de control y de velocidad, y describe diferentes tipos de pases como el de pecho, el picado y el de béisbol. También detalla varios tipos de tiros como el tiro libre, el lanzamiento en suspensión, la bandeja y el gancho, y ofrece ejercicios para practicar el lanzamiento. Finalmente, brinda una definición básica del doble
La Licda, Marbel Monterroza, nos da a conocer de manera amplia, la técnica individual en el baloncesto, los gestos técnicos, qué hacer cuando el equipo tiene el balón, la posición básica del jugador sin y con balón durante el ataque, la sujeción del balón, el dominio y la protección del mismo. El movimiento de los pies, arrancadas, hasta llegar
a generalidades del pase, angulos de pase y recepción, entre otros aspectos
importantes.
C:\Documents And Settings\Alumno\Mis Documentos\Manejo Del BalóNMARGINID
El documento describe las técnicas básicas para el manejo del balón en fútbol. Explica que el manejo del balón incluye la recepción y el control, y describe cómo realizar cada una de estas técnicas de manera efectiva. También recomienda formas de practicar el manejo del balón, ya sea con otro jugador o contra una pared, e identifica diferentes partes del cuerpo como el pie, el muslo y el empeine que se pueden usar para controlar el balón dependiendo de la situación.
Este documento describe los fundamentos técnicos básicos del baloncesto, incluyendo el lanzamiento, el manejo del balón, el desplazamiento, el pivote, el pase, el drible y el rebote. Explica que estos fundamentos son habilidades individuales necesarias para practicar el deporte de manera efectiva y anota que el baloncesto implica la interacción entre compañeros, adversarios y el espacio de juego.
Este documento resume tres fundamentos básicos del baloncesto: el bote, el pase y el tiro. Explica que el bote permite desplazarse por la cancha esquivando defensores y describe tres tipos de bote. Señala que el pase es necesario para avanzar hacia la canasta con la ayuda de compañeros y enumera siete tipos de pases. Por último, define el tiro como la acción de encestar y menciona cinco formas de lanzar a canasta.
El BALONCESTO
El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota 1 o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Es conocido por las Federaciones Nacionales2 como baloncesto en los países del Caribe y en España, como básquetbolNota 2 o basquetbol en la mayoría de países de Sudamérica y México, y como basquetbol o básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original en inglés: basketball.3
Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA)4 o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.
También existe una modalidad, fundamentalmente para minusválidos, en la que se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual
El documento describe las técnicas básicas del baloncesto, incluyendo el dominio del balón, los diferentes tipos de pases y lanzamientos, cortes, fintas, recepción del balón, cortinas, rebotes, defensa y más. El baloncesto es un deporte de equipo que ha ganado más popularidad en México y tiene beneficios para la salud física y el desarrollo de habilidades.
El documento describe los fundamentos técnicos más importantes del baloncesto, incluyendo la postura adecuada, el equilibrio, el dominio del balón, los pases, el regateo, los tiros, el pivoteo, las posiciones en la cancha, las fintas, los rebotes y la defensa. Explica que la práctica constante de estos fundamentos es esencial para desarrollar un equipo exitoso y mejorar las habilidades individuales de cada jugador.
El documento describe la historia y fundamentos básicos del voleibol. El voleibol fue creado en 1895 por William Morgan como un juego menos cansador que el básquetbol. Se describen las posiciones básicas, desplazamientos, saques, remates, bloqueos y otras técnicas. Finalmente, se enumeran las principales competencias de voleibol a nivel olímpico, mundial y continental.
Este documento describe los fundamentos técnicos del baloncesto. Explica los aspectos generales del deporte como los jugadores, adversarios y el espacio de juego. Luego detalla los tipos de pases como de pecho, pique y beisbol, así como la recepción del pase. También cubre los tipos de drible como de control y velocidad. Por último, explica los tipos de lanzamientos como el estacionario, en suspensión y en bandeja o doble paso.
El drible o regate es una técnica fundamental en deportes como el baloncesto y el fútbol que permite al jugador desplazarse por la cancha con el balón. Requiere dominar el control y movimiento del balón con ambas manos, así como mantener la posición del cuerpo, la visión del campo y el cambio de ritmo para eludir a los oponentes. Aunque útil para el ataque y la defensa individuales, su uso excesivo puede perjudicar el trabajo colectivo del equipo.
Este documento describe los fundamentos técnicos del voleibol y el baloncesto. Explica técnicas como el saque, recepción, ataque, bloqueo, pase, drible y lanzamientos en voleibol, así como reglas básicas del baloncesto. Además, clasifica y describe las características de cada una de estas técnicas deportivas.
Este documento resume los fundamentos ofensivos y defensivos del voleibol y el baloncesto. En el voleibol, describe el saque, el bloqueo, la recepción y el pase. En el baloncesto, cubre el pase, el drible y el lanzamiento al aro.
El documento describe fundamentos del voleibol y baloncesto, así como aspectos del reglamento relacionados. Detalla la recepción, colocación, saque, remate, bloqueo y tácticas individuales en voleibol. También especifica ejercicios y análisis técnico de los golpes básicos de recepción. Se debe realizar una presentación en PowerPoint sobre tres fundamentos de cada deporte y publicarla en slideshare.com antes del 1 de abril para el 15% de la calificación.
El documento describe los fundamentos básicos del baloncesto, incluyendo los aspectos técnicos del ataque como el bote, el pase y el tiro, y de la defensa individual y colectiva. Explica las posiciones básicas y los diferentes tipos de botes, pases y tiros, así como los principios de la marca individual y la organización defensiva del equipo.
El documento describe los fundamentos técnicos más importantes del baloncesto, incluyendo la postura adecuada, el equilibrio, el dominio del balón, los pases, el regateo, los lanzamientos, el pivoteo, las posiciones en la cancha, las fintas, los rebotes y la defensa. Explica que la práctica constante de estos fundamentos es esencial para desarrollar un equipo exitoso y mejorar las habilidades individuales de cada jugador.
Este documento resume las reglas y fundamentos básicos del baloncesto. En pocas oraciones, explica que el baloncesto es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, con el objetivo de encestar la pelota en el aro contrario. También describe brevemente el origen del deporte y algunos de los fundamentos técnicos más importantes como el pase, el drible, el lanzamiento y el rebote.
Este documento presenta los fundamentos básicos del baloncesto, incluyendo el drible, el pase y el tiro. También describe las reglas, tipos y técnicas de la defensa y el ataque, así como los sistemas defensivos como la zona 2-3, 2-1-2 y 1-2-2. Finalmente, explica que la meta de la ofensiva es anotar dos puntos por posesión y conseguir tiros abiertos lejos de la presión defensiva.
El documento describe diferentes tipos de saques en voleibol, incluyendo el saque de abajo adelante, saque con potencia de tenis, y saque frontal de tenis. También describe fundamentos como el ataque, bloqueo, y recepción, así como diferentes formaciones como la 4-2. Por último, explica conceptos como colocación, sistemas de recepción, y el papel del colocador.
El documento describe diferentes fundamentos técnicos del voleibol y el basquetbol. Explica el saque, la recepción, el ataque y la formación 4-2 en voleibol. En basquetbol, describe el pase, el dribleo y el tiro, incluyendo diferentes tipos de pases y formas de driblar y encestar. También menciona aspectos importantes como la precisión, el equilibrio y la fuerza para ejecutar diferentes técnicas de manera efectiva.
El documento describe los fundamentos técnicos del voleibol, incluyendo el saque, golpe de antebrazo, golpe de dedo, bloqueo, remate y pase de dedos. Explica los tipos de saque y remate, así como la técnica para realizar el bloqueo y pase de dedos.
Este documento presenta los integrantes y el grado de un equipo de baloncesto, y describe sus habilidades básicas como el bote, el pase, el tiro a canasta, el rebote, y los sistemas defensivos. Explica los tipos de botes, pases, tiros a canasta, y las posiciones de los jugadores. También resume algunas reglas importantes del baloncesto como la duración de los partidos y las faltas.
Este documento presenta los integrantes y el grado de un equipo de baloncesto, y describe sus habilidades básicas como el bote, el pase, el tiro a canasta, el rebote, y los sistemas defensivos. Explica los tipos de botes, pases, tiros a canasta, y las posiciones de los jugadores. También resume algunas reglas importantes del baloncesto como la duración de los partidos y las faltas.
Este documento proporciona información sobre el baloncesto. Explica qué es el baloncesto y sus fundamentos como posiciones, pases, regates, tiros, rebotes y defensa. También describe cómo practicar el baloncesto mejora la salud física y mental de las personas al desarrollar capacidades motrices, virtudes y valores.
Este documento presenta los fundamentos defensivos del voleibol y el basquetbol. En el voleibol se describen el saque, bloqueo, recepción, pase y técnicas defensivas como el saque y bloqueo. En el basquetbol se explican el pase, drible y defensa individual y en zona. También incluye algunos aspectos del reglamento de ambos deportes relativos a saques, bloqueos y conducción del balón.
Este documento resume los fundamentos defensivos del voleibol y el basquetbol. Describe varios tipos de saques, bloqueos y recepciones en voleibol, así como pases, dribles y defensas en basquetbol. Explica las técnicas básicas de cada deporte de manera concisa.
Este documento describe las técnicas y maniobras de ataque en baloncesto, incluyendo tiros, pases y rebotes. Explica las clasificaciones de fintas como fintas de recepción y fintas con balón. Las fintas son movimientos para engañar a la defensa y ganar ventaja. El documento concluye que las habilidades técnicas individuales y las maniobras ofensivas son fundamentales para el ataque en baloncesto.
Test de cooper, baloncesto y voleibol, fundamentos tecnicos de cada uno.jhony641
Este documento resume los fundamentos técnicos del baloncesto y el voleibol. Explica los tipos de pases, tiros, dribles y defensas en baloncesto, así como los saques, bloqueos, recepciones, ataques y remates en voleibol. También brinda breves historias sobre el origen y creación de ambos deportes en Estados Unidos a finales del siglo XIX.
Este documento describe diferentes tipos de fintas en baloncesto y sus usos. Explica que las fintas son movimientos para engañar al oponente sobre la acción real que se pretende hacer. Luego detalla fintas específicas como la de salida, cabeza, tiro y pase. También habla sobre las habilidades y técnicas necesarias como el dribleo, los pases y tiros, además de la importancia de combinar las fintas con las maniobras de ataque para anotar con más facilidad.
El documento describe los diferentes tipos de dribbling (boteo del balón) en baloncesto, incluyendo los principios básicos, la posición básica, y tipos como el dribbling de avance, protección y habilidad. Explica cambios de mano como entre las piernas y por la espalda, y cómo el dribbling es una habilidad esencial para ganar velocidad, dividir defensas y crear oportunidades de tiro.
El documento proporciona información sobre la historia y reglas básicas del voleibol. El voleibol se originó a finales del siglo XIX en Massachusetts cuando William Morgan creó el juego de "Mintonette" como alternativa de bajo impacto al baloncesto. Desde entonces, el deporte se ha propagado por todo el mundo y ahora se juega de acuerdo a reglas estandarizadas internacionalmente. El objetivo del juego es enviar el balón por encima de la red al campo contrario usando técnicas como el saque, recepción,
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Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Juan Martín Martín
Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
Soluciones al examen.
Convocatoria Ordinaria.
Examen resuelto de Geografía
conocer el examen de geografía de julio 2024 en:
https://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/2024/06/soluciones-examen-de-selectividad.html
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
1. ELABORADO POR
Verónica Lazcano
María Fernanda Mónico
Miguel Ángel Pérez
Lex Roony Quintana
MATERIA : TALLER DE EDUCACION FISICA Y SALUD I
Profesor Lic. Alejandro Sánchez Rodríguez
Ciclo Escolar 2018 – 2019
ESCUELA PREPARATORIA No 135
2.
3. BASQUETBOL
Es un deporte de dos equipos de cinco jugadores cada uno,
consiste en anotar puntos, lanzando una pelota, através de una
de las canastas en cada lado de la cancha.
4. FUNDAMENTOS DEL BASQUETBOL
Clases de tiros
.*Lanzamiento de empuje la pelota se sostiene con ambas manos, colocando la del
lanzamiento por detrás y la otra por debajo de la pelota, brazos flexionados.
*Lanzamiento de pecho, es un tiro que se efectúa con ambas manos y desde el
pecho del jugador.
*Lanzamiento de gancho, la pelota se lanza con el cuerpo de lado al aro, pasando
por encima de la cabeza.
*Bandeja, se realiza con una sola mano y en posición de suspensión, usualmente
por uno de los lados del tablero, se efectúa después de un doble paso
* Lanzamiento en suspensión ("americana"), se efectúa generalmente después de
un salto y en posición de elevación, sosteniendo la pelota con ambas manos a la
altura del mentón, allí salta verticalmente levantando la pelota hasta la altura de la
frente, la mano del lanzamiento se coloca por debajo de la pelota y la otra mano la
sostiene por un lado, al llegar a la altura máxima.
5. • Tirar: El tiro consiste en el lanzamiento del balón a la canasta. Es una de las técnicas
fundamentales dado que si no hay un dominio del tiro, no se podrán anotar puntos en los partidos.
La correcta mecánica de tiro está muy desarrollada.
Física del tiro
Hay grandes entrenadores, como Randy Knowles, que enseñan cómo tirar y conseguir encestar la
pelota incidiendo en unos elementos sencillos como son: la posición de los pies, el agarre de
6. • Botar: El bote, también conocido como dribling,es la acción de rebotar el balón contra el suelo y
quevuelvaalamano, sin que se pierda el control.
El bote
Es la única acción que nos permite avanzar por el campo con el balón. Existen diferentes tipos de
bote según sea la situación de juego que se encuentre el jugador (bote defensivo, bote de
contraataque, bote de penetración), pero algo común a todos los tipos de bote es que deben
realizarse sinmiraral balón y botando con layema delos dedos, nunca con la palma.
7. • Pasar: El pase es la acción de lanzar el balón a un compañero con precisión y seguridad, de forma
que se pueda avanzar por el campo rápidamente sin necesidad de botar.
Pase por la espalda
Existen diferentes tipos de pases; picado, de cabeza, a una mano, bombeado… y los jugadores
deben dominar muchos de ellos para contar con una amplia gama de recursos.
El pase adquiere un componente muy importante, porque en el desarrollo de los partidos podemos
encontrarnos con que el jugador avanzado en el bote acapare todo el juego. Al potenciar el pase
se consiguen 2 objetivos, que los jugadores permanezcan atentos y reaccionen más rápido y,
fomentar el espíritu de equipo.
8. Recepción del balón
De ser entendida en el sentido amplio de su expresión. Dándole la importancia que requiere será
explicada antes que el pase. La recepción deberá entrenarse no sólo en la cancha de básquetbol,
sino que paralelamente se realizará un entrenamiento en la sala de musculación. La recepción del
balón casi nunca es de frente (salidas rápidas, rotación del balón en la ofensiva estática, descarga
del balón, etc.), entonces el jugador deberá rotar el tronco y recepcionar, en la mayoría de los
caso, con una mano; ya que seguramente con las dos manos perdería estabilidad. De aquí la
importancia que requieren la movilidad y potencia de los hombros. El buen apoyo sobre el respaldo
medio o alto y las rodillas bien altas no sólo permitirá a los 1 y 1.5 pts. poder realizar un buena
recepción, sino también realizar el pase de pecho con dos manos sin pérdida de la estabilidad.
Ningún inconveniente tendrán los categorías 2 y 2.5 pts., siempre y cuando la rotación del tronco
no sea mayor a 45º con respecto a las rodillas.
9. El driblling
El dribling es el fundamento de menor importancia, ya que en este juego el doble-dribling se
permite, esto siempre y cuandovayade acuerdo al transporte reglamentario del balón. (Máximo de
dosremadas– dribling– máx. de dosremadas– dribling – así sucesivamente). Existe también otro
punto por el cual pierde importancia el dribling: La defensa. En la defensa, un fundamento muy
emparentado con las técnicas de desplazamiento, se permite trabar con la silla de ruedas al
oponente; esto obliga a trabajar mássin el balón. De esta manera se deja de lado el juego del 1 vs
1 con balón y con ello la abundancia en el dribling. Igualmente el buen manejo de la pelota es
sustancialmente importante, La estabilidad del cuerpo cuando se ejecuta el dribling es similar a la
de los pases. Si se aprovecha las rodillas bien arriba se puede ejecutar el dribling frente al
apoyapié.
10. Rebote
Por último dentro de los fundamentos básicos debemos incorporar al
rebote. El jugador Par tiene desventajas al contacto con otras sillas
pertenecientes a jugadores con categorías más altas. En el rebote esto es
frecuente. Por eso hay que señalarles al tomar un recobre ( en especial a
jugadores con categorías 1 y 1.5 pts.) que lo realicen con una mano,
sosteniéndose con la que tienen libre. El movimiento posterior al rebote
debe ser rápido y sencillo, en especial si está rodeado.
11. Defensa
Una defensa presionante a lo largo de toda la pista sobre los jugadores que tienen que
sacar y avanzar, impide el movimiento fluido del balón y dificulta al contrario para anotar.
También es esencial en baloncesto el bloqueo o pantalla, en el que un jugador permanece
quieto, de manera que impide el movimiento de un jugador defensivo y deja libre a un
compañero para que tire a canasta. La posición básica efectuada correctamente es
esencial para una buena defensa, ya que facilita los desplazamientos. Se intenta siempre
que el jugador que defiende esté de espaldas a la canasta y tenga al atacante delante de
él.
12. Los bloqueos: acción realizada entre dos jugadores, de los que uno queda libre de su
defensa y en ventaja para recibir un pase, lanzar a canasta, botar… para ello se utiliza el
cuerpo de un jugador para obstaculizar al defensa en beneficio del otro compañero. Los
bloqueos pueden ser directos o indirectos cuando el jugador bloqueado tiene o no la
pelota. Se denomina ciego cuando el bloqueo se produce por la espalda del defensa. La
continuación es el desplazamiento que hace le jugador en dirección al la canasta,
despuésdebloquear conla intenciónde recibir un posible pase.
13. Paradas
Los pies se separan, un poco más de la anchura de los hombros. Las rodillas se
flexionan. El cuerpo se inclina ligeramente hacia delante. Los codos se flexionan y las
manos se extienden hacia delante. De esta forma los desplazamientos se hacen más
sencillos. De esta forma los desplazamientos se hacen más sencillos.
Paradas: es la acción de detenerse. Hay dos tipos:
Parada en un tiempo: cuando paramos con los dos pies a la vez. En este caso se puede
pivotar sobre cualquiera de los dos pies.
Parada en dos tiempos: cuando paramos primero sobre un pie y luego sobre el otro. En
este caso sólo se puede pivotar sobre el pie de parada.
Fintas: son movimientos de engaño que se hacen para desmarcarse del adversario o para
confundirlo. Hay los siguientes tipos de fintas: fintas de tiro, fintas de pase, fintas de
recepción y fintas defensivas.
14. Como conclusión debemos comentar, que el basquetbol
es un juego que fomenta la salud, el trabajo en equipo, la
disciplina, el esfuerzo, perseverancia, éxito, estrategia y
ayuda a mantenernos sanos y enfocados en algún
objetivo.
GRACIAS POR SU ATENCION