Este documento habla sobre la autoestima y cómo descubrir tus talentos y capital competencial. Explica que la autoestima depende de factores como nuestras experiencias de vida, las opiniones de otros y nuestras habilidades sociales. Detalla las consecuencias de tener una autoestima positiva como superar dificultades, comprometerse con cosas y ser creativo, versus las consecuencias de una baja autoestima como falta de confianza y evitar compromisos. Finalmente, identifica varios indicios comunes de baja autoestima.