Actividades primer ciclo

CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN Y DEPORTE
Delegación Territorial de Educación, Deporte, Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación en Cádiz.
E.O.E. La Línea
LA LÍNEA DE LA CONCEPCIÓN
TRABAJO INDIVIDUAL ALUMNADO PRIMER CICLO. C.E.I.P. “LA ATUNARA”
Desde que nacemos y durante toda nuestra vida, nos encontramos en continuo contacto con
nuestras emociones y estado psicológico en general.
Diferentes situaciones alteran nuestro estado emocional y psicológico:
• Nerviosos ante una situación desconocida.
• Alegres cuando conseguimos alcanzar la meta soñada.
• Tristes cuando no conseguimos un objetivo, perdemos un valor positivo de nuestra vida o
nuestro día a día no encaja con nuestros deseos.
• … y un largo etcétera de situaciones que a todos nos provocan reacciones emocionales y
psicológicas más o menos intensas, pero emociones, al fin y al cabo.
Por todo ello, y considerando la situación en la que nos encontramos en la actualidad,
consideramos importante trabajar las emociones del alumnado.
Para ello, se diseñan las siguientes actividades para el alumnado con la finalidad de que siga
aprendiendo desde casa, de forma lúdica. Las actividades planteadas se han diseñado de
forma general, para que se puedan desarrollar en casa con los materiales que normalmente
se suelen tener a mano. Lo importante es dedicar un ratito a realizar estas actividades con
nuestros hijos e hijas, para que sigan avanzando desde casa, y para compartir actividades en
familia en estos duros momentos. Sólo son sugerencias que ayudarían a que los y las
menores aprendan a reconocer sus emociones, a gestionarlas y a adquirir las habilidades
básicas que hacen que la forma en que se relacionan con los demás sea satisfactoria.
¡Mucho ánimo tanto a las familias como a los y las menores! ¡Juntos saldremos de ésto!
C/Cartagena s/n Tlfno: 956243372 / 473372
Fax: 956243373 / 473373
E-mail: 11020045.edu@juntadeandalucia.es
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1. VISIONADO DE LA PELÍCULA “DEL REVÉS” (“INSIDE OUT”, en inglés).
Para poder verla gratis hay que registrarse gratuitamente en algunas de las páginas que
ofrece internet. Nosotros os proponemos ver, a través de los siguientes enlaces y códigos
QR, un resumen de la película y las emociones básicas de las que trata.
Podemos hacerlo de dos formas diferentes:
✔ “Clickando” directamente en los enlaces.
✔ A través de los códigos QR, si disponemos de lector de código QR. En caso contrario,
podemos obtener uno descargando de Play Store cualquier aplicación de este tipo,
poniendo “lector de código QR”. No obstante, tenéis el enlace anterior.
Una vez aclarado ésto, pasamos a desarrollar esta primera actividad:
✔ Visionado del resumen de la película:
A través del enlace: https://youtu.be/-K-J2pW-kXw o del código QR:
✔ Visionado de las emociones básicas y su protagonismo en la película:
A través del enlace: https://youtu.be/XU3SlbNAZIo o del código QR:
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2. MEMORY DE EMOCIONES.
Para ello, proponemos que se creen unas tarjetas con las emociones básicas de la película
en papel, cartón, páginas que ya no os sirvan, cartulina, etc., dependiendo de los recursos
disponibles en casa. En total serían cinco: alegría, tristeza, ira, miedo y asco. Aunque son
cinco emociones básicas, haremos diez tarjetas, dos para cada emoción. Para ello,
proponemos distintas modalidades de tarjetas, para elegir las que mejor se ajusten a
nuestras posibilidades.
Tarjetas del tipo siguiente, que los niños y las niñas deben colorear en función del color que
se le asigna a cada emoción en la película “Del revés”: alegría=amarillo, tristeza=azul,
miedo=gris, ira=rojo, asco=verde. En todo caso, debemos hacer cinco y, después otras cinco
exactamente iguales.
✔ Una forma de tarjetas sería así, coloreándolas según los colores respectivos:
✔ Otra forma posible, sería igual que la anterior, poniendo el nombre de la emoción en la
parte inferior de la tarjeta y, cada niño/a se dibuja a sí mismo/a según sea cada
emoción. Se pueden utilizar también fotos de uno/a mismo/a, fotografías de revistas,
dibujos animados, etc., donde los personajes reflejen esas emociones.
✔ Otra forma de tarjetas sería así, coloreando cada dibujo del color correspondiente a
cada emoción. Los dibujos los pueden hacer los propios niños y niñas, no es
necesario imprimirlos, sobre todo si no tenéis recursos para ello en casa.
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ALEGRÍA TRISTEZA MIEDO IRA ASCO

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Seguramente, se nos puedan ocurrir otras formas divertidas de crear las tarjetas, en
cualquier caso, se trata de elaborar 5, y otras 5 exactamente iguales. Una vez que tenemos
nuestras 10 tarjetas, la actividad consiste en ponerlas boca abajo, y por turnos, cada
participante levantará dos tarjetas hasta que encuentre las que son iguales. Si al darles la
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TRISTEZA IRA
MIEDO ASCO
ALEGRÍA

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vuelta no son iguales, se las vuelve a poner boca abajo y será el turno del siguiente
participante.
Con esta actividad se pretende que el alumnado aprenda a reconocer las emociones y
asociarlas al color que las representa.
Una vez que se ha aprendido a relacionar la emoción y el color, podemos avanzar en el
conocimiento de las emociones de la siguiente forma progresiva:
✔ Cada vez que se logre levantar dos tarjetas iguales, para conseguir sumar un punto,
debemos contar al resto de participantes una situación, actividad, persona o cosa que
nos produce esa emoción.
✔ Se puede jugar a “Adivina de qué emoción se trata”, bien utilizando las tarjetas
creadas o bien con papelitos pegados en la frente con el nombre de cada emoción, de
manera que cada participante ve la que tiene el contrincante pero no la suya propia. El
juego consiste en adivinar a través de preguntas qué emoción es la que cada
participante tiene pegada en la frente.
✔ Se barajan las tarjetas, y se saca una al azar. A través de gestos, de la exposición de
una situación concreta o un dibujo, tenemos que hacer que alguien adivine de qué
emoción se trata.
✔ Se puede asímismo, dejar que los niños y las niñas complementen por sí mismos/as
las emociones con otras, como pueden ser: amor, calma, frustración, etc., de forma
que puedan crear más tarjetas libremente, e intensificar así, la dificultad del juego y la
distinción de las emociones. En este caso, debemos crear tantas tarjetas dobles como
emociones creen, para poder desarrollar el juego adecuadamente. Por ejemplo,
podemos añadir las siguientes tarjetas:
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CALMA AMOR VERGÜENZA ...

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3. TEATRILLO DE LAS EMOCIONES.
Esta actividad consiste en crear un pequeño guiñol o teatro donde se pueden representar
historias inventadas por los propios menores donde aparecerán diferentes emociones. Para
ello, podremos necesitar distintos materiales, en función de nuestras posibilidades y de la
manera en la que queramos realizarlo:
✔ Algunos personajes pueden ser juguetes o figuritas que los niños y las niñas puedan
tener en casa, o marionetas o peluches, o títeres de palo que podemos hacer de
forma casera (por ejemplo, con personajes de nuestros cuentos preferidos). En este
último caso, os dejamos varios enlaces explicativos así como sus códigos QR con
ideas sobre cómo hacer una marioneta o títere caseros fácilmente (lo cual también
puede ayudar a su creatividad y su entretenimiento en estos días):
https://youtu.be/HeJjI82Q-Gk https://youtu.be/Rulv-3bX-v8
https://youtu.be/ayFG5Ow4wXI https://youtu.be/o-9VUXznc5k
✔ Dos dados, uno con las emociones básicas y otro con objetos o lugares (los que
hemos puesto en el dado son orientativos). Los puedes imprimir o los puedes dibujar
en una hoja de papel, recortar y formar.
✔ ¿Cómo se juega? El niño o la niña escoge sus personajes y tira cada dado dos veces.
Y con las emociones del dado y los objetos o lugares del otro dado, debe inventar y
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representar una historia donde aparezcan las dos emociones y los dos objetos y/o
lugares.
✔ Os presentamos a continuación los dos dados necesarios. Debemos tener en cuenta
que podemos personalizarlos a nuestro gusto:
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ALEGRÍA
IRATRISTEZA MIEDO
CALMA
AMOR

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4. DIBUJAMOS LAS EMOCIONES.
Esta actividad es muy sencilla. Consiste en poner al niño o a la niña delante de un espejo
para ayudarle a representar en él las expresiones faciales de cada emoción. Después de
ello, podemos animarle a que las dibuje y coloree en un papel. Además de ello, sería
adecuado pedirle que exprese algunas situaciones o momentos en los que el niño o la niña
siente cada emoción.
Una vez trabajadas las expresiones faciales de las emociones, podemos realizar un
“Fotomatón Emotivo” que, en función de los recursos con los que contemos en casa, puede
hacerse de distintas maneras: haciendo fotos del niño o de la niña con cara de cada emoción
que o bien guardamos en el móvil, tablet, ordenador, etc., para después imprimirlas si es
posible, o bien proponemos al niño o a la niña que se dibuje a sí mismo/a o a otra persona de
la familia con la expresión de cada emoción.
5. MÚSICA, PINTURA Y EMOCIONES.
Pondremos al niño o a la niña diferentes canciones y dejaremos que pinten libremente las
emociones que les provocan.
Para ello, debemos prestar atención sin juzgar ni dar demasiadas instrucciones, sino
simplemente acompañar y observar. Es importante no decirles cómo deben sentirse frente a
las diferentes canciones que van a oír, ni tampoco cómo deben plasmar en el papel sus
emociones. Debemos dejarles total libertad en sus emociones y en su creatividad, ya que lo
que una pieza musical nos evoca es subjetivo, es decir, depende de cada persona, del
momento y de las experiencias previas. Respetar esa libertad sin juzgar, es fundamental para
los y las menores, ya que descubrirán que pueden confiar en lo que sienten y que las
emociones son todas igualmente aceptables y adecuadas. Todo ello, redundará en favorecer
su autoestima de forma positiva.
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Para realizar la actividad, necesitamos:
✔ Papel, en función de lo que tengamos en casa: folios, cuaderno, bloc de dibujo,
cartulinas (que se pueden dividir en varias cartulinas más pequeñas), papel continuo,
etc.
✔ Pintura. Igualmente, en función de lo que tengamos en casa: pintura de dedos,
acuarelas, témperas, ceras, lápices de colores, rotuladores, etc.
✔ Música. Aquí debemos decidir las emociones que deseamos evocarles y buscar
canciones o melodías adecuadas. Podemos pensar también en canciones o melodías
que ya conocemos y que conocen, y que tienen cierto significado para ellos y ellas. Os
proponemos algunas, pero depende de vosotros y vosotras. Podemos utilizar la radio,
youtube, cd´s de música, etc. Ahí van algunos enlaces:
https://youtu.be/y6Sxv-sUYtM?list=PLVC3bhOzl7N8rRy0L7OI5I3_4-U4AywIl
https://youtu.be/TVDREzBijRI?list=PLVC3bhOzl7N8rRy0L7OI5I3_4-U4AywIl
https://youtu.be/UjBIcT_VTCk?list=PLVC3bhOzl7N8rRy0L7OI5I3_4-U4AywIl
https://youtu.be/wlVdPl-oEmg?list=PLVC3bhOzl7N8rRy0L7OI5I3_4-U4AywIl
https://youtu.be/93dCIYaB4Os?list=RDEMTPfPURSbYpb0YHCKyIG37Q
https://youtu.be/4-jBiumYmXk?list=RDEMTPfPURSbYpb0YHCKyIG37Q
https://youtu.be/hl3B4Ql8RtQ
6. VISIONADO DE OTROS VÍDEO-CUENTOS.
Podemos motivarlos a escuchar y ver otros cuentos para trabajar las emociones. Para ello,
os proponemos unos cuantos con enlaces y códigos QR. Pero existen muchos más.
✔ “Mis pequeñas alegrías”: https://youtu.be/pmnAw1BftgE
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✔ “Los tentáculos de Blef: Tristeza”: https://youtu.be/Kvt5tJQIuIQ
✔ “La rabieta de Julieta”: https://youtu.be/vnCXRPqKLMo
✔ “La ovejita que vino a cenar”: https://youtu.be/ee-Wkw2SnnI
✔ “Juan sin miedo”: https://youtu.be/OfQ_bV4563Y
✔ “El erizo y el globo”: https://youtu.be/9SiNFya55Fo
Fax: 956243373 / 473373
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Podemos complementar el visionado de estos y otros vídeo-cuentos que podemos encontrar
en internet, de un dibujo sobre lo que han visto en ellos o las emociones que les han
evocado. Además, sería adecuado dedicar un momento a hablar y a reflexionar sobre las
historias que hemos visto a través de preguntas sobre qué les ha gustado, qué no, cuándo se
han sentido ellos y ellas así, qué les ha provocado las emociones que han sentido, etc. Todo
ello sin juzgar sus emociones y sus respuestas, ya que debemos dejarles total libertad a la
hora de expresar sus emociones.
7. RELAJACIÓN.
Para ello, nos tumbamos o nos ponemos junto a los y las menores en círculo, con los ojos
cerrados, las manos en la barriga y hacemos unas cuantas respiraciones lentas, inspirando
por la nariz y expirando por la boca. Mantenemos los ojos cerrados y la posición indicada,
mientras escuchamos unos minutos música relajante. Para ello, os proponemos un enlace a
youtube, pero seguro que podemos encontrar infinidad de este tipo de música:
https://youtu.be/SrydkUYUoYo
Otro recurso para que los niños y las niñas se relajen, es practicar cada vez que se enfaden
o se encuentren más tensos, la relajación del “Cubito de Hielo” que, consiste en hablarles
con calma y muy despacio, mientras ellos y ellas, mantienen los ojos cerrados, y guiarles en
la siguiente meditación: “Eres un cubito de hielo, rígido, sólido, duro y frío. Encógete con las
piernas dobladas y agarradas con los brazos fuertemente. Nota la tensión, aprieta todo tu
cuerpo. Ahora observa cómo poco a poco, aparece el sol en el horizonte. Empiezas a notar
su calor, cómo te va calentando. Despacio ve soltando la tensión, pues te estás derritiendo.
Poco a poco, ve extendiendo el cuerpo hasta quedarte tumbado a medida que el sol te
calienta y te vas convirtiendo en un charco de agua líquida. Suelta y relaja todo el cuerpo.
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Derrítete, suéltate, ya no eres un hielo duro y en tensión. Ahora eres agua que fluye por
todas partes”.
También podemos hacerlo con música relajante de fondo.
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