El documento describe cómo las personas se acostumbran a vivir en rutinas que les impiden disfrutar plenamente de la vida. Se acostumbran a apresurarse, no mirar al exterior, comer rápido y dormir sin haber vivido realmente el día. Se pierden de vivir por estar acostumbrados a ahorrar vida en lugar de vivirla plenamente como un regalo. El documento insta a las personas a no convertir su vida en una rutina infeliz sino a aprovechar cada momento y cambiar hábitos para tener una mejor calidad de vida.