El documento describe cómo las personas se acostumbran a una vida rutinaria sin vivir plenamente, ahorrando su vida en lugar de disfrutarla. Se acostumbran a no mirar hacia afuera, a comer apresuradamente y a dormir sin haber experimentado realmente el día. Exhorta a las personas a no malgastar su vida en rutinas que las hacen infelices, sino a aprovechar cada momento y vivir plenamente el regalo de la vida.