La biodanza es un sistema creado por Rolando Toro en 1960 para lograr la integración personal a través de ejercicios de danza, canto y movimiento guiados por música. La biodanza se practica en grupos y busca fortalecer las expresiones vitales del ser humano como la sexualidad, creatividad y afectividad. Ofrece beneficios como reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y autoestima, y estimular las interacciones positivas.

1. LA
BIODANZA

2. La biodanza es un sistema de crecimiento personal,
con bases en la Biología, entendiendo que lo orgánico
y lo psíquico no son más que dos aspectos de una
misma realidad. Partiendo de esa percepción global de
la persona, la Biodanza tiene como objetivo principal la
integración del ser humano con relación a sí mismo, a
sus semejantes y a su entorno "Un sistema de
integración afectiva, renovación orgánica y re
aprendizaje de las funciones originales de la vida..."
Rolando Toro.

3. HISTORIA
Fue creado en la década de 1960 por el chileno antropólogo y
psicólogo Rolando Toro Araneda.[2] El sistema de Biodanza se
encuentra instaurado actualmente en 30 países, incluyendo
Brasil, Argentina, España, Chile, Francia, Alemania, Italia,
Uruguay, Holanda, Reino Unido, Colombia, Venezuela y
Bélgica.

4. La Biodanza se sirve de una secuencia de
ejercicios integradores, inducidos y
estimulados por la música, el canto
orgánico y la danza, tanto individual
como grupal para rescatar y reforzar las
cinco líneas básicas de expresión del
potencial humano: vitalidad, sexualidad,
creatividad, afectividad y trascendencia.

5. BENEFICIOS
•Los beneficios que la práctica regular de la biodanza
ofrece son:
Disuelve las tensiones motoras crónicas.
Favorece un estado de buen humor.
Refuerza el sistema inmunológico.
Refuerza la autoestima y la valoración del propio
cuerpo.
Estimula un buen contacto interpersonal.
Nos ayuda a encontrar nuevas motivaciones para vivir

6. los efectos beneficiosos terapéuticos y
rehabilitadores sobre el organismo se
basan en los siguientes mecanismos, que
en su conjunto constituyen el éxito del
sistema pedagógico:
poder musical,
poder de la danza integradora,
poder de la metodología vivencial,
poder de la caricia,
poder del trance,
poder de la expansión de conciencia,
poder del grupo.

7. PODER
MUSICAL

8. PODER DE LA
DANZA
INTEGRADORA:

9. PODER DEL
TRANCE:

10. PODER DEL
GRUPO: