Esta es la presentación del taller dado en la Red para la Fraternidad Humana en Talca el pasado sábado 30 de agosto.
También el mismo taller se ha dado en las sedes de la RedGFU en Buenos Aires, Mendoza - Argentina y Armenia - Colombia durante el 2014.
Está basado en mi experiencia meditando por 3 semanas en un Monasterio de tradición Birmana en un lugar llamado Lunas, cerca de Penang, Malasia.
Los impactos y beneficios de la meditación budista para ejecutivosElizabeth Ontaneda
El propósito de la meditación es cultivar estados mentales que nos proporcionen bienestar y tranquilidad y eliminar los demás. Actualmente muchas empresas y escuelas de negocios la promueven debido a que quienes la practican muestran mejores funciones ejecutivas, tienen pensamientos más resueltos y toman decisiones más claras. En esta charla, Carlos Li explicará cómo los diferentes métodos de meditación y relajación budistas buscan otorgar claridad y ecuanimidad para la toma de decisiones y guiará una meditación basada en la técnica de respiración.
El Budismo es un camino de enseñanzas prácticas. Las prácticas Budistas, tales como la meditación, son un medio para que uno mismo se transforme, desarrollando las cualidades de conciencia, bondad y sabiduría.
Bindu Dadlani enseña Meditación y Mindfulness en las empresas. Diagnostica la situación de una empresa en un punto A, desde la raíz, entendiendo su situación financiera, económica, social y laboral dentro de un marco de rápidos cambios tecnológicos, sociales y políticos X. Las variables que conllevan a su éxito o fracaso son estudiadas en profundidad para analizar cada uno de sus componentes en beneficio de una meta común. El actual siglo de rápida transformación digital, innovación disruptiva, inteligencia artificial y aparición de mercados emergentes competitivos, coloca al líder actual en un contexto de incertidumbre en el que necesita, sobre todo, paz.
Esta es la presentación del taller dado en la Red para la Fraternidad Humana en Talca el pasado sábado 30 de agosto.
También el mismo taller se ha dado en las sedes de la RedGFU en Buenos Aires, Mendoza - Argentina y Armenia - Colombia durante el 2014.
Está basado en mi experiencia meditando por 3 semanas en un Monasterio de tradición Birmana en un lugar llamado Lunas, cerca de Penang, Malasia.
Los impactos y beneficios de la meditación budista para ejecutivosElizabeth Ontaneda
El propósito de la meditación es cultivar estados mentales que nos proporcionen bienestar y tranquilidad y eliminar los demás. Actualmente muchas empresas y escuelas de negocios la promueven debido a que quienes la practican muestran mejores funciones ejecutivas, tienen pensamientos más resueltos y toman decisiones más claras. En esta charla, Carlos Li explicará cómo los diferentes métodos de meditación y relajación budistas buscan otorgar claridad y ecuanimidad para la toma de decisiones y guiará una meditación basada en la técnica de respiración.
El Budismo es un camino de enseñanzas prácticas. Las prácticas Budistas, tales como la meditación, son un medio para que uno mismo se transforme, desarrollando las cualidades de conciencia, bondad y sabiduría.
Bindu Dadlani enseña Meditación y Mindfulness en las empresas. Diagnostica la situación de una empresa en un punto A, desde la raíz, entendiendo su situación financiera, económica, social y laboral dentro de un marco de rápidos cambios tecnológicos, sociales y políticos X. Las variables que conllevan a su éxito o fracaso son estudiadas en profundidad para analizar cada uno de sus componentes en beneficio de una meta común. El actual siglo de rápida transformación digital, innovación disruptiva, inteligencia artificial y aparición de mercados emergentes competitivos, coloca al líder actual en un contexto de incertidumbre en el que necesita, sobre todo, paz.
2. El Budismo es un camino de enseñanzas prácticas. Las prácticas
Budistas, tales como la meditación, son un medio para que uno mismo
se transforme, desarrollando las cualidades de consciencia, bondad y
sabiduría.
El budismo busca que los seres humanos valoremos al máximo nuestra propia
existencia y también la del resto. Se supone que la práctica de este sistema de
vida, le permitirá al ser humano transformarse de manera positiva, desde lo más
profundo del ser hasta cambiar en diversos aspectos. Así, podrá cambiar las
dudas por sabiduría, el temor por el coraje, el egoísmo por la misericordia, etc.
3. El budismo tiene sus orígenes hace miles de años, cerca del siglo V a.C.
en el noreste de la India. La figura más importante en esta filosofía-religión
es Shakyamuni, más conocido como Siddharta Gautama. Este personaje
encarna los principios de este estilo de vida espiritual. Es conocido
también como el Buda, o “el que ha despertado.
El budismo no cree en la existencia del alma, para entenderlo es necesario pensar
en términos de energía. Según el budismo todas las acciones volitivas que uno
hace, por muy sutiles que sean quedan registradas en el cerebro y nos condicionan
(esto es lo que se llama karma).
¿Existen diferentes tipos de Budismo?
Buda dio instrucciones a tres tipos principales de personas. Aquellos que
deseaban evitar el sufrimiento recibieron información acerca de Causa y
Efecto. Aquellos que querían hacer más por otras personas recibieron
instrucciones sobre Compasión y Sabiduría. Donde las personas tenían una
fuerte confianza en la naturaleza búdica, propia y de los demás, él compartió
la Visión directa de la mente llamada el Gran Sello (tibetano: Chagchen,
sanscrito: Mahamudra). El primer de estos niveles se llama el Pequeño
Vehículo (sanscrito: Theravada); el segundo, el Gran Camino (sanscrito:
Mahayana); y el tercero, el Camino del Diamante (sanscrito: Vajrayana).
4. Por otro lado, está la incursión del budismo en el mundo empresarial,
que busca mejorar el clima laboral mediante la enseñanza de monjes.
Ahora bien, la pregunta es, ¿aumenta la productividad de las
empresas la aplicación de estas técnicas? “Las compañías que tienen
un buen clima laboral y una motivación positiva de sus empleados son
un 40% más productivas”, señala a El País Pascual Olmos, quien
durante nueve años fue director comercial de Repsol,. “Según un
estudio de la revista Fortune, las empresas que poseen al personal
más motivado tienen un valor en bolsa un 50% superior a las otras”,
asegura.
La implantación de técnicas budistas es una realidad en las escuelas
de negocios de Estados Unidos, como apuntaTheWall Street
Journal. Asimismo, en el Foro Económico Mundial, que se celebra a
principios de año en la localidad suiza de Davos, los seminarios en
los que se aplican técnicas budistas cuentan cada vez con más éxito
entre los influyentes líderes empresariales de todo el mundo, tal y
como señala la revista económica McCleans.