Rompe la rutina y dedica 10 minutos a tu bienestar y el de tus empleados.
Presentación para crear conciencia ante la importancia de las pausas activas en el trabajo.
El alcohol y otras drogas en el ámbito laboral. Una realidad que afrontarMutua Navarra
Dentro de las actuaciones que Mutua Navarra lleva a cabo para reducir los niveles de absentismo promoviendo hábitos saludables en las empresas, el pasado 1 de marzo se organizó una jornada en la CEN a la que asistió un centenar de personas. Bajo el título ‘Alcohol y otras drogas en el ámbito laboral´, el acto sirvió para profundizar en esta temática desde un triple enfoque: acción preventiva, acción asistencial y retorno al trabajo.
Rafael Mayorga, del proceso de gestión de absentismo de Mutua Navarra, incidió en la importancia del consumo responsable y destacó algunos datos, como que la tasa de accidentes en personas que presentan estas adicciones puede llegar a multiplicarse por dos e incluso por tres.
Esta capacitación busca dar a conocer las generalidades del riesgo biológico y las medidas de precaución existentes para controlar los peligros relacionados con este riesgo.
Rompe la rutina y dedica 10 minutos a tu bienestar y el de tus empleados.
Presentación para crear conciencia ante la importancia de las pausas activas en el trabajo.
El alcohol y otras drogas en el ámbito laboral. Una realidad que afrontarMutua Navarra
Dentro de las actuaciones que Mutua Navarra lleva a cabo para reducir los niveles de absentismo promoviendo hábitos saludables en las empresas, el pasado 1 de marzo se organizó una jornada en la CEN a la que asistió un centenar de personas. Bajo el título ‘Alcohol y otras drogas en el ámbito laboral´, el acto sirvió para profundizar en esta temática desde un triple enfoque: acción preventiva, acción asistencial y retorno al trabajo.
Rafael Mayorga, del proceso de gestión de absentismo de Mutua Navarra, incidió en la importancia del consumo responsable y destacó algunos datos, como que la tasa de accidentes en personas que presentan estas adicciones puede llegar a multiplicarse por dos e incluso por tres.
Esta capacitación busca dar a conocer las generalidades del riesgo biológico y las medidas de precaución existentes para controlar los peligros relacionados con este riesgo.
3. Se entiende por
autocuidado la inclinación
por facilitarnos atenciones a
nosotros mismos. Como
norma general, el
autocuidado está dirigido a
nuestra propia salud.
QUÉ ES
AUTOCUIDADO
4. 3 Claves para practicar los hábitos de Vida Saludables:.
Darte Permiso
Para cuidar de ti mismo
Hacerlo una Prioridad
Es una inversión a corto (energía, alegría) y largo
plazo (salud, longevidad).
Encontrar Estrategias
Luego darte permiso y decidir hacerlo una prioridad,
hay que encontrar las estrategias para ejecutarlo en
forma eficiente y efectiva.