Este capítulo trata sobre cómo un pensador positivo puede sobreponerse al desaliento. Algunas de las claves son no dejarse llevar por comentarios negativos, acercarse a Dios cuando uno se siente deprimido, y enfocarse en el presente en lugar de lo que ya pasó. También es importante reconocer los errores para no repetirlos, y buscar éxitos luego de los fracasos. La fe, la persistencia y el control de las emociones son claves para vencer la depresión y el desaliento.

1. Capítulo7 (El pensadorpositivose sobrepone al desaliento)
1. ¿Cuál es la ideacentral de este capítulo y cómo lo aplicaría a su vida? R// La ideacentral se
basa enque un pensadorpositivonocambiasuparecerpese a losobstáculosque se le presentan.
Siempre enfrentaala depresiónyreestablece susemocionesporqueunpensadorpositivose
sobrepone al desaliento.
2. Explique cómoel pensadorpositivose puede sobreponeral desaliento.R//El sobreponerseal
desalientonoesunprocesofácil,perola formaenque un pensadorlohace es con unamezclade
lucesy sombras,alzasy bajas,alegríay melancolía,conuna variaciónrítmicade niveles.
3. Escriba dos pensamientoscon loscuales se puede sobreponeral desaliento. R//No dejarme
llevarporcomentariosnegativosde lagente,ysercercano a Diospara recurrir a él cuando me
encuentraenestadodepresivo.
4. Analice por qué la fe y la persistenciason lo únicoque garantiza vencer al desaliento.
Recuerde estaspalabraspoderosas:“Si tuvieraisfe comoungrano de mostaza…nada os sería
imposible”(S.Mateo,17:20). Esto es porque laspersonasconfe y persistentes,nuncavana ir de
rodillasporlavidalamentándose,porel contrario,miranlaadversidadyse dancuentade que,
como hijosde Dios,sonsuperioresencuantolespuedaocurrir.
5. Explique porqué debe pensarmás enlas situacionesque sucedeny no enlas que sucedieron.
R// Debemosenfocarnosmásenlascosas que sucedenporque noganamosnadasi nos
enfocamosenlascosas que ya sucedieron,porque nadadel pasadocambiapormás que esté en
nuestropensamiento,porloque esimportante superarloserroresdel pasado yenfocarnos
únicamente enel presente.
6. Analice cómo ustedpuede elevarse por encimadel desalientoy saberlomanejar. R//
Simplemente,conlafrente enaltoy comopensadorpositivo,mezclounavariaciónrítmicade
niveles(preguntados),yenfrentoal desalientoparareestablecermisemociones.
7. Explique por qué despuésde cada fracaso hay que buscar un éxito. R// Fracasar es de gente
exitosa,porque unfracasoconllevaunareflexión,siempre que lapersonapiensaenloque lollevó
a la situación actual,reconoce suerror,y evitacometerlonuevamente,porloque siempre hay
que buscar éxitoluegode unfracaso.
8. El pensamientose construye en la mente,el desalientoesuna acumulación de pensamientos
sombríos.Explique cómo puede vencerlo. R//Se puede vencer,reestableciendonuestras
emociones,sindejarnosllevarporladepresión,hayque sabermanejarestasemocionesparaque
no noscontrolen,sinoque nosotroscontrolemosalasemocionesparapodervenceral desaliento.
9. Analice para qué le sirve el razonamientocuando ha cometidoerrores. R//Sirve para
reflexionar,porquede loserroresse aprende,lagente ganamadurezconel pasodel tiempo
debidoaque en ese lapsocomete varioserroresque lohacenreflexionarypocoa poco se
conviertenenpersonasplenamentemaduras.
10. Razone cómo aplicaría la fórmula práctica de trespuntos que establece NormanVincent
Peale,para librarse de la depresióny el desaliento. R//El primerpuntoloaplicaría orando enmi
cuarto, ahí me sientotranquiloysegurode mí mismo,el segundopuntoloaplicaríahablandocon

2. mi mamá, que esla personaque siempre me haapoyado,ytambiénlohablaríacon mi abuela
materna,la cual,aunque yano esté presente,siemprevaa sermi ángel de la guarda enel que
siempre voyapoderconfiartodosmisproblemas.El tercerpuntoloaplicaría igualmente enmi
cuarto, porque esahí donde realizotodosmisasuntospersonales.