neurotransmisores fortalecen las conexiones entre neuronas, lo que facilita el aprendizaje y la memoria.El aprendizaje también puede ser influenciado por el contexto en el que se produce y las emociones asociadas con la experiencia. Los recuerdos pueden ser más fuertes si están asociados con emociones intensas.

1. UNIDAD 2.
NEUROPLASTICIDAD Y EL
PROCESO DE APRENDIZAJE
Link: https://youtu.be/f_4j5HAZZVw
Licda:.Maria de la Caridad Olivera Cardoso. Mg.

2. ¿CÓMO APRENDE EL CEREBRO?
 Para que exista un aprendizaje debe ocurrir un cambio en el interior del cerebro,
que incluye: nuevas sinapsis como resultado de la experiencia, modificación
sináptica, ya sea para fortalecer, debilitar o reprogramar nuevas neuronas y se da la
eliminación de aquellas que ya no se utilizan y en los casos más extremos, como en
las lesiones, pueden ocurrir reprogramaciones en áreas completas del cerebro para
compensar la situación (Caicedo López, 2012).

3. Los estudios en neuroeducación aportan ciertos elementos que deben
ser tomados en cuenta por docentes y estudiantes para mejorar el
rendimiento académico y de esa forma conseguir una optimización de
las funciones cerebrales.
Estos elementos son: la percepción, atención, memoria, funciones
ejecutivas, emociones, la curiosidad, el movimiento y el ejercicio físico,
el juego y el arte.

4. DE ACUERDO CON LO ANTERIOR, CAÑAL DE LEÓN
(2014) EXPRESA:
“Aprender y memorizar implica construir relaciones específicas entre
neuronas y, desde otra perspectiva, entre patrones neuronales de
representación de la realidad” (p. 22). Es por estas razones por lo que
enfatizar y ejercitar la memoria resulta fundamental.

5. MEMORIA
La memoria es la capacidad de registrar, conservar y evocar experiencias pasadas.
Aprendizaje y memoria son dos procesos cerebrales estrechamente ligados que originan
cambios adaptativos en el comportamiento de los individuos.
La memoria consta de tres etapas:
1. Codificación (registrar la información del medio para utilizarla más tarde)
2. Almacenamiento (significa guardar la información y conservarla)
3. Recuperación (permite localizar la información previamente codificada y almacenada)
(Pérez & Alba, 2014).

6. MEMORIA
 EL PROCESO DE FORMACIÓN DE LA MEMORIA INCLUYE DOS ETAPAS SUBSECUENTES:
1. Memoria a corto plazo
2. Memoria a largo plazo
La memoria a corto plazo es un sistema para almacenar información (menos de una docena de
dígitos) durante un corto tiempo. Esta capacidad es limitada, es una memoria frágil y
transitoria que fácilmente se desvanece y es muy vulnerable a las interferencias. Pero la
repetición de la experiencia o de la información provoca cambios neurales produciendo
cambios estructurales en las sinapsis dando pie a la siguiente etapa denominada memoria a
largo plazo (Morgado Bernal, 2005).
La memoria a largo plazo sirve para almacenar una gran cantidad de información durante un
tiempo indefinido. Esta memoria es estable, duradera y muy poco vulnerable a las
interferencias. De hecho, Morgado Bernal (2005) expresa que “aprender es siempre un intento
de almacenar información en nuestro sistema de memoria a largo plazo” (p. 3). El proceso
gradual de transferir la información de la memoria a corto plazo a la de largo se le denomina
consolidación de la memoria.

7. TÉCNICAS DE LA NEUROCIENCIA PARA “RECABLEAR” EL
CEREBRO TRAS UN TRAUMA
Un evento traumático puede cambiarnos la vida. Experiencias de semejante
intensidad -como la muerte de un ser querido, un divorcio complicado,
situaciones de violencia o abuso, entre otras- suelen dar un giro repentino a
nuestra forma de ver el mundo y, gracias a la ciencia, hoy en día sus secuelas
pueden leerse en el órgano más misterioso: el cerebro.

8. Las últimas investigaciones en neurociencia y
psicoterapia han demostrado que es
posible “recablear” el cerebro para facilitar
la superación del trauma gracias a novedosas pero
simples técnicas terapéuticas que pueden cambiar su
funcionamiento.

9. En su nuevo libro, Tratar el trauma, la psicóloga
estadounidense Jennifer Sweeton, experta en trauma y
neurociencia, comparte 165 consejos para avanzar en la
recuperación, desde sencillas técnicas basadas en la respiración
y el movimiento corporal hasta complejas herramientas
cognitivas.

10.  Según la OMS,
La ansiedad es la reacción emocional de una persona
ante situaciones amenazantes.

11. ANSIEDAD
Deshacer la ansiedad”, el psiquiatra experto en adicciones y
best seller de The New York Times Judson Brewer comparte
ejercicios simples de meditación y “mindfulness” para
combatir la “epidemia” que dejó la pandemia.
Cómo conocer nuestro cerebro puede ayudar a descubrir los
patrones que desencadenan la ansiedad y la vuelven un
hábito.

12. Un diccionario online define la ansiedad como «la sensación de
preocupación, nerviosismo o inquietud típicamente suscitada por un
acontecimiento inminente o una situación de resultado incierto».
Esto lo abarca prácticamente todo. Ya que todo acontecimiento que esté
a punto de suceder es inminente y como lo único de lo que podemos
estar seguros es de que todo es incierto, la ansiedad puede aflorar en
cualquier lugar, situación o momento del día.

13. Cuando se manifiesta un «trastorno», la mente/cerebro se asemeja a
una cuerda de violín ligeramente desafinada.
En esta situación, no consideramos que el instrumento sea defectuoso
ni nos deshacemos de él, sino que revisamos lo que está mal y
tensamos (o aflojamos) las cuerdas para seguir tocando.

14. ESTRÉS
Es considerado un sentimiento de tensión emocional
y física. Si el estrés no es tratado puede, incluso,
conllevar a una depresión. Por ello hoy aprenderemos
técnicas sencillas para controlarlo, solo necesitarás ser
constante en algunos hábitos y relajarte.

15. ¿Cómo eliminar el estrés de forma natural?
 El estrés puede tratarse y controlarse con diferentes y combinados
métodos naturales, es decir, sin tener que llegar a consumir algún
fármaco
 Realiza alguna actividad física: deporte, rutina de ejercios, baile, yoga o
tai chi, caminata, trotar con tu mascota o haz alguna otra actividad
según tus gustos y preferencias.
 Esto te ayudará a reducir la hormona del estrés y liberar endorfinas,
hormonas cerebrales que genera un efecto de placer y bienestar.

16. BIBLIOGRAFIA.
10. Azar, E. (2017). Psicopedagogía, una introducción a la disciplina. Argentina: EDUCC.
11. Ramos Zúñiga, R. (2014). Guía básica en neurociencias, (segunda edición).
Barcelona, ​​España: Elservier. Recuperado
de https://www.scribd.com/document/447053153/Guia-basica-en-Neurociencias-2a-ed-
Rodrigo-Ramos-Zuniga-pdf
12. Sabater, V. (2018). Lóbulo parietal: funciones, anatomía y curiosidades (Artículo). La
mente es maravillosa. Recuperado de: https://lamenteesmaravillosa.com/lobulo-parietal-
funciones-anatomia-y-curiosidades/
13. Sousa, DA (2014). Neurociencia educativa. Mente, cerebro y educación. Madrid,
España: Narcea S.A.
 https://prezi.com/i/3hmvsmoiaacf/

17. GRACIAS
