Este documento evalúa la condición física y sus componentes principales como la morfológica, muscular, motora, cardiorrespiratoria y metabólica. Explica cómo medir la capacidad aeróbica a través de la evaluación del consumo máximo de oxígeno (VO2 máx) y presenta resultados de estudios que analizan la variabilidad de la frecuencia cardíaca y su relación con la condición física.

1. Evaluación de la
Condición Física
Prof. Marcelo Cano Cappellacci
Ph(c)D en Fisiología del ejercicio

2. Espiral sedentarismo-
discapacidad-enfermedad

3. Condición Física
Coordinación
y equilibrio
Aspectos Capacidad
sicológicos cognitiva
Rendimiento
Aspectos
Factores sociales
endógenos
Fuerza, Rapidez, Resistencia,
Movilidad Articular

7. VO2 peak and Survival
Survival as function of baseline VO2peak for 175 ambulatory ESRD
patients (Sietsema et al 2004 Kidney International, 65, 719-724)
>
≤

10. Estimación VO2 (WCSM 2008)
Resumen del modelo
R cuadrado Error típ. de la
Modelo R R cuadrado corregida estimación
1 ,839a ,703 ,696 2,07737
a. Variables predictoras: (Constante), FCmax, RelaWpeso
Coeficientesa
Coeficientes
Coeficientes no estandarizad
estandarizados os Correlaciones
Modelo B Error típ. Beta t Sig. Orden cero Parcial Semiparcial
1 (Constante) ,077 1,755 ,044 ,965
RelaWpeso 9,011 ,645 ,832 13,962 ,000 ,818 ,836 ,830
FCmax ,036 ,012 ,183 3,074 ,003 ,121 ,318 ,183
a. Variable dependiente: VO2relmax

11. Correlación (WCSM 2008)
VO2 estimado
mL*Kg-1*min-1
VO2 medido
mL*Kg-1*min-1

12. Bland-Altman modelo
estimación (WCSM 2008)
mL*Kg-1*min-1
mL*Kg-1*min-1

13. Estimación VO2 peak
VO 2 peak
-1 -1
(mL*Kg *min )
20
15
10
5
0
1 2
Measured VO 2 Estimated VO 2

14. Entrenabilidad
• Grado de adaptación del organismo a las
cargas de entrenamiento
• Influenciada por factores endógenos y
exógenos
• Pctes. con EPOC el entrenamiento
produce una mejoría funcional pero sin
cambios en las pruebas de laboratorio.

15. Estímulo de entrenamiento
Alteración de la homeostasis
Carga
Adaptación
Elevación capacidad funcional

16. Componentes de la Carga de
Entrenamiento
Objetivos del Contenidos y medios Métodos del
entrenamiento del entrenamiento entrenamiento
Estímulo
Densidad Duración
Frecuencia
Intensidad Volumen

17. Evidencia
• Incrementos de Fuerza: 80-90% PIM
• Incrementos en la resistencia. 60% PIM
• Respeto a los principios de
entrenamiento (modo, intensidad,
duración y frecuencia) Cambios en CV,
CPT, hipertrofia diafragmática y
capacidad de ejercicio en pacientes
adultos con fibrosis quística
Enright SJ, Chatham K, Ionescu AA, et al. Inspiratory muscle training improves lung function
and exercise capacity in adults with cystic fibrosis. Chest. 2004;126:406–411.

18. Efecto entrenamiento
individualizado
n=7
Proc Am Thorac Soc Vol 3. pp 66–74, 2006 % VO2 peak basal

19. Volumen de entrenamiento
Dose-dependent effect of individualized respiratory muscle training in
children with Duchenne muscular dystrophy. Neuromuscular
Disorders 12 (2002) 576–583

20. Especificidad entrenamiento
Dose-dependent effect of individualized respiratory muscle training in
children with Duchenne muscular dystrophy. Neuromuscular Disorders
12 (2002) 576–583

21. Especificidad entrenamiento
Dose-dependent effect of individualized respiratory muscle training in
children with Duchenne muscular dystrophy. Neuromuscular Disorders
12 (2002) 576–583

22. Condición física
• Cinco componentes principales:
– Componente morfológico
– Componente muscular
– Componente motor
– Componente cardiorrespiratorio
– Componente metabólico
Vanhees L, Lefevreb J, Philippaertsc R, Martensa M,
Huygensb W, Troostersa T y Beunenb G. How to assess
physical activity? How to assess physical fitness? Eur J
Cardiovasc Prev Rehabil 12:102–114, 2005

23. Componente Morfológico
• Biotipo
• Composición corporal: Tesis: “Análisis
comparativo de distintas técnicas de
evaluación de la composición corporal en
pacientes en hemodiálisis crónica” Dr. J.
Camousseigt

24. Componente Muscular
• Masa muscular
• Rangos de movimiento
• Fuerza

25. Valores de Dinamometría absoluta
y relativa (promedios y desviación
estándar) (WCSM 2008)
Fuerza de prensión Fuerza de prensión
absoluta (KgF) relativa (KgF/Kg)
S 32,55 (9,12) 0,50 (0,11)
PD 23,66 (9,17) 0,36 (0,13)
Prueba de
normalidad 0,947 0,932
p 0,021 0,007

26. Nivel de Actividad Física IPAQ
(WCSM 2008)
1
30000
20000
Mets
10000 1910 1751,5
0
P=0,874 PD S
TIPO

27. Función respiratoria y test de
marcha (Jatoba 2008)

28. Componente Motor
• Aprendizaje
• Coordinación
• Economía de esfuerzo

29. Componente Cardiorrespiratorio
• Gasto cardiaco
• Capacidad ventilatoria

31. Evaluación de Capacidad
Aeróbica
Resistencia muscular
Capacidad de un músculo o grupo muscular para
mantener una actividad de alta intensidad durante
un perídodo de tiempo.
Relacionada con la fuerza muscular y el desarrollo
anaeróbico
Resistencia cardiorespiratoria
Capacidad de mantener un ejercicio
global prolongado.
Relacionado con el desarrollo de los
sistemas cardiovascular y
respiratorio.

32. Definición VO2 máx
• VO2 se relaciona directamente con el
gasto energético
• La evaluación del VO2 máx determina
indirectamente la capacidad máxima
de trabajo aeróbico de un individuo

33. VO2 max
Consumo
de Oxígeno
Gasto cardíaco * diferencia arterio
venosa

34. Diferencia a-v O2

35. Requisitos de la evaluación
de consumo de oxígeno
• Utilizar al menos el 50% de la masa muscular
• Ser independiente de la fuerza, velocidad,
tamaño del sujeto, destrezas (casos especiales)
• Duración adecuada que permita llegar a una
situación de máximo esfuerzo (los test
maximales ........6-12`)
• Motivación del evaluado

36. Curvas VO2 / Lactato

37. Respuesta VE y VO2

38. Laboratorio FEJ

39. Estudio diferencias cociente
respiratorio (WCN 2007)
P<0,05

40. HRV
• Es una medición estadístico-matemática de los
cambios ocurridos en el ritmo instantáneo
cardiaco por influencias del sistema nervioso
autónomo (simpático-parasimpático).
• En base a sus mecanismos fisiológicos celulares
de acción, la activación del sistema simpático
presenta efectos y temporalidades de acción que
difieren de la activación del parasimpático,
además de que ambos efectos, en general, son
opuestos.

41. maria acevedo acostada 22-8-06.txt
Heart Rate Variability Analysis Page 1/1
RR Interval Tim e Series
0 302
0.75
RRI (s)
0.7
0.65
0 50 100 150 200 250 300 350
Selected RR Interval Tim e Series Time (s)
0.04
0.02
RRI (s)
0
-0.02
-0.04
-0.06
0 50 100 150 200 250 300
Time (s)
Tim e Dom ain Results Poincare Plot*SD1 = 5.4 ms ↔ (Short-term HRV)
SD2 = 23.9 ms ↔ (Long-term HRV)
Variable Units Value
Statistical Measures
0.78
Mean RR* (s) 0.700
STD (s) 0.014
0.76
Mean HR* (1/min) 85.77
STD (1/min) 1.78 SD2
0.74 SD1
RMSSD (ms) 7.4
NN50 (count) 0
pNN50 (%) 0.0 0.72
(s)
Geometric Measures
n+1
0.7
RRI
RR triangular index 0.031
TINN (ms) 70.0
0.68
Distributions*
0.66
0.64
0.65 0.7 0.75 80 85 90 0.64 0.66 0.68 0.7 0.72 0.74 0.76 0.78
RRI (s) HR (beats/min) RRI (s)
n
Frequency-4
Dom ain Results -4
x 10 Non Parametric Spectrum (FFT) x 10 Parametric Spectrum (AR Model)
6
6
PSD (s2 /Hz)
PSD (s /Hz)
4
4
2
2 2
0 0
0 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5
Frequency (Hz) Frequency (Hz)
Frequency Peak Power Power Power Frequency Peak Power Power Power
2 2
Band (Hz) (ms ) (%) (n.u.) Band (Hz) (ms ) (%) (n.u.)
VLF 0.0176 39 52.1 VLF 0.0234 58 67.5
LF 0.1230 25 33.7 70.4 LF 0.1387 24 28.3 79.1
HF 0.1621 11 14.2 29.6 HF 0.2813 4 4.3 11.9
LF/HF 2.381 LF/HF 6.634
02-Nov-2006 - HRV Analysis Software v1.1 The Biomedical Signal Analysis Group
Department of Applied Physics
*Results are calculated from the non-detrended selected RRI signal. University of Kuopio, Finland

42. maria acevedo acostada 13-10-06.txt
Heart Rate Variability Analysis Page 1/1
RR Interval Tim e Series
2 301
0.95
0.9
RRI (s)
0.85
0.8
0.75
0 50 100 150 200 250 300
Selected RR Interval Tim e Series Time (s)
0.05
RRI (s)
0
-0.05
-0.1
0 50 100 150 200 250
Time (s)
Tim e Dom ain Results Poincare Plot*SD1 = 17.0 ms ↔ (Short-term HRV)
SD2 = 47.9 ms ↔ (Long-term HRV)
Variable Units Value
Statistical Measures
Mean RR* (s) 0.846 0.95
STD (s) 0.027
Mean HR* (1/min) 71.02 SD1 SD2
STD (1/min) 2.44
0.9
RMSSD (ms) 23.6
NN50 (count) 11
pNN50 (%) 3.1
(s)
0.85
Geometric Measures
n+1
RRI
RR triangular index 0.059
TINN (ms) 135.0
0.8
Distributions*
0.75
0.7
0.75 0.8 0.85 0.9 65 70 75 80 0.7 0.75 0.8 0.85 0.9 0.95
RRI (s) HR (beats/min) RRI (s)
n
Frequency-3
Dom ain Results -3
x 10 Non Parametric Spectrum (FFT) x 10 Parametric Spectrum (AR Model)
4 1.5
3
PSD (s2 /Hz)
PSD (s2 /Hz)
1
2
0.5
1
0 0
0 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5
Frequency (Hz) Frequency (Hz)
Frequency Peak Power Power Power Frequency Peak Power Power Power
2 2
Band (Hz) (ms ) (%) (n.u.) Band (Hz) (ms ) (%) (n.u.)
VLF 0.0195 73 25.9 VLF 0.0000 89 27.9
LF 0.0410 118 41.8 56.3 LF 0.0977 118 37.1 44.5
HF 0.1836 91 32.3 43.7 HF 0.1953 112 35.0 42.0
LF/HF 1.291 LF/HF 1.061
02-Nov-2006 - HRV Analysis Software v1.1 The Biomedical Signal Analysis Group
Department of Applied Physics
*Results are calculated from the non-detrended selected RRI signal. University of Kuopio, Finland

43. Poincare plot de la HRV (WCN 2007)
Atleta top de resistencia
Atleta amateur
de resistencia
Aikido
hemodializado

44. Componente Metabólico
Untrained Trained

45. Componente Metabólico

46. Percepción de intensidad
del esfuerzo
La percepción de
intensidad del esfuerzo
(RPE) se define como el
grado de carga o
esfuerzo experimentado
en un trabajo físico
definido de acuerdo a
un método de
calificación específico.

47. Percepción de intensidad
del esfuerzo
Esta percepción deriva de
varias fuentes. Sistemas
cardiorrespiratorio y
músculo-esquelético;
receptores mecánicos,
térmicos y químicos y
factores sicológicos como
motivación y aversión al
ejercicio.

48. Escala de Borg
Los valores aumentan linealmente a
las mediciones fisiológicas de
frecuencia cardiaca y VO2 a medida
que aumenta la intensidad del ejercicio.
Alta correlación con otras mediciones
como la VE, VCO2, acumulación de
lactato y temperatura corporal.
Se debe considerar que esta es una
escala ordinal para efectos de análisis
estadístico

49. Evaluación
Isokinética
en Deportistas
Subdirector Académico Facultad de Medicina
Klgo. Unión Española SADP

50. Modalidades de la
evaluación de potencia
muscular
• Ejercicios analíticos y
sintéticos.
• Contracciones
concéntricas,
isométricas o
excéntricas.
• Velocidad angular
constante

51. Conceptos básicos acerca de
la velocidad del movimiento y
generación de fuerza
• Tipos de fibras y
velocidad de
contracción

52. Conceptos básicos acerca de
la velocidad del movimiento y
generación de fuerza
• Tiempo +
desplazamiento:
velocidad
• Implicancia en la
inestabilidad
articular

53. Evaluación isocinética
• Movimiento a
velocidad
angular
constante
• Velocidad
• Rango
• Tipo de
contracción

54. Interpretación resultados
evaluación isocinética
Torque máximo
Trabajo
Ángulo de torque
máximo
¿Potencia?

55. Utilidad evaluación
isocinética
• Desbalances
• Programación
de
entrenamiento

56. Utilidad evaluación
isocinética

57. Utilidad evaluación
isocinética

58. Datos Normativos

59. Referencias
• Cometti et als. Isokinetic Strength and Anaerobic Power of Elite,
Subelite and Amateur French Soccer Players. Int J Sports Med
2001; 22: 45-51
• Aquino et als. Utilização da Dinamometria Isocinética nas
Ciências do Esporte e Reabilitação. R. bras. Ci e Mov. 2007;
15(1): 93-100.
• Ozcakar,et als. Comprehensive isokinetic knee measurements
and quadriceps tendon evaluations in footballers for assessing
functional performance. Br J Sports Med 2003;37:507–510