El documento habla sobre cómo los seres humanos a veces toman decisiones irracionales debido a mensajes negativos internos o externos. Sugiere que cuando esto sucede en el deporte, los atletas deben enfadarse, aceptarlo y plantearse un nuevo objetivo, para mantenerse enfocados en el momento presente y disfrutar la experiencia. También invita a los lectores a mantenerse en contacto a través de su página web y redes sociales.