Este documento discute la soledad y sus diferentes tipos. La pandemia ha exacerbado la soledad y los trastornos emocionales relacionados con el aislamiento social. La soledad es un sentimiento inherente al ser humano que surge de la conciencia de nuestra separación y finitud. Existe la soledad existencial, emocional, positiva, transitoria y crónica. Erich Fromm sugiere que el amor entendido como un arte que se aprende a través de la práctica y el compromiso con los demás puede ayudar

1. JULIO/AGOSTO 2021 1 1
EMOCIONAL
Julio de 2019,una noticia nos descoloca: Se
compran amigos y abrazos: la epidemia de
soledad en EE UU ya es un negocio1
.En el
paraíso del capitalismo varios
emprendedores detectan un nicho de
mercado y reaccionan.Entre 7 y 21 dólares
por caminar con alguien,20 por tocarse sin
intenciones sexuales,fiestas de abrazos,
sillas vacías en la esquina de una calle para
hablar con desconocidos,alquiler de
amigos…Un sinfín de clientes se suscribe.
¡Están solos y muchas son las personas que
sufren de soledad crónica!
Diciembre del mismo año: la pandemia.
Además del duelo por la pérdida de
familiares o amistades,una de las secuelas
que nos está dejando es el sufrimiento por
la separación física.Motivado por estas
situaciones,no son pocas las personas que
han caído en estados depresivos o han
desarrollado algún tipo de trastorno
relacional,por no hablar de la agudización
de trastornos preexistentes.
Separación,aislamiento,toma de
conciencia de nuestra impotencia,
vulnerabilidad y fragilidad –ante un
enemigo invisible–,duelo,trastornos
emocionales,tristeza,angustia…son
términos utilizados para definir un
sentimiento inherente al ser humano: la
soledad.
Según Dafne Cataluña,del Instituto
Europeo de Psicología Positiva2
,son cinco
los tipos de soledad: existencial,emocional,
positiva,transitoria y crónica.Con Erich
Fromm podemos intuir que todos ellos no
son más que la manifestación de que el ser
humano «está dotado de razón, es vida
consciente de sí misma (…), de sus semejantes,
de su pasado y de las posibilidades de su
futuro. Esa conciencia (…) como una entidad
separada, (…) de su breve lapso de vida, del
hecho de que nace sin que intervenga su
voluntad y ha de morir contra su voluntad, de
que morirá antes que los que ama, o estos antes
que él, (…) de su soledad y su “separatidad” (o
estado de separación [T]), de su desvalidez
frente a las fuerzas de la naturaleza y de la
sociedad, todo ello hace de su existencia
separada y desunida una insoportable prisión.
Se volvería loco si no pudiera liberarse de su
prisión y extender la mano para unirse (…) con
los demás hombres, con el mundo exterior»3
.
Fromm va más allá y formula que la
salida de esta prisión,la solución madura al
problema de la existencia,es el amor,pero
un amor entendido como arte –y ningún
artista nace aprendido–.Este aprendizaje
requiere disciplina (práctica diaria,o
frecuente,de forma consciente),
concentración en el instrumento (la otra
persona),paciencia (lleva tiempo aprender)
y preocupación por dominar el arte (querer
aprender).
El distanciamiento preventivo nos ha
hecho caer en la cuenta de lo importante
que es un abrazo,un beso,un apretón de
manos,estar juntos,vernos las caras…
Cuando termine la pandemia ¿habremos
aprendido algo? CN
1) Laborde,Antonia (2019,7 de julio) Se compran amigos y abrazos: la epidemia de soledad en EE UU ya es un negocio.
El País,Sociedad.Recuperado de ‡https://elpais.com/sociedad/2019/07/29/actualidad/1564417043_013460.html
2) Cataluña,Dafne (2020,21 de febrero).Tipos de soledad.Recuperado de ‡https://www.iepp.es/tipos-de-soledad/
3) Fromm,Erich (1980).El arte de amar.Ediciones Paidós Ibérica S.A.,Barcelona.18-19.
Soledad, ¿cuál es la respuesta?
Por Juan Carlos Duque
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