Este documento trata sobre la codependencia o "coadicción", definida como una enfermedad que impide manejar las relaciones interpersonales de forma sana, especialmente con personas adictas. Explora algunos factores que atrapan a las personas en relaciones codependientes, como querer tener la razón, creer que pueden prevenir el daño del otro, o intentar "salvar" a la persona adicta. Finalmente, propone que la mejor opción es aceptar al otro como es, ofrecer disculpas por querer cambiarlo, y renunciar a la competencia

1. “COADICCIÓN”
Ponencia para el Congreso sobre Prevención y
atención de Adicciones “Política Pública, Investigación y
Abordaje Terapéutico” en el Panel “El Rol de la Familia
en la Prevención y Tratamiento de Adicciones”
Presenta: Psic. y Ter. Fam. Mario C. Bejos Lucero.
Invierno del 2011. México D.F.

2. REVISIÓN DE:
 1º ¿Es Adicción?
 2º El Concepto. La Coadicción en Sí.
 3º Aspectos Sociales. Que Atrapan
 4º Involuntariamente Interaccional.
 5º Paso Cero. Antes que el Primero.
 6º Identificación Reivindicatoria.
 7º Opciones y Renuncia

3. Tres Tipos de Adicción
 1. La Adicción a sustancias ajenas al organismo
que pueden modificar el pensamiento y la
conducta, o sea, psicoactivas, y que además
pueden crear dependencia física.
 2.La Adicción a Conductas. Llamadas también a
Procesos (mentales) como al sexo, apostar
compulsivo o ludopatía, a las computadoras, etc.
 3. La Adicción a personas con ciertos
conflictos, sin poder rescatarse a sí mismo.

4. ¿Codependencia es
Depender?
 CO = “…Al lado de…”
 ¿Al lado de… otro que también depende?
 Todos dependemos de todos, entonces ¿ser
codependiente es un sinónimo de ser social?
 El Adicto en inglés tiene una Chemistry
Dependence, por lo tanto sus familiares que están
a su lado y lo soportan, son Codependientes, o
mas bien Coadictos.

5. La Coadicción ¿con
quién?
 La Coadicción es una enfermedad venérea.
Es un Trastorno que impide manejar las relaciones
interpersonales, en el área sentimental con seres
queridos. Produciendo un desgaste
emocional, pérdida de mi propia valía como ser
humano y que en la insistencia de “salvar” a
otros, se acumula, ansiedad y puede provocar un
desánimo generalizado. El Adicto se convierte en
la sustancia de elección del Coadicto.

6. LA COADICCIÓN COMO
HERRAMIENTA
 PARA DEJAR DE PONER “EL REFLECTOR” EN
QUIEN PORTA EL SÍNTOMA EN LA FAMILIA.
 PARA ATENDER LA FUENTE DE LA
PREOCUPACIÓN ORIGINAL.
 EVITAR PERPETUAR LA ADICCIÓN AL FRACASO.

7. Vivir para el otro, hasta
sufrir.
 Ponemos pruebas de amor en forma constante.
“Si realmente me quisieras, adivinarías mis
necesidades”
 Dejar de tomar o de drogarte sería una excelente
muestra de que realmente me aprecias.
 El Efecto “Bumerang” se hace evidente y mi
ilusión revestida de amor se desmorona.

8. Jirafas con Jirafas
 Todos no involucramos con nuestra “media naranja
neurótica”.
 “Algo” vemos en el otro que tiene que ver con lo que
yo tengo. Pueden ser mis carencias, mis necesidades
o mi hambre de afecto.
 ¿Por qué de todo(as) lo(as) pretendientes que tenía
en mi abanico de opciones, escogí a éste(a) en
particular.

9. Eco y Narciso
 En la mitología griega, Hera condena a
Eco, porque la distrae, mientras Zeus se
entretiene con otras ninfas. Al mandarla a la tierra
la obliga a repetir las últimas palabras que los
demás dicen.
 Narciso aparece contemplándose a sí mismo, y
éste dice “ven a mis brazos” y Eco se le repite sus
últimas palabras, sin lograr tenerlo, para ella.

10. ¿QUÉ NOS ATRAPA?
 Querer tener la razón, para confirmar que no nos
equivocamos.
 La “Profecía Autocumplida” es promover lo que
queremos advertir. El celoso quiere advertir
cuándo y con quién será engañado, provocando el
“enfriamiento” de su pareja.
 Si creamos una ley, creamos el crimen.
 Está enfermo (a) y lo tengo que comprobar.

11. ¿QUÉ NOS ATRAPA? (2)
-Creer con toda firmeza que el adicto (a) está
Sentenciado (a) y que tenemos que evitar a como de
lugar el daño, “protegiéndolo (a)”.
-Quien no sabe vivir en las crisis, no aprende a vivir.
-En este planeta se aprende, cayéndonos y
levantándonos de nuevo. Si quiere evitar el dolor o el
conflicto, no podrá resolver la vida y se deprimirá.

12. ¿QUÉ NOS ATRAPA? (3)
 No aprendemos. Nos cuesta trabajo cambiar
nuestros esquemas y recaemos en las mismas
actitudes.
 Existe una resistencia al cambio, y el “piensa
chueco” dela Coadicción, nos hace torpes.
 Si los aviones tienen “caja negra” para analizar
dónde estuvo la desgracia, por qué nosotros no.

13. ¿QUÉ NOS ATRAPA? (4)
 Los modelos “Médico–Sanitarista-Jurídico” que
pretende hacer prevención, advirtiendo desde los
daños (que pueden llegar a se ciertos en cierta
población) sin diferenciar el uso recreativo y ritual
del abuso.
 No se define “Droga” como tal. Sólo se piensa que
se trata de las ilegales. Consideradas las más
amenazantes para la salud y la libertad.

14. Las Buenas Intenciones
 Nuestra Educación: Judeo-Cristiana-Musulmana
de buscar un culpable y pagar o hacer pagar
penitencia por los pecados.
 Reaccionamos impulsivamente o híper-
reaccionamos ante la amenaza de destrucción.
 Entre más nos mortifiquemos, Dios se apiadará de
nuestro dolor y sacrificio e impedirá con su
benevolencia, más daño.
 “Vale la Pena”

15. La Opinión Pública es
Inmoral
 La información manipula y con sangre
seacompaña mejor porque “vende”. El morbo por
la desgracia, inunda nuestra vida cotidiana.
 Las reuniones sociales, se vuelven recuento de
las amenazas que cada vez están más cerca de
nosotros.
 Hasta los correos electrónicos nos advierten de
los peligros inminentes. La Opinión Popular se ve
inundada también.
 “Ciudadanos, Vivan asustados.”

16. Querer PRE-VER
Reflexión: “No me perdono, el no haber visto o
sabido desde antes, que se estaba drogando así.
Debí advertirlo antes.”
Traducción: “Lástima que no soy Dios para
anticiparme a este hecho tan terrible”
Consecuencia por tal error: “Ahora me aguanto con
esta desgracia, por torpe e incapaz, si no se
recupera es mi culpa de todos modos”

17. ¿Quién nos engañó?
 Parece que la necesidad de pensar en el otro en
forma incondicional, viene de las épocas de
guerra o desgracia de los pueblos.
 Las comunidades sajonas se caracterizan por su
frialdad, individualidad e independencia. Su
parcela es como una “burbuja” impenetrable.
 En tiempos difíciles se solicitaba su participación
asistencial. Se quedó esa forma.

18. LA DROGA NO ES EL
ENEMIGO
- LOS ADICTOS BUSCAN Y ENCUENTRAN EN LA
SUSTANCIA TÓXICA, SU “REMEDIO”.
- EL TIPO DE SUSTANCIA ELEGIDA NOS
INDICA, QUÉ TIENE CONFLICTUADO EN SU
INTERIOR.
- QUITARLE LA DROGA ES PRIVARLO DE SU
“REFUGIO” FALSO. DE SU AUTOENGAÑO QUE
LE HA DURADO TANTO.

19. El mejor Maestro es el
Absurdo
 El propio adicto quiere aprender a vivir, arriesgando
su salud.
 Quiere comprender al mundo, distorsionando su
creatividad y su lucidez.
 Busca su libertad y autonomía, esclavizándose.
 Queremos Controlar y entre más nos esforzamos
por lograrlo, más nos descontrolamos.

20. AYUDAR NO AYUDA
- NOS VOLVEMOS IRRESPONSABLEMENTE
ACOMEDIDOS.
- PENSAMOS QUE EL CARIÑO ESTARÁ POR
ENCIMA DE CUALQUIER CONFLICTO, CONLA
ENFERMEDAD DE LA ADICCIÓN ESTO NO
FUNCIONA IGUAL.
- NOS SENTIMOS QUE NO SOMOS VALIOSOS
COMO:
PADRES, HIJOS, HERMANOS, CÓNYUGES, ETC.

21. PASO CERO
 El Adicto dice “Yo puedo dejar de consumir
cuando yo quiera” Los Coadictos dicen: “Yo lo
voy a convencer a que deje de consumir.
Entonces establece una relación SIMÉTRICA o
sea, de “Tú a Tú”
 Cuando el adicto se derrota, establece una
relación con la sustancia donde admite su
impotencia. Relación COMPLEMENTARIA.

22. PASO CERO (bis)
 Si yo insisto en quererlo convencer, lo que hago
es empujarle a que busque refugio en la
sustancia, y no se resiente con la droga, sino con
nosotros.
 Necesitamos Abstenernos nosotros y ver que es
una buena metodología y no una Ideología que
nos hace perseguir al otro aunque ya no
consuma.
 Un terapeuta inexperto o con esta ideología no
ayuda, complica. Se vuelve homeostático, sólo
hace lo mismo.

23. Identificación
Reivindicatoria
 “Las Mujeres que Aman Demasiado” nos dio la
pauta para entender que hay una forma “Tóxica”
de relacionarse con un adicto.
 ¿Cómo es que el intento “Salvarlo (a)” si me
desprecia cada día más, y no obtengo ningún
resultado?
 ¿Es una característica de aquellas que tuvieron
un padre alcohólico? ¡No!
 Quiero “Rescatar” dentro de mí, a quien no ví que
fuera capaz de merecerse un trato digno.

24. Opción Dilemática
 “Estoy seguro de que algún día vas a
recaer, como también estoy seguro de que
mostrarás tu capacidad para fortalecerte. Como
no sé con precisión de cuándo pasará cualquiera
de las dos cosas. Te aviso de una vez, que
mientras “eso” sucede, yo me voy a encargar de
descubrir de qué manera estoy expiando “algún”
pecado que no es tuyo. Te informaré de cuánto
debo sufrir. Yo me encargo de mi pecado, y tu de
tú enfermedad.”

25. Opción Paradójica
 “Ayúdame a perdonarme, por insistir en que
seas otra persona que no eres. Me he dado
cuenta que esa necesidad es mía y que te la
he querido imponer, sin éxito. Te acepto como
eres. Con tus debilidades y capacidades. Te
ofrezco una disculpa por mi absurda
terquedad”

26. Renuncia
“Renuncio a competir, para ver
quien se muere primero o se
vuelve loco antes que el otro.
No quiero ganar. Quiero vivir
con bienestar.”