La codependencia de pareja ocurre cuando uno de los miembros de la pareja literalmente no puede vivir sin la presencia del otro y pone su salud en riesgo para mantener la relación por miedo al rechazo. Generalmente, la persona codependiente proviene de una familia disfuncional donde experimentó abandono y desarrolló miedo al abandono. Las manifestaciones de la codependencia incluyen control excesivo sobre la pareja y comportamientos cada vez más abusivos y peligrosos cuando no se siente apreciada.

1. Codependencia de ParejaCodependencia de Pareja
•Se entiende por codependencia de pareja, aquellaSe entiende por codependencia de pareja, aquella
relación de pareja en la cual uno de los dos integrantesrelación de pareja en la cual uno de los dos integrantes
de la pareja, literalmente no puede vivir sin la presenciade la pareja, literalmente no puede vivir sin la presencia
del otro.del otro.
•En la codependencia de pareja, es muy probable, queEn la codependencia de pareja, es muy probable, que
el codependiente suela poner su salud física y mentalel codependiente suela poner su salud física y mental
en situación de riesgo, sólo para mantener el ritmo de laen situación de riesgo, sólo para mantener el ritmo de la
relación.relación.
•Lo hace por miedo al rechazo, teme decepcionar a suLo hace por miedo al rechazo, teme decepcionar a su
pareja, es que está tan petrificado por el temor depareja, es que está tan petrificado por el temor de
perder a su pareja que hará absolutamente todo, paraperder a su pareja que hará absolutamente todo, para
que su pareja sea feliz, tratando por todos los mediosque su pareja sea feliz, tratando por todos los medios
que la otra persona le necesite, asegurándose así queque la otra persona le necesite, asegurándose así que
no será abandonado.no será abandonado.

2. ¿Por qué una persona puede desarrollar¿Por qué una persona puede desarrollar
codependencia de pareja?.codependencia de pareja?.
• Generalmente la persona que desarrollaGeneralmente la persona que desarrolla
codependencia de pareja proviene de una familiacodependencia de pareja proviene de una familia
disfuncional en la que se sucedieron relaciones dedisfuncional en la que se sucedieron relaciones de
codependencia, alguno o varios de sus miembroscodependencia, alguno o varios de sus miembros
padecían algún tipo de adicción como alcoholismo,padecían algún tipo de adicción como alcoholismo,
adicción a sustancias, a la comida.adicción a sustancias, a la comida.
• Quienes desarrollan codependencia de pareja hanQuienes desarrollan codependencia de pareja han
padecido el abandono fisico o afectivo de uno opadecido el abandono fisico o afectivo de uno o
ambos progenitores, por lo que su vida será marcadaambos progenitores, por lo que su vida será marcada
por el miedo al rechazo y al abandono, de ahípor el miedo al rechazo y al abandono, de ahí
proviene su afán por satisfacer las necesidades de suproviene su afán por satisfacer las necesidades de su
pareja, pretendiendo de esta forma evitar el rechazo ypareja, pretendiendo de esta forma evitar el rechazo y
el abandono.el abandono.

3. Manifestaciones de la Codependencia deManifestaciones de la Codependencia de
ParejaPareja
• La principal manifestación es el control que ejerce unoLa principal manifestación es el control que ejerce uno
de los miembro de la pareja sobre el otro miembro.de los miembro de la pareja sobre el otro miembro.
• Este control es progresivo al comienzo hasta puedeEste control es progresivo al comienzo hasta puede
resultar halagador la preocupación, la dedicación yresultar halagador la preocupación, la dedicación y
atención, pero con el transcurrir del tiempo esos actosatención, pero con el transcurrir del tiempo esos actos
que parecían de atención como manifestación deque parecían de atención como manifestación de
amor se convierten en actos de control abusivosamor se convierten en actos de control abusivos
• La persona pretende saber lo qué es mejor para suLa persona pretende saber lo qué es mejor para su
pareja, desde la ropa que debe usar, con quién debepareja, desde la ropa que debe usar, con quién debe
hablar, qué debe comer y todo lo hace por “amor” ,hablar, qué debe comer y todo lo hace por “amor” ,
por eso es que a cambio de sus cuidados y controlpor eso es que a cambio de sus cuidados y control
pretende recibir la eterna gratitud de su pareja.pretende recibir la eterna gratitud de su pareja.

4. Manifestaciones de la Codependencia deManifestaciones de la Codependencia de
ParejaPareja
• El codependiente no puede darse cuenta queEl codependiente no puede darse cuenta que
está sufriendo codependencia de pareja y al noestá sufriendo codependencia de pareja y al no
recibir la gratitud por sus cuidados sino todo lorecibir la gratitud por sus cuidados sino todo lo
contrario se siente sumamente frustrado, secontrario se siente sumamente frustrado, se
llena de ira y recurre a todo tipo de chantajes.llena de ira y recurre a todo tipo de chantajes.
• La codependencia de pareja puede convertirseLa codependencia de pareja puede convertirse
en una relación muy peligrosaen una relación muy peligrosa

5. Manifestaciones de la Codependencia deManifestaciones de la Codependencia de
ParejaPareja
• La codependencia de pareja es progresiva,La codependencia de pareja es progresiva,
por lo que las manifestaciones a raíz de lapor lo que las manifestaciones a raíz de la
frustración y el enojo que genera la relaciónfrustración y el enojo que genera la relación
insana, también son progresivas, seinsana, también son progresivas, se
suceden abusos y presiones psicológicas,suceden abusos y presiones psicológicas,
físicas y sexuales, lo que hace de lafísicas y sexuales, lo que hace de la
codependencia de pareja una relacióncodependencia de pareja una relación
sumamente peligrosa que puede acarrearsumamente peligrosa que puede acarrear
consecuencias irreparables.consecuencias irreparables.
• Tu te mereces ser FELIZ y la codependenciaTu te mereces ser FELIZ y la codependencia
de pareja no te lo permite, haz algo ya parade pareja no te lo permite, haz algo ya para
liberarte de la codependencia de parejaliberarte de la codependencia de pareja

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