El documento describe al codependiente como alguien que mantiene una relación de dependencia emocional con otras personas. Existen dos tipos de conducta codependiente: quienes buscan complacer a otros a costa propia y quienes tratan de controlar a los demás. El denominador común es la manipulación, ya sea asumiendo el rol de controlador o controlado. La codependencia se desarrolla debido al miedo al rechazo y abandono. Si no se trata, puede llevar a situaciones complejas como violencia, depresión o problemas de sal
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El codependiente
1. El Codependiente
El Codependiente es la persona que mantiene
una relación de dependencia emocional y/o
afectiva con una o varias personas.
Para ser codependiente es necesario desarrollar
una personalidad codependiente, personalidad
ésta que se traducirá en conductas
codependientes.
2. El Codependiente y sus Conductas
Cuando se trata de la conducta
codependiente, hay dos tipos de esta para
tener cuenta.
El primer tipo de codependiente es el individuo
que busca complacer a los demás aun a costa
de su energía y su propio tiempo, las
finanzas, salud, o dignidad.
El segundo tipo de conducta codependiente es
típicamente uno que trata de controlar a los
demás bajo la suposición equivocada de que él
o ella sabe mejor cómo hacer cualquier cosa.
3. El Codependiente y sus Conductas
El denominador común en los dos tipos de
codependiente es la “Manipulación”, el
codependiente siempre busca ejercer el control
manipulando, para eso puede asumir
indistintamente el rol de controlador o de
controlado, o de víctima y de victimario.
Algunas personas manifiestan a lo largo de su
vida un solo rol, mientras que otros manipulan
asumiendo la postura que mejor se adapte a la
situación, en algunas ocasiones es un
codependiente controlador y en otras se
muestra como un codependiente controlado.
4. Cómo se Hace el Codependiente
Hay muchas razones por las que la conducta
puede despertarse en una persona, tal vez
alguno vivieron sus vidas en familias
disfuncionales.
Por ejemplo, los que pretenden complacer a los
demás pueden hacerlo porque sienten la
necesidad de validarse ellos mismos.
Temen el rechazo o abandono.
En la conducta codependiente está detrás el
miedo al rechazo y al abandono, por lo que la
idea de decepcionar a la otra persona es
absolutamente insoportable.
5. Cómo se Hace el Codependiente
. Como resultado de ello, hacen esfuerzos
inmenso, tratando de complace a los demás, y nada
de lo que hagan será suficientemente bueno.
Aquellos que muestran signos de comportamiento
codependiente de control, tienen sentimientos
similares.
Pueden temer perder a sus seres queridos. También
pueden temer el abandono.
Como resultado de ello, tratan de controlar cada
aspecto de la vida de su pareja, desde lo que comen a
cómo se visten. Si sus opiniones son cuestionadas o
rechazadas, pueden sentirse heridos, resentidos, y
hasta enojados.
6. Cómo se Hace el Codependiente
Si la conducta codependiente no se trata, puede
conducir a situaciones muy complejas.
La codependencia es progresiva, por lo que sus
manifestaciones o sea la conducta codependiente, es
progresiva también en su gravedad y complejidad.
Pudiendo llegar a casos de violencia
extrema, depresión severa, trastornos de salud física
graves, en fin sería imposible enumerar en este
espacio toda la gama de situaciones complejas que
puede acarrear la conducta codependiente.
Pero sin importar la gravedad de la situación siempre
es posible tratar y corregir la conducta codependiente
7. Cómo Superar La Condición De
Codependiente
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CÓMO SUPERAR LA CODEPENDENCIA