El documento describe varias formas de desarrollar la capacidad intelectual, incluyendo ampliar el vocabulario, fomentar el pensamiento creativo, desarrollar el liderazgo, y aprender nuevas cosas. También recomienda ejercicios para mejorar la aptitud espacial, numérica, lógica, creatividad y resolución de problemas. Además, sugiere mantener bajos niveles de estrés, dormir bien y alimentarse correctamente para nutrir el cerebro.