Este documento proporciona instrucciones para crear un podcast en 3 pasos: 1) planificar el contenido y grabarlo usando una aplicación como Audacity en una PC o Mac, 2) instalar LAME MP3 para codificar el archivo de audio a MP3, y 3) publicar el podcast en plataformas como Archive.org para que otros puedan escucharlo. Se enfatiza la importancia de tener un guion, pausas, música de fondo libre de derechos, y cortinillas/stingers para captar la atención del público.