El documento compara tres niveles de actividad física - ligera, moderada e intensa - midiendo el esfuerzo requerido, latidos del corazón, respiración e intensidad/fatiga para cada una, e incluye ejemplos de actividades.

1. Ciencias Naturales
Nombre:
Fecha: Curso:
www.recursosdocentes.cl
Ciencias de la Vida
Comparando actividades físicas
Realiza una actividad física ligera, una moderada y una intensa. Luego, completa:
Actividad física
Ligera Moderada Intensa
Esfuerzo que
requiere
Latidos del
corazón
Respiración
Intensidad y/o fatiga
Ejemplos de
actividades