El documento habla sobre la importancia del autorrespeto. Explica que el autorrespeto implica aceptar y valorar nuestras cualidades y reconocer nuestro crecimiento continuo, lo que nos lleva a una vida emocional satisfactoria. También destaca que el control de nuestras emociones, tanto positivas como negativas, es clave para mantener una actitud positiva y una buena autoestima. En resumen, el autorrespeto se basa en encontrar un equilibrio interno y en reconocernos como seres humanos valiosos tanto
Si deseas una mejor calidad de vida es necesario desarrollar una nueva mentalidad partiendo de donde estás en este momento. En este material te menciono algunas cosas que debes tener en cuenta para empezar tu camino hacia una mejor vida.
Si deseas una mejor calidad de vida es necesario desarrollar una nueva mentalidad partiendo de donde estás en este momento. En este material te menciono algunas cosas que debes tener en cuenta para empezar tu camino hacia una mejor vida.
Charla de motivación para adolescentes desmotivados. Pretende que nuestros estudiantes se conozcan mejor, aumenten su autoestima, reflexionen sobre su futuro y se marquen objetivos.
Uno de los valores fundamentales de todo ser humano es el conjunto de habilidades y conocimientos de que dispone para resolver problemas. La única forma de obtener este conjunto es el aprendizaje. El valor de aprender tiene como finalidad la búsqueda habitual de conocimientos a través del estudio, la reflexión de las experiencias vividas y una visión profunda de la realidad.
Charla de motivación para adolescentes desmotivados. Pretende que nuestros estudiantes se conozcan mejor, aumenten su autoestima, reflexionen sobre su futuro y se marquen objetivos.
Uno de los valores fundamentales de todo ser humano es el conjunto de habilidades y conocimientos de que dispone para resolver problemas. La única forma de obtener este conjunto es el aprendizaje. El valor de aprender tiene como finalidad la búsqueda habitual de conocimientos a través del estudio, la reflexión de las experiencias vividas y una visión profunda de la realidad.
VALOR Y CRECIMIENTO PERSONAL
En general todos queremos vivir mejor y sentirnos bien. El problema es ¿qué es vivir mejor? .En la mayoría de los casos esta expresión tiene en gran parte connotaciones de carácter material.
Pero nos damos cuenta de que a pesar de llegar a conseguir ciertos bienes materiales, sin un desarrollo de nuestro ser interior nos falta algo.
En nuestra sociedad la búsqueda de lo material se ha convertido en un valor para estar bien considerado. También es cierto, cada vez más que las personas aun consiguiendo ese VALOR MATERIAL no se sienten satisfechas con su vida.
7. ¿QUÉ NOS HACE DIFERENTES?
• EL CONTROL DE
NUESTRAS
EMOCIONES ES LO
QUE NOS HACE
DISTINTOS A
OTROS SERES
VIVOS.
8. ¿QUE IMPLICA?
• EL RECONOCIMIENTO
DE LO QUE SOMOS
ACEPTANDO Y
VALORANDO
NUESTRAS
CUALIDADES Y
RECONOCIENDO
NUESTA APTITUD Y
CRECIMIENTO
PERMANTE
9. ¿ POR QUE ?
• POR LO QUE NO NOS
DESVALORIZAMOS
ANTE NOSOTROS
MISMOS.
10. ¿QUE PASA SI NOS RECENTIMOS
CON NOSOTROS MISMOS?
• NOS DESDIBUJAMOS
DEPRIMIENDONOS
AUTOFLAGELANDO
NOS
RECRIMINANDONOS
POR NUESTRAS
DEBILIDADES.
11. ¿A QUE CONLLEVA EL
AUTORRESPETO?
• A UNA VIDA
EMOCIONAL
SATISFACTORIA A SER
AUTONOMOS E
INTERDEPENDIENTES
• A ESTAR SEGUROS DE
SUS PROPIOS LIMITES A
MANTENER UNA
ACTITUD POSITIVA .
12. ¿SE DEBE UTILIZAR ALGUNA
HERRAMIENTA?
• ¡CLARO! ESTRATEGIAS
PARA SALIR
RAPIDAMENTE DE LOS
ESTADOS DE ANIMO
NEGATIVOS Y
CENTRAR LA
ATENCIÓN EN LO
IMPORTANTE PARA EL
CORRECTO MANEJO DE
SUS EMOCIONES.
13. ¿PERO QUE ES UNA EMOCION?
• SON ESTADOS
INTERNOS QUE NOS
IMPULSAN A LA
ACCION PARA DAR
RESPUESTA A UN
ESTIMULO QUE PUEDE
SER INTERNO O
EXTERNO.
14. ¿CÓMO SON LAS EMOCIONES?
• ESTAS PUDEN SER
NEGATIVAS, COMO EL
MIEDO, LA ANCIEDAD,
LA CULPA, EL
ABURRIMIENTO, LA
ENVIDIA, LOS CELOS,
LA IRA, LA TRISTEZA Y
LA VERGÜENZA.
15. ¿ INFLUYEN EN EL ESTADO DE
ANIMO?
• ¡CLARO Y NOS
PERJUDICAN LA SALUD.
• TAMBIEN PUEDEN SER
POSITIVAS, COMO LA
ALEGRIA LA
ESPERANZA, EL AMOR
LA TRANQUILIDAD, EL
HUMOR, EL
ENTUSIASMO Y EL
OPTIMISMO
17. ¿EN QUE SE BASAN LOS
VALORES?
• EN EL EQUILIBRIO DE
LAS EMOCIONES
HECHOS Y DATOS
COGNITIVOS
PERSONALES Y LOS
PARAMETROS DE
CONDUCTA QUE LA
SOCIEDAD IMPONE.
18. ¿SI COMBINAMOS AMBOS
FACTORES QUE PASA?
• HACEMOS DE
NOSOTROS MISMOS
SERES UTILES PARA LA
SOCIEDAD.
• ELEVAMOS EL
AUTOESTIMA A UN
GRADO MAYOR.
19. ¿QUE HAY AL ALTERAR EL
FACTOR INTERNO?
• ENTONCES NOS
AUTODEFINE Y NOS
AUTOCONSIDERAMOS
NEFASTOS PARA LA
SOCIEDAD, NOS HACE
DAÑO E IMPIDE LA
COLABORACIÓN CON
LOS DEMAS
20. ¿ESTO ALTERA ALGO EN
NOSOTROS?
• ¡CLARO! LO QUE
DENOMINAMOS
AUTORESPETO.
• RESPETARNOS A
NOSOTROS MISMOS ES
ACEPTARNOS EN
NUESTRA TALLA,
• NUESTRA EDAD,
NUESTRA ESTRUCTURA
CORPORAL Y MENTAL.
21. ¿NOS ENCAMINA A RECONOCER ALGO
EN NOSOTROS?
• QUE SOMOS GRANDES
ANTE ALGUNOS Y
PEQUEÑOS ANTE
OTROS
23. ¿CUENTA LA NOBLEZA?
• CLARO CUANDO SOMOS
ALTRUISTAS
• Y NUESTRO EGOISMO
CUANDO SOMOS
MESQUINOS
24. ¿MAS EMOCIONES?
• SI NUESTRA BONDAD Y
NUESTRA MALDAD
• NUESTRO YO Y EL YO
DE LOS DEMAS.
• LO LISTO QUE EN
OCASIONES SOMOS Y
LO TORPES QUE EN
OTRAS SOLEMOS SER.
25. ¿PREVENCIÓN PARA MANEJO DE
ESTAS EMOCIONES?
• CUIDAR QUE LAS
POSITIVAS NO TE
ENSEGUEZCA EN
ORGULLO Y SOBERBIA.
• Y LAS NEGATIVAS QUE
NO TE SUMEN EN
DEPRESION Y
AUTODESPRECIOS.
26. ¿CON LO ANTERIOR QUE
CONCLUIMOS?
• QUE EL AUTORESPETO
ES EL EQUILIBRIO QUE
MANTIENES ANTE TU
MISMO COMO
PERSONA, COMO SER
HUMANO, COMO SER
ESPIRITUAL Y SOCIAL.
• ES ESE VESTIDO
INTERIOR Y EXTERIOR
QUE DEBE
ACOMPAÑARTE EN
TODO EL PASO POR LA
VIDA.
27. • No veas solo tus errores, por que no
podrás ver tus logros
• No seas tan perfeccionista
• No utilices el concepto extremista
bueno o malo
• Observa mas lo que tienes y no lo
que te falta
• No pienses mal de ti, no vayas en
contra de tu autorrespeto
• Se menos rígido con tigo mismo y
con los demás
• Todos los seres humanos por el
hecho de ser hijos de Dios, somos
importantes
• Anciemos vivir mejor en comunidad,
por qué señalamos y discriminamos
al otro cuando todos somos iguales
• Recuerda que tu eres la imagen de
ti mismo y que como tu trates a los
demás, de igual manera serás tú
tratado.
• Nelly Jarrín Vayas
Psc.Soc.Conductora Desarrollo Humano