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Autoestima 1
Este documento trata sobre la autoestima y la afectividad en la vida de adolescentes y jóvenes. Explica que la autoestima implica la aceptación y el aprecio de uno mismo, así como la competencia y el valor personal. También describe cómo medir una baja autoestima frente a una autoestima saludable y ofrece consejos sobre cómo mejorar la autoestima a través de vivir consciente, responsable y auténticamente, amándose a sí mismo y viviendo en continua superación.
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Autoestima 1
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- 4. AUTOESTIMA QUÉES LA AUTOESTIMA CÓMO SE MIDE LA AUTOESTIMA COMO DESARROLLAR UNA AUTOESTIMA ACORDE A NUESTRA DIGNIDAD Y VOCACIÓN.
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- 10. COMO SE MIDELA AUTOESTIMA BAJA AUTOESTIMA •AUTOCRÍTICA DESMESURADA •HIPERSENSIBILIDAD A LA CRITICA DE LOS DEMÁS •INDECISIÓN CRÓNICA •NECESIDAD DE COMPLACER •AUTOEXIGENCIA EXCESIVA •CULPABILIDAD CONTINUA
- 11. COMO SE MIDELA AUTOESTIMA BAJA AUTOESTIMA •DISPOSICIÓN A ESTALLAR •SOMATIZACION FRECUENTE •DEPRESIÓN CAMUFLADA •POCA CAPACIDAD PARA VIVIR CON ALEGRÍA •REBELDÍA CRONICA •PSICOPATIAS SEXUALES
- 12. COMO SE MIDELA AUTOESTIMA AUTOESTIMA SALUDABLE •MADUREZ INTELECTUAL VALORAL •SIGUE SUS CRITERIOS SIN SENTIRSE CULPABLE •SABE PERDONAR Y PERDONARSE •CONFIANZA EN SU CAPACIDAD •SE SIENTE IGUAL A LOS DEMAS.RECONOCE DIFERENCIAS. •SE SIENTE VALIOSO PARA LOS DEMÁS
- 13. CÓMO SE MIDELA AUTOESTIMA AUTOESTIMA SALUDABLE •SE ACEPTA PLENAMENTE A SÍ MISMO •SABE RECONOCER SUS DEBILIDADES •BUSCA SUPERARSE CONTINUAMENTE •ES CAPAZ DE DISFRUTAR LA VIDA •ES SENSIBLE A LAS NECESIDADES DE LOS DEMAS
- 14. COMO MEJORAR LAAUTOESTIMA
- 15. COMO MEJORAR LAAUTOESTIMA VIVIR CONSCIENTEMENTE SIGNIFICA: •PERCATARNOS DE TODO LO QUE NOS AFECTA. •TENER UN ESTADO MENTAL DE ACUERDO A LO QUE SE REALIZA •HACERNOS RESPONSABLES DE LAS CONSECUENCIAS DE NUESTRAS ACCIONES •VIVIR DE ACUERDO A LA REALIDAD.
- 16. COMO MEJORAR LAAUTOESTIMA VIVIR CONSCIENTEMENTE SIGNIFICA •VIVIR EN EL PRESENTE Y NO REPLEGARSE EN LA FANTASÍA •ENFRENTARSE A SÍ MISMO •CORREGIR LOS ERRORES •ACTUAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL •DECIDIR LO QUE UNO QUIERE SER O HACER •SER INDEPENDIENTE •SER PROACTIVO •VIVIR DE ACUERDO A LO QUE UNO HA DECIDIDO SER
- 17. COMO MEJORAR LAAUTOESTIMA AMARSE A SÍ MISMO SIGNIFICA: •TENER CONTROL DE NUESTRAS ELECCIONES Y ACCIONES •TENER CONTROL DE NUESTRO TIEMPO •TENER CONTROL DE LA CALIDAD DE MI TRABAJO •TENER CUIDADO DE MI CUERPO •TENER CONCIENCIA DE CÓMO TRATO A LOS DEMÁS •SABER EL SIGNIFICADO DE MI VIDA •TENER CONTROL DE MIS EMOCIONES Y PASIONES
- 18. COMO MEJORAR LAAUTOESTIMA AMARSE A SÍ MISMO SIGNIFICA •SER FIEL A LA VOCACIÓN QUE HE ELEGIDO •SER FIEL A LA IGLESIA CON QUIEN ME HE COMPROMETIDO •TENER CONTROL DE MIS RELACIONES CON DIOS •UTILIZAR LOS MEDIOS EXISTENTES PARA MI DESARROLLO •DESARROLLAR MI VIDA ESPIRITUAL E INTELECTUAL •CUIDAR MI SALUD PSICOLÓGICA
- 19. COMO MEJORAR LAAUTOESTIMA VIVIR RESPONSABLEMENTE SIGNIFICA •ASUMIR LA REALIZACIÓN DEL PROYECTO DE MI VIDA •HACERME RESPONSABLE DE MI FELICIDAD •ACEPTAR QUE SOMOS LOS PRINCIPALES AGENTES DE NUESTRA VIDA Y DESTINO •ACEPTAR QUE PODEMOS EQUIVOCARNOS •CONOCER LA DIFERENCIA DE LO QUE ESTÁ BAJO MI CONTROL Y LO QUE NO •EJERCER MI VOCACIÓN CON AMOR Y ETICA PROFESIONAL
- 20. COMO MEJORAR LAAUTOESTIMA VIVIR PRODUCTIVAMENTE SIGNIFICA: •SER PERSONAS Y LÍDERES DE CALIDAD •VIVIR SIN PRETENDER QUE LOS DEMÁS NOS APRUEBEN TODO •VIVIR CREATIVAMENTE •VIVIR PLANIFICADAMENTE •SER CAPAZ DE AUTOEVALUARME COMO COORDINADOR Y COMO PERSONA. •ACEPTAR LA EVALUACIÓN QUE LOS DEMÁS HACEN DE MI DESEMPEÑO COMO COORDINADOR O COMO PERSONA.
- 21. COMO MEJORAR LAAUTOESTIMA VIVIR AUTÉNTICAMENTE SIGNIFICA •VIVIR DE ACUERDO A LO QUE UNO ES Y SIENTE •VIVIR DE ACUERDO A LO QUE HEMOS DECIDIDO SER •VIVIR SIN PRETENDER SER COMO LOS DEMÁS O QUE LOS DEMÁS SEAN COMO NOSOTROS •SABER EXPRESAR LO QUE PIENSO Y LO QUE SIENTO •ACEPTAR QUE LOS DEMÁS EXPRESEN LO QUE PIENSAN Y LO QUE SIENTEN
- 22. COMO MEJORAR LAAUTOESTIMA VIVIR EN CONTINUA SUPERACIÓN SIGNIFICA •NO TENER MIEDO A EQUIVOCARSE . SOLO EL QUE SE EQUIVOCA PUEDE ASPIRAR A LA SABIDURÍA •VIVIR EN EDUCACIÓN PERMANENTE •INTENTAR SER MEJOR CADA DÍA
- 23. CONCLUSIONES •CON UNA AUTOESTIMASALUDABLE USTED PODRÁ LIBERAR TODO SU POTENCIAL PARA LA CREATIVIDAD Y UN MEJOR SERVICIO A SÍ MISMO Y A LOS DEMÁS •CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED PODRÁ APRENDER DE SUS ERRORES, DERROTAS Y FRACASOS •CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED PODRÁ SOPORTAR EL ESFUERZO QUE SIGNIFICA SER COORDINADOR •CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED ESTARÁ MÁS SEGURO DE ENCONTRAR LA FELICIDAD EN EL SERVICIO A LOS DEMÁS.
- 24. CONCLUSIONES •CON UNA AUTOESTIMASALUDABALE USTED SENTIRÁ AMOR POR SI MISMO Y POR LOS DEMÁS •CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE NO SE SENTIRÁ ABURRIDO, PORQUE APRECIA Y DISFRUTA SU PROPIA COMPAÑÍA •CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED EXPERIMENTARÁ UNA SENSACIÓN DE PAZ Y LIBERTAD •CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE USTED ENCONTRARÁ MÁS FÁCILMENTE A DIOS •CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE NO TIENE USTED QUE DEPENDER DEL ALCOHOL, LAS DROGAS O EL SEXO PARA SENTIRSE BIEN. FELICIDADES¡¡¡¡