Prefiero los "criterios" a las "recetas, porque significan razonamiento, comprensión, convicción, y posibilidades de adaptación. Los criterios son fuente de orientación, de guía. No son una pauta rígida, ni una camisa de fuerza. Los criterios estimulan el discernimiento, la creatividad y el aprendizaje eficaz. Los que encontrarás en estas láminas son recurrentes en mis asorías y presentaciones sobre comunicación, liderazgo, atención al cliente, marketing, ventas, valores y cultura corporativa.

1. Apuntes
7 criterios de vida
para fluir mejor
Juan Carlos Jiménez
Enero 2014
Twitter: @jucarjim
7 Criterios de vida para fluir mejor – Juan Carlos Jiménez – Enero 2014
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2. Punto de partida
"Dado que el hombre no quiere
ser perturbado ni mostrarse inseguro,
establece un patrón de conducta,
de pensamiento, un patrón de relación
con otros hombres.
Entonces se convierte en un esclavo
de dicho patrón y lo considera algo real."
—Bruce Lee
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3. Prefiero "criterios" en vez de "recetas"
Criterios significan razonamiento, comprensión,
convicción, y posibilidades de adaptación.
Los criterios son fuente de orientación, de guía.
No son una pauta rígida, ni una camisa de fuerza.
Los criterios estimulan el discernimiento.
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4. ¿Vivir mejor?
Salud. Tranquilidad. Paz. Desestrés. Plenitud. Satisfacción.
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5. Vivir mejor es "fluir"
"Fluir es un estado en el que uno se siente
totalmente absorto en una actividad para
el propio placer y disfrute, mientras el tiempo
parece volar y las acciones, pensamientos
y movimientos se suceden sin pausa.
Todo el ser está concentrado en la tarea y
utiliza sus habilidades llevándolas hasta el
extremo.
En este estado se experimenta una enorme
satisfacción."
—Mihaly Csikszentmihalyi
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6. Vivir mejor es "fluir"
Podemos 'fluir' con la vida y los múltiples
procesos y circunstancias que nos toca vivir;
o por el contrario bloquearnos y enturbiar
nuestras relaciones.
El estado del flujo está en esos momentos
en los que nos sentimos pletóricos, llenos
de gozo creativo y de activa concentración.
Estados de lucidez y plenitud.
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7. ¿Y por qué 7 criterios?
Son los aspectos que consigo
con más frecuencia en equipos
de trabajo cuando abordamos
temas relacionados con
la productividad profesional
y el bienestar personal.
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8. Criterios para fluir mejor - 1
Haz la paz con tu pasado
para que no perturbe el presente
ni sabotee el futuro.
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9. Criterios para fluir mejor - 2
El tiempo cura casi todo.
Dale tiempo al tiempo.
No lo presiones.
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10. Criterios para fluir mejor - 3
Eres jefe de tu felicidad.
Nadie más.
Es tu propiedad.
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11. Criterios para fluir mejor - 4
No etiquetes a los demás.
Ellos son mucho más que eso.
No los condenes.
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12. Criterios para fluir mejor - 5
No pienses demasiado.
No es pecado no tener respuestas.
Llegarán cuando menos las esperes.
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13. Criterios para fluir mejor - 6
Cree en ti.
Confía en ti.
Eres tu mejor inversión.
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14. Criterios para fluir mejor - 7
Ríe en exceso.
Es un ejercicio divertido.
El más saludable de todos.
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15. Retos de estos 7 criterios
Tomar conciencia.
Visión de futuro.
Humildad para aprender.
Practicar de inmediato.
Autodisciplina.
Cambio de hábitos.
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16. Para seguir estimulando tu creatividad
Te invitamos a leer la serie "La diferencia la haces tú", escrita
por Juan Carlos Jiménez. Esta serie promueve el entusiasmo
profesional y una transformación profunda de la percepción del
trabajador acerca de su realidad. Constituye una herramienta
de aprendizaje para todas las personas.
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