Deber tarea 1
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La educación física promueve la salud al desarrollar las capacidades y cualidades físicas del cuerpo, ayudando a la formación integral del ser humano. Se divide en calentamiento, trabajo específico y relajación, y contribuye al cuidado de la salud mediante la lucha contra el sedentarismo.
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Que entiende por educacion fisica
La educación física abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo y ayuda a la formación integral del ser humano impulsando los movimientos creativos e intencionales. El calentamiento es un conjunto de ejercicios graduales que preparan el cuerpo para un mejor rendimiento y prevenir lesiones. Calentar beneficia la salud mejorando la coordinación, equilibrio, actividad cardíaca y respiratoria; también mejora el rendimiento y previene lesiones protegiendo los músculos y articulaciones. El calentamiento debe durar de 10
trabajo de exposición de gimnacia 02
Este documento presenta una introducción a varios temas relacionados con la gimnasia y la actividad física. Discute conceptos como la aptitud física, la recreación, la gimnasia escolar, la actividad física, la cultura física y la pedagogía. Explica brevemente cada uno de estos temas y cómo contribuyen a la salud y bienestar general.
GRUPO NUMERO 01
Este documento trata sobre varios temas relacionados con la gimnasia y la actividad física. Discute conceptos como la aptitud física, la recreación, la gimnasia escolar, la actividad física, la cultura física y la pedagogía. Explica cada uno de estos temas y proporciona detalles sobre sus definiciones y objetivos.
Inclusión de la educación física en las enfermedades power point
El documento describe cómo la actividad física puede mejorar la calidad de vida de las personas al aliviar el dolor, mejorar la salud física y psicológica, y fomentar las relaciones interpersonales a través del apoyo y reconocimiento mutuos.
Importancia de la educacion fisica en el desarrollo integral
La educación física contribuye significativamente al desarrollo integral del individuo de manera bio-psico-social. Ayuda a mejorar la salud física y mental, prevenir enfermedades, y fomenta la coordinación motriz y el trabajo en equipo. También, la recreación es fundamental para restaurar la mente y el cuerpo, renovando las energías y permitiendo un mejor aprendizaje e interacción social. El hombre debe considerarse un ser biopsicosocial que recibe influencias de la naturaleza, la sociedad y el medio ambiente.
Bases del ejercicio
El documento describe diferentes tipos de actividad física como el ejercicio, la actividad física, la educación física, el deporte competitivo y la recreación física. También define conceptos como la aptitud, el fitness y el wellness, explicando que este último se refiere al equilibrio saludable entre la mente, el cuerpo y el espíritu.
Conceptos de educacion fisica
La educación física tiene como objetivo desarrollar de forma integral las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona mediante el movimiento corporal. Hacer ejercicio regularmente mejora el funcionamiento de los órganos y sistemas del cuerpo y retrasa la aparición de fatiga, mientras que los deportes de equipo enseñan la importancia del trabajo en equipo y la toma de decisiones rápidas. La educación física busca mejorar la salud a través de objetivos anatómicos como la función cardiovascular y objetivos em
Concepto de Educación Física - María ileana Romero
El documento ofrece ideas para trabajar con jóvenes en escuelas secundarias sobre educación física. Propone abordar temas como el cuerpo propio, juegos, deportes y el organismo humano. Sugiere que a través de actividades físicas los estudiantes pueden aprender a cuidar y aceptar su cuerpo, conocer su funcionamiento y desarrollar valores como el respeto por uno mismo y los demás.
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Objetivos de la educación física jmmv
El documento describe los objetivos generales del área de educación física. Entre ellos se encuentran contribuir al desarrollo integral de las potencialidades de los estudiantes, perfeccionar su capacidad motriz general, y propiciar la adquisición de habilidades y conocimientos motrices necesarios para mejorar la capacidad de trabajo del organismo y adaptarse a las exigencias físicas.
Ejercicio físico
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para la salud física y mental. Explica que el ejercicio físico mejora la forma física, regula la presión arterial, mejora la resistencia a la insulina y ayuda a mantener un peso saludable. También señala que el ejercicio promueve la salud mental al reducir el estrés y prevenir enfermedades. En general, el documento concluye que el ejercicio es esencial para el bienestar físico y mental.
Cuadro comparativo deporte, recreacion y educaCION fisica estetico ludico
El documento presenta un cuadro comparativo de tres conceptos: recreación, deporte y educación física. Recreación se define como una actividad para el esparcimiento físico y mental durante el tiempo libre. Deporte implica la práctica de ejercicio físico regulado y competitivo. Educación física es un instrumento pedagógico que ayuda a desarrollar las cualidades del ser humano como un todo bio-psico-social.
Diferencia entre actividad física y educación física
La actividad física se refiere a cualquier movimiento del cuerpo que quema calorías, como una clase de spinning, mientras que la educación física forma parte del plan de estudios escolar y está diseñada para ayudar a los niños a desarrollar conocimientos y habilidades para mantenerse activos y saludables a lo largo de su vida, por ejemplo, a través de clases que les enseñan sobre el movimiento físico y conductas saludables.
Presentacion de quimica
Este documento describe los estilos de vida saludables y seguros. Algunos aspectos clave incluyen mantener una buena autoestima y sentido de pertenencia, llevar una vida activa, vigilar la alimentación y reducir las grasas saturadas, no fumar y mantener un peso equilibrado. También destaca la importancia de tener objetivos de vida y un plan de acción, brindar afecto a los demás y promover la convivencia.
La importancia de la educación física
El documento discute la importancia de la educación física y el deporte en la infancia y juventud. Señala que la educación física junto con una alimentación equilibrada pueden ayudar a prevenir la obesidad infantil. Además, el deporte fomenta hábitos saludables, la socialización, la autoestima y la competitividad, lo que es beneficioso para el desarrollo físico y mental de los niños. La educación física es una herramienta valiosa para abordar problemas comunes en la infancia
Presentacion de quimica d
Este documento describe los estilos de vida saludables y seguros. Algunos aspectos clave incluyen mantener la autoestima, objetivos de vida y una red de apoyo social y familiar, así como llevar una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente, no fumar y mantener un peso saludable. También señala que los estilos de vida afectan la calidad de vida al influir en la capacidad de vivir de manera sana y segura.
Word info educ
El documento argumenta que el ejercicio físico es necesario para los niños y adolescentes porque mejora su desarrollo físico y maduración, así como sus funciones cardiovasculares y habilidades psicomotoras. El ejercicio regular, junto con una dieta equilibrada, ayuda a prevenir la obesidad y enfermedades degenerativas. Los beneficios del ejercicio son significativos especialmente después de la pubertad e incluyen mejoras en las habilidades motoras, cognitivas y relaciones sociales.
Word info educ
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Cuadro comparativo de la educacion fisica el deporte y la recreacion
cuadro comparativo sobre la educación física, el deporte y la recreación
conoce todas las caracteristicas de la educacion fisica el deporte y la recreacion
diferencias y caracteristicas de terminos
Cuadro comparativo entre Educación Física, Recreación y Deportes
El documento define y compara la educación física, la recreación y los deportes. La educación física se centra en movimientos corporales para mejorar la salud mental y física, la recreación es para el esparcimiento físico y mental durante el tiempo libre, y los deportes son actividades competitivas reguladas que estimulan capacidades físicas y mentales. Cada uno se caracteriza por diferentes aspectos como su naturaleza voluntaria, competitiva o reglamentada, y provee ejemplos como gimnasia, senderismo y fútbol.
12345
El documento describe los beneficios del ejercicio físico, señalando que mejora la calidad del sueño, reduce el estrés y la ansiedad, ayuda a bajar de peso de manera más efectiva que las dietas, y contribuye a una mayor longevidad y calidad de vida en la vejez. El ejercicio físico se refiere a actividades motoras que desarrollan cualidades como la fuerza, velocidad y coordinación.
Curso de Acondicionamiento Físico
Este documento describe un curso enfocado en el desarrollo de las habilidades físicas básicas del cuerpo a través de sistemas de entrenamiento. Los objetivos del curso son mejorar las capacidades físicas usando entrenamiento sistemático y aprender métodos de entrenamiento. El curso está dirigido a estudiantes de carreras de la salud para que comprendan la relación entre la forma y la función del cuerpo humano.
Pilates
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX que se enfoca en desarrollar los músculos internos y mantener el equilibrio corporal y la estabilidad de la columna vertebral mediante ejercicios de control mental, respiración y relajación. Se practica en todo el mundo y tiene beneficios como tonificar el cuerpo, mejorar la flexibilidad, fortalecer la espalda y prevenir dolores musculares.
Organizador Grafico Cultura Fisica
El documento describe los medios educativos y objetivos de la educación física. Explica que la educación física utiliza medios como el deporte educativo, el juego motor y la iniciación deportiva para lograr sus metas de formación. También destaca que la educación física promueve la salud fomentando hábitos de vida activos y el cuidado de sí mismo y de los demás.
EDUCACION FISICA.docx
La educación física es una disciplina pedagógica que se centra en el cuerpo humano desde diversas perspectivas físicas, aspirando a una educación integral sobre el cuidado del cuerpo, la salud, la formación deportiva y la prevención de estilos de vida sedentarios. Esta disciplina enseña al individuo a usar y desarrollar su cuerpo de manera recreativa, atlética o simplemente saludable, fortaleciendo los huesos y músculos en etapas de desarrollo. La tendencia actual es enseñar a los
Presentación efectiva rmr
Este documento discute el origen y definición del deporte, los beneficios de practicarlo como mejorar la salud física y mental, y las ventajas y desventajas del deporte. Explica que el deporte surgió de las celebraciones romanas y ahora se caracteriza por requerir habilidades físicas, competición y reglas. Practicar deporte regularmente puede prevenir enfermedades, mejorar el sueño y control de peso, pero también existe el riesgo de lesiones si no se hace correctamente. En general, los beneficios superan a las
Cultura fisica
La cultura física se basa en considerar al ser humano como una unidad de cuerpo, mente y alma. Tiene como objetivo desarrollar las capacidades afectivas, cognitivas y físicas de una persona para mejorar su calidad de vida de manera integral. La actividad física y el deporte brindan numerosos beneficios para la salud, como prevenir enfermedades y prolongar la vida. Las pausas activas durante la jornada laboral permiten realizar movimientos que mejoran la circulación, reducen el estrés y mejoran el re
El Deporte Que Beneficios Tiene
El documento discute los beneficios del deporte y la actividad física para personas de diferentes edades. Señala que el movimiento corporal es importante desde los primeros meses de vida para el desarrollo motor y muscular. Entre los 1-2 años, el objetivo es desarrollar la marcha a través de ejercicios. En la etapa preescolar, los objetivos son la percepción sensorial, la postura y los juegos dirigidos. En la adolescencia, los ejercicios deben enfocarse en la coordinación, destreza y agilidad a través
C039
El documento describe los beneficios del deporte y la actividad física para personas de diferentes edades. Explica que el movimiento corporal es importante desde los primeros meses de vida para el desarrollo motor y muscular. Durante la infancia, el objetivo es desarrollar habilidades motoras a través de juegos y actividades. En la adolescencia, la actividad física ayuda a mantener hábitos saludables y evitar conductas de riesgo, aunque algunos adolescentes pueden abandonar los deportes. El documento recomienda actividades físicas apropi
Educacion fisica deporte
La educación física tiene como objetivo lograr un desarrollo equilibrado del cuerpo y la mente a través de la actividad física. Incluye disciplinas como la gimnasia, los deportes y la recreación, y busca mejorar la salud física y mental de los estudiantes. Algunos de los principales beneficios son prevenir enfermedades, aumentar la fuerza y resistencia, combatir el estrés y promover el bienestar general.
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Pilates
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Jhoanny suarez (importancia)
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