El deseo sexual se refiere a la libido o apetito sexual de una persona por buscar una conexión erótica con una pareja potencial. Puede verse afectado por factores hormonales, de salud o estrés. Aunque un bajo deseo sexual a veces no causa problemas personales, sí puede generar malestar individual y conflictos en la relación. Es importante reconocer las posibles causas para abordar la situación de manera personal o con ayuda profesional.

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Es el término que se usa en general para denominar lo que se llama libido, que se
considera un comportamiento de tipo sexual que se manifiesta en la fase en la
cual una persona busca acceder eróticamente a una pareja potencial. Es un
apetito intencionado de la búsqueda sexual del otro en la cual se despliega una
energía dirigida.
En general, nos preocupamos de este tema cuando queremos encender nuestro
deseo sexual en momentos que pareciera no logramos enfocarnos en esa
conexión de nuestra sexualidad y erotismo.
Hay cambios a nivel hormonal, uso de medicinas o el estilo de vida con estrés o
conflictos personales o de pareja que pueden afectar este sensible
comportamiento de deseo sexual tanto en hombres como en mujeres.
Cuando este comportamiento de deseo casi no está presente las personas en
general, ni siquiera pueden dar cuenta que tienen una carencia, de hecho en
general, no es un problema que perturbe en forma personal. Sin embargo, el
escaso nivel de deseo sexual si puede generar malestar en la persona y también
conflictos en la relación de pareja.

2. Si percibes que tu nivel de deseo sexual decae te recomendamos ayudarte para
avivar tu energía erótica ya que tu vida cotidiana, la relación contigo misma y con
tu pareja puede mejorar. Esta energía se encuentra presente en tu cuerpo aunque
en ocasiones pareciera que no existe.
Es importante que logres reconocer las causas que tienes para que tu deseo
sexual esté bajo lo esperado. Las causas pueden ser múltiples y complejas y en
ocasiones podrían requerir de la intervención de un tratamiento médico y de
psicoterapia para solucionar tu situación específica.
Aún así, aquí desde ya puedes comenzar a trabajar tu deseo sexual y liberar tu
energía para vivir mejor.