cigarrillo, consecuencias, causas y desventajas del consumo

1. FECHA: 27 DE MAYO DEL 2015
HORA: 7:30 -11 AM
FUMAR CIGARRILLO
Un cigarrillo es una planta seca (popularmente tabaco) picada recubierta por una hoja
delgada en forma de cilindro.
Efectos sobre la salud
El consumo habitual de cigarrillos causa una fuerte dependencia a la nicotina
dependiendo de la frecuencia y cantidad que se realice, llegando a ser un vicio que
produce mayor adicción que la cocaína y otras drogas fuertes.
Enfermedades derivadas de su consumo
El cigarrillo afecta de forma negativa a la salud. Su uso por mujeres embarazadas ha
mostrado relación con aumento en la mortalidad y defectos en el recién nacido.
Además, contiene sustancias tóxicas como el monóxido de carbono, y se ha
demostrado su relación causal en de diversos tipos de cáncer como: de pulmón, de
esófago, de laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, hígado, páncreas, estómago, cérvix
ocuello uterino , se considera un factor de riesgo cardiovascular y causa de
enfermedades respiratorias como el EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva
Crónica). Asimismo, afecta a los órganos reproductores, produciendo disfunción
eréctil en fumadores activos y pasivos. El consumo de cigarro se considera causante
de la mayor tasa de muertes evitables en el mundo.
Problemas cardiovasculares:
 Coágulos sanguíneos en las piernas que pueden viajar a los pulmones.
 ataques cardíacos.
 Hipertensión arterial.
 Riego sanguíneo deficiente a las piernas.
 Problemas con las erecciones debido a la disminución del flujo sanguíneo al
pene.
Otros problemas o riesgos para la salud:
 Cicatrización deficiente de una herida, sobre todo después de cirugía.
 Problemas durante el embarazo, como bebés nacidos con bajo peso, parto
prematuro, aborto espontáneo y labio leporino.
 Disminución de la capacidad para saborear y oler.
 Daño a los espermatozoides, lo cual contribuye a la esterilidad.
 Pérdida de la vista debido a un aumento del riesgo de degeneración macular.
 Enfermedades de los dientes y las encías.

2.  Arrugas de la piel.1
QUE HACER PARA DEJARLO?
 GRUPOS DE APOYO
 FAMILIA
 VOLUNTAD PROPIA
 DIFERENTESMEDICAMENTOS: ansiolíticos : disminuyen algunos de los
síntomas de abstinencia.
 TERAPIA DE REEMPLAZO DE NICOTINA: La nicotina es la sustancia que
causa adicción a personas fumadoras por lo tanto el tratamiento para dejarlo
es actuar con esta sustancia, existen diferentes tipos de mecanismo entre ellos
el:
Parche de nicotina. Es un sistema transdérmico de liberación progresiva de nicotina
que mantiene niveles estables durante su utilización. Aplique el parche sobre un área
limpia, seca y calva de la piel, en la parte superior del tórax, en los brazos o cadera,
de acuerdo a las instrucciones que vienen en el envase del medicamento. Evite poner
el parche sobre áreas irritadas, aceitosas, con cicatrices o lesionadas.
Aplique de inmediato sobre la piel. Con el lado adhesivo sobre la piel, presione el
parche con la palma de su mano durante 10 segundos. Asegúrese de que el parche
esté firmemente adherido a la piel, especialmente alrededor de los bordes. Lávese
las manos sólo con agua después de aplicar el parche. Si el parche se cae o se suelta,
reemplácelo con uno nuevo.
El parche puede usarse incluso al ducharse o bañarse. Remueva el parche
cuidadosamente y elimínelo doblándolo por la mitad juntando las puntas adhesivas.
Después de remover el parche usado, aplique el siguiente sobre un área diferente de
la piel para prevenir irritación. Nunca use dos parches al mismo tiempo.
Después de haber usado el parche por al menos 2 semanas, considere usar un
parche con una dosis menor. Se recomienda disminuir de manera gradual las dosis
para reducir los síntomas de abstinencia de la nicotina. Los parches de nicotina se
pueden usar entre 6 y 20 semanas de acuerdo a las instrucciones específicas que
vienen con los parches.
Goma de mascar: La goma de mascar de nicotina se puede usar regularmente al
masticar un pedazo de goma de mascar cada 1 a 2 horas por las primeras 6 semanas,
seguido por un pedazo cada 2 a 4 horas por 3 semanas y luego un pedazo cada 4 a
8 horas por 3 semanas. Si tiene deseos fuertes o frecuentes, puede masticar un
segundo pedazo dentro de una hora. Para mejorar sus probabilidades de dejar de
1 Instituto Nacional de Cáncer. Perjuicios por Fumar Cigarrillos. Citado el: 19 de mayo del 2015. Disponible en:
http://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/tabaco/hoja-informativa-dejar-de-fumar

3. fumar, mastique por lo menos 9 pedazos de goma de mascar de nicotina por las
primeras 6 semanas.
Mastique la goma de mascar de nicotina lentamente hasta que pueda sentir el sabor
de la nicotina o sentir un hormigueo en su boca. Luego deje de masticar y coloque
(deje) la goma de mascar entre su mejilla y la encía. Cuando casi se quite el
hormigueo (aproximadamente 1 minuto), empiece a masticar de nuevo; repita este
procedimiento por aproximadamente 30 minutos. Evite comer y beber por 15 minutos
antes y durante el tiempo que come la goma de mascar de nicotina.
No mastique la goma de mascar de nicotina demasiado rápido, no mastique más de
un pedazo de goma de mascar a la vez y no mastique una pieza demasiado rápido
después de la otra. Masticar un pedazo de goma de mascar después de otro
continuamente puede ocasionar hipo, acidez, náusea u otros efectos secundarios.
No mastique más de 24 pedazos al día.2
se utilizara el siguiente video: https://www.youtube.com/watch?v=fiCvXauAjmY
2 Becerra, N. Cañón. Terapia Farmacológica para el Abandono del Tabaquismo. Pontificia Universidad
Javeriana. Bogotá, D,C. Colombia.2010. Citado el: 19 de marzo del 2015. Disponible en:
http://med.javeriana.edu.co/publi/vniversitas/serial/v51n2/Terapia%20farmacol%F3gica.pdf