Este documento presenta 10 claves para lograr un dominio personal activo. Estas claves incluyen escuchar la sabiduría del cuerpo, vivir en el presente, dedicar tiempo al silencio y la meditación, renunciar a la necesidad de aprobación externa, liberarse de los juicios, no contaminar el cuerpo, reemplazar la conducta motivada por el miedo por aquella motivada por el amor, y comprender que el mundo físico refleja una inteligencia más profunda. El objetivo general es lograr la transformación personal hacia el amor