El documento presenta información sobre la inteligencia emocional, incluyendo su definición, componentes y beneficios. Explica que la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer y manejar las propias emociones y las de los demás de manera efectiva. También destaca que la inteligencia emocional es clave para el éxito en la vida y las relaciones, y que se puede desarrollar a través del aprendizaje desde la infancia. Además, resalta la importancia de fomentar la inteligencia

1. BIENVENIDOSIng. Oscar Aguiñaga

2. EL CAMION DE BASURA. http://www.slideshare.net/oskar3112/el-camion-de-basuraEl camion de basura.pps

3. Como me siento al llegar a este lugar?Que me gustaría haber logrado al finalizar esta reunión?Que compromiso adopto con respecto a la información recibida?

4. Las situaciones que vivimos hoy en día sin duda alguna ponen a prueba nuestro Equilibrio Emocional, nuestra paz y nuestra tranquilidad, los problemas en ocasiones pueden parecen insalvables, sin embargo le tenemos una excelente noticia: Usted tiene la inteligencia Emocional suficiente para salvar cualquier situación de crisis siempre y cuando desarrolle este potencial. Por lo tanto:¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial que les permite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por su inteligencia? ¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el más exitoso? ¿Por qué unos son más capaces que otros para enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una óptica distinta?

5. ¿Qué es la inteligencia?

6. INTELIGENCIA. “Conjunto de habilidades para dar respuestas nuevas de solución a los retos que plantea el medio ambiente”.

7. ¿Qué son las emociones?

8. LAS EMOCIONES. Las emociones son los estados anímicos que manifiestan una gran actividad orgánica, que refleja en los comportamientos externos e internos. Robert Plutchik identificó y clasificó las emociones, propuso que se experimentan 8 categorías básicas de emociones que motivan varias clases de conducta adoptiva:Temor. Sorpresa.Tristeza.Disgusto.Ira.Esperanza. Alegría. Aceptación. Cada una de estas emociones nos ayudan a adaptarnos a las demandas de nuestro ambiente aunque de diferentes maneras.

9. ¿Qué es la inteligencia emocional?

10. INTELIGENCIA EMOCIONAL. Surgió en la década de los 90. “Es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, motivarnos y manejar bien las emociones en nosotros mismos y en nuestras relaciones” DANIEL GOLEMANPor lo tanto: inteligencia emocional es el manejo efectivo, oportuno y conveniente de todas y cada una de nuestras emociones y sentimientos.

11. MOLECULAS DE LAS EMOCIONES. http://www.youtube.com/watch?v=Pz6qrIOsSNM

12. DANIEL GOLEMAN.Psicólogo estadounidense, nacido en Stockton, California, el 7 de marzo de 1947 popularizo el término inteligencia emocional fue con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995.Charles Darwin Thorndike, (1920)David Wechsler (1940)Leuner (1966). Howard Gardner (1983)Wayne Payne (1985)Greenspan (1989) Salovey y Mayer (1990)Goleman (1995)En este libro Goleman demuestra cómo la inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma puede influir en el intelecto o arruinar una carrera. En un lenguaje claro y accesible, Goleman presenta una teoría revolucionaria que ha hecho tambalear los conceptos clásicos de la psicología, que daban prioridad al intelecto.

13. El cerebro emocional

14. Durante la década de los 80, numerosas investigaciones se centraron en la biología de la personalidad y de las emociones del ser humano. Entre las conclusiones, encontraron que al menos una porción de la inteligencia y personalidad están determinados por los genes.

15. Coeficiente intelectual e inteligencia emocional

16. El coeficiente intelectual (CI) contribuye con apenas un 20% de nuestro éxito en la vida el 80% restante es el resultado de la inteligencia emocional, que incluye factores como la habilidad de auto motivación, la persistencia, el control de los impulsos, la regulación del humor, la empatía

17. Conócete a ti mismo

18. A primera vista, podría parecer que nuestros sentimientos son evidentes. Sin embargo, a menudo ellos se esconden de nosotros. La autoconciencia emocional es un estado neutral que le sigue a la autoevaluación, incluso durante las emociones intensas.Mayer lo denomina estar “consciente de nuestro humor y de nuestros pensamientos sobre ese humor”. Para fines prácticos, reconocer un humor desagradable es sentir el deseo de superarlo. Este reconocimiento se distingue de los esfuerzos que hacemos para no actuar movidos por un impulso emocional. La gente suele adoptar estilos característicos

19. Esclavos de la pasión

20. Un sentido de auto dominio y la habilidad de soportar las tormentas emocionales han sido elogiadas como virtudes desde los tiempos de Platón. Una vida sin pasión sería aburrida; la meta es tener las emociones apropiadas, sentir de manera apropiada a las circunstancias.