educacio nutriconal

1. nutricional
EDUCACIÓN
Adriana Estrada -PPS-
-ean-

2. Son todas aquellas estrategias educativas
diseñadas para facilitar la adopción
voluntaria de conductas alimentarias y
otros comportamientos relacionados con la
alimentación y la nutrición propicios para la
salud y el bienestar.

3. ¿Cómo facilitamos la Educación
Alimentaria Nutricional?
Utilizar un lenguaje claro y accesible para llegar a un público amplio.
Desarrollar materiales educativos visuales y prácticos.
Fomentar la participación activa a través de actividades interactivas y
dinámicas.
Incentivar hábitos alimentarios saludables.
Brindar apoyo continuo y seguimiento para garantizar la comprensión y
la aplicación de los conocimientos adquiridos.
Adaptar el contenido a las necesidades específicas de cada grupo de
personas.

4. EMBARAZADA

5. Importancia de la Nutrición
Prenatal
La importancia de sus citas durante el embarazo y el puerperio.
Enfatizar sobre la suplementación durante el embarazo destacando los
beneficios para el desarrollo y crecimiento del bebé, así como para
mantener la salud de la madre.
Destacar cómo una nutrición adecuada puede ayudar a prevenir
complicaciones durante el embarazo, como la preeclampsia y la diabetes
gestacional.
Prevención en el consumo de sustancias psicoactivas (alcohol, tabaco,
otras drogas) y medicamentos.

6. Necesidades Nutricionales Esenciales
Recomendar alimentos ricos en ácido fólico, como hojas verdes,
legumbres y cereales fortificados, para prevenir defectos del tubo neural
en el feto.
Recomendar una alimentación según las Guías Alimentarias para
Guatemala, haciendo énfasis en alimentos ricos en hierro destacando la
importancia para prevenir la anemia, y sugerir fuentes de hierro.
Aconsejar sobre la ingesta de calcio a través de alimentos.
Promover la inclusión de proteínas magras en cada comida, como carne
magra, pescado, huevos y legumbres, para el crecimiento y desarrollo del
bebé.

7. GANANCIA DE PESO
Proporcionar información sobre el aumento de peso saludable durante el
embarazo y sus beneficios.
Sugerir estrategias para controlar el aumento de peso, como elegir
alimentos nutritivos y bajos en calorías.
La importancia de comer porciones mas pequeñas y frecuentes.

8. Preparación para la Lactancia
Educar sobre la importancia de la nutrición durante el embarazo para
apoyar la producción de leche materna y el crecimiento saludable del
bebé después del nacimiento.
Alentar a las madres a continuar con una alimentación nutritiva
después del parto para mantener su propia salud y apoyar la lactancia
materna.
Apego inmediato despues del parto.
la planificación familiar (3-5 años)

9. Alimentación en el
Ciclo del Lactante

10. Lactancia materna exclusiva
Alimentación durante los
primeros 6 meses.
La leche materna proporciona todos
los nutrientes necesarios para el bebé
y la cantidad adecuada de agua
acorde a sus requerimientos.

11. Lactancia materna
exclusiva
Brindar a la madre las estrategias para poder detectar
las señales tempranas del hambre.
Frecuencia/lactancia a libre demanda en el dia y la
noche.
Beneficios de la lacatancia exclusiva para la madre y el
lactante.
Evitar el uso de pachas o biberones y pepes.
Lavarse las manos con agua y jabón antes de iniciar.

12. alimentación
complementaria

13. 6-8 MESES
Dar primero el pecho y luego el alimento.
Servir los alimentos machacados (suavizados con leche
materna).
Servir en un plato y con cuchara.
9-11 MESES
Continuar con la lactancia materna y luego dar el
alimento.
Servir los alimentos en consistencia más sólida
(trozos).
12-24 MESES
Servir toda la variedad de alimentos que consume la
familia.
Continuar con la lactancia después de los tiempos de
comida (incluir al menos 5 tiempos al día).

14. ¿CUÁNDO INICIAR LA ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA?

15. DIABETES

16. Charla introductoria sobre la diabetes y sus tipos.
Orientar sobre un estilo de vida saludable para el control de la misma.
Mantener un peso adecuado durante toda la vida.
Actividad física (30 minutos diarios)
Limitar conductas sedentarias (ver el teléfono, mantenerse sentado,
juegos electrónicos)
Recomendar una dieta saludable, con énfasis en alimentos de origen
vegetal (frutas y verduras)
Moderar la ingesta de carnes rojas y procesadas (embutidos)
Evitar la comida chatarra (hamburguesas, pollo frito, frituras de bolsa)
Ingesta de agua segura.
Nutricional

17. HIPERTENSIÓN

18. Charla introductoria sobre la hipertension.
Cambios en el estilo de vida y adoptar un estilo de vida saludable para
el control de la misma.
Realizar actividad fisica (30 minutos diarios)
Reducir el consumo de sal (no exceder de 5g. por dia)
Si esta embarazada, deberá referirla a un servicio de salud para
tratamiento especializado.
Nutricional

19. EJERCICIOs PRACTICOs

20. FICHA EPIDEMIOLOGICA

21. Agregamos el numero de ficha
que le corresponde y la
semana epidemiologica en la
que se reporta
Agregamos la fecha
en la que se notifico
por primera vez
colocamos los datos del
paciente como el nombre,
fecha de nacimiento,
dirección, departamento,
municipio y cui

22. Agregamos los datos clinicos
como la fecha en que se
detecto, la talla del bebé, entre
otros
Agregamos los diagnosticos
del peciente, como el
peso/talla, peso/edad, etc.