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edede
- 1. Práctica 4 (diversas actividadesen un parque) En esta práctica quedo con mi primo y algunos amigos suyos para ir al parque y así aprovecho para realizar esta actividad. Yo eché fotos y observé si era posible hacer actividades como bicicleta, patinete y skate. También anoté las características del parque es decir, todos los elementos que habían en él para posteriormente realizar algunas actividades. Además, diseñé todos los recorridos que se podían hacer dependiendo de la actividad que se quisiera ejercer. Anoté también otras cosas relacionadas con la higiene del parque y al final planeamos cuando sería el siguiente encuentro para que comenzaramos a hacer algunas de las actividades que yo había planeado. Aunque el objetivo de mi primo y sus amigos no era el mismo que el mío, al final se interesaron por el buen trabajo que hice, por lo que planeamos lo que acabo de decir. Planeamos 2 actividades, la primera consistía en hacer skate la segunda en hacer bicicleta. Pudimos hacer skate correctamente, ya que el lugar era muy grande y apropiado para esto, además habían varios elementos con los que se podía realizar interesantes acrobacias, las cuales por supuesto yo no realicé xd (tampoco realicé muy bien el simple hecho de desplazarme con el skate). A los amigos de mi primo se les daba muy bien y sí podían ejercer acrobacias (yo hacía de bulto). Mis pulsaciones por minuto (97) fueron bajas, ya que yo no hice casi nada. En el segundo ejercicio sí que pude realizar un mayor trabajo. Estuvimos yendo en bicicleta durante 15 minutos. Mi frecuencia cardíaca lógicamente fue superior a la de cuando hice skate, exactamente 119 ppm. La intensidad de este ejercicio fue bastante baja, o al menos para mí.