La educación física se enfoca en enseñar ejercicios físicos para promover la salud. Los beneficios incluyen el desarrollo físico y mental, así como prevenir enfermedades. La actividad física en edades escolares ayuda a regular el peso y prevenir problemas de salud.

1. Educación física

2. Educación física
 Educación física, enseñanza deportiva o
educación deportiva son términos que refieren
a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios
físicos cuyo objetivo principal es la educación
de y para la salud.

3. Importancia de la educación física
 La educación del cuerpo no es simplemente
con fines deportivos o recreativos, ni es
exclusiva de los tipos atléticos o las
personalidades competitivas. Se sabe que la
ejercitación física ha jugado un rol vital en el
equilibrio mental, social y físico de muchos
individuos de letras, científicos o incluso
pensadores.

4. Los beneficios de la educación física
 Las finalidades de la educación y la educación física son
similares, entre ellas se encuentran el desarrollo del
individuo y la preparación para una vida con
responsabilidades de acuerdo a las costumbres y
pensamientos de cada institución.

5. Importancia del ejercicio y desarrollo
físico en edades escolares
 La actividad física genera muchos beneficios
para mantener una vida saludable como lo es
la regulación de peso corporal evitando la
obesidad, previene enfermedades
degenerativas y cardiovasculares.

6. Medios educativos
 La educación física alcanza sus metas
formativas valiéndose de medios o formas de
trabajo determinadas. Algunas de ellas son el
deporte educativo, el juego motor, la
iniciación deportiva, etc.

7. Educación física y salud
 Uno de los principales propósitos generales de
la educación física es lograr en aquellos que la
practican el hábito, la adquisición de un estilo
de vida activo y saludable.