1. EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES.
Importancia de la Educación Física en el desarrollo
integral del individuo como unidad bio-psico-social,
desde los inicios de la humanidad hasta los actuales momentos.
Docente:
Samir Matute.
Alumno (a):
Amara navarro Vásquez.
C.I.: 19.807.724.

2. La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado
con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico,
ayuda a la formación integral del ser humano.
Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales,
la manifestación de la corporeidad a través de procesos
afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera,
se promueve el disfrute de la movilización corporal y
se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores.
De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute,
así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.
A continuación estudiaremos la evolución histórica de la educación física,
su importancia y otros aspectos resaltantes.
INTRODUCCIÓN

3. En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio físico para buscar seguridad
y sobrevivir, a través de la agilidad, fuerza, velocidad y energía. En Grecia, el fin de la
educación física era formar hombres de acción. En Esparta se buscaba la combinación
de hombre de acción con hombre sabio, programa educativo que más tarde se llamó Palestral.
En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista
era el deportista. El primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo
y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico fue Galeno.
Durante la época Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento
de jabalina y esgrima. La gimnasia moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania
con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima,
escalamiento y equitación. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo,
los cuales combinan la habilidad física con la eficiencia mecánica.
La educación física como hoy la entendemos, se origina a través de las actividades físicas que el hombre
trató de sistematizar en la antigüedad para mejorar su condición física para la guerra.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formación de profesores de educación
física alcanzaron un nivel universitario.
BREVE HISTORIA DE LA
EDUCACIÓN FÍSICA

4. Educación Física y Deporte.
Desde que el hombre nace siente la necesidad de superar
de una forma natural las contingencias propias de su cuerpo
en relación con el medio en el que se desenvuelve.
Para ello se apoyan en la educación física el cual es:
la instrucción que tiene por objeto la formación de la persona,
desde la infancia, para que pueda desarrollar sus capacidades y
habilidades motoras para transformar sus hábitos con el propósito
de obtener una mejor calidad de vida.
Asimismo, es importante destacar que la educación física no es solo
práctica, sino que también posee una fundamentación teórica, que
contribuirá a una nueva forma de pensar, de igual manera el deporte
que además de elementos teóricos, contiene tiene una serie de principios,
normativas y leyes, por los que se rigen.
Es necesario, que el individuo conozca sus condiciones
fisiológicas y anatómicas, antes de llevar a cabo cualquier actividad
que implique un esfuerzo, ya sea físico y/o psicológico, pues de esta manera
evitara cualquier tipo de fatiga o lesión.

5. LA EDUCACIÓN FÍSICA ES IMPORTANTE…
La Educación física es importante porque en la edad escolar es el único momento
que la sociedad está segura que el mensaje sobre la importancia de la actividad
física y las repercusiones que tendrá en su salud el resto de su vida, llega.
Ayuda a formar al ciudadano del siglo XXI en el trabajo en equipo, permite
desarrollar temas transversales, abordando conjuntamente muchas de las áreas del
currículo, ahora que tan de moda está el trabajo sobre las competencias.
La Educación física educa en valores. Enseña que es imprescindible aceptar a los
demás, reconoce el esfuerzo de todos y cada uno dentro de un grupo, y da valor y
reconoce la importancia de todos a la hora de disfrutar y pasárselo bien.
La Educación física es importante porque divertirse con los otros es más
importante que ganar, el árbitro es un amigo que colabora y facilita mediante
normas y reglas que podamos convivir y respetar. Porque solamente se es
realmente humano en sociedad.
Nos ayuda a aceptar un reglamento. Las leyes son cosa de todos. No podemos
realizar ningún juego ni deporte sino nos respetamos.

6. Nos ayuda a adquirir hábitos y normas. Aprendemos disciplinas y nos hace
autónomos.
Ayuda a educar mediante la experimentación personal. Vivenciar. Interiorizar lo
que es el acuerdo social.
Ayuda al ciudadano del siglo XXI a ser consciente de que el bienestar mental y
físico depende de su propio esfuerzo.
Integra de manera contextualizada y coherente los contenidos propios de la
materia con valores como la justicia, solidaridad, tolerancia, respeto, salud,
responsabilidad, superación, libertad e igualdad.
LA EDUCACIÓN FÍSICA ES IMPORTANTE…

7. La propia dinámica de la sociedad, impone al hombre una preparación
constante para enfrentar la vida en consecuencia con los cambios que en
ella van sucediendo.
En este sentido la Educación Física adquiere una importancia relevante,
pues desde un perfil práctico contribuye al desarrollo de los sujetos tanto
desde el punto de vista físico como psicológico.
CONCLUSIÓN