Este documento describe los fundamentos técnicos más importantes del voleibol, incluyendo: el golpe de dedos, el golpe de antebrazos, el saque por debajo, el saque por encima, el saque en suspensión o flotante, el remate y el bloqueo. También menciona que los desplazamientos y saltos son importantes durante el juego de voleibol.
El documento describe los diferentes tipos de saques en voleibol. Explica que el saque es la primera técnica que se necesita y que existen saques bajos con la mano y saques sobre la mano como el saque tenis, potencia y flotante. Detalla las técnicas de cada saque y concluye resaltando la importancia del saque y la necesidad de una buena metodología para enseñar esta técnica fundamental.
El documento describe los fundamentos técnicos más importantes del baloncesto, incluyendo la postura adecuada, el equilibrio, el dominio del balón, los pases, el regateo, los lanzamientos, el pivoteo, las posiciones en la cancha, las fintas, los rebotes y la defensa. Explica que la práctica constante de estos fundamentos es esencial para desarrollar un equipo exitoso y mejorar las habilidades individuales de cada jugador.
El documento describe los fundamentos técnicos más importantes del baloncesto, incluyendo la postura adecuada, el equilibrio, el dominio del balón, los pases, el regateo, los tiros, el pivoteo, las posiciones en la cancha, las fintas, los rebotes y la defensa. Explica que la práctica constante de estos fundamentos es esencial para desarrollar un equipo exitoso y mejorar las habilidades individuales de cada jugador.
El documento describe tres fundamentos físicos importantes para los deportes: fuerza, resistencia y potencia. También menciona dos eventos deportivos que involucran estas tres condiciones: circuitos de entrenamiento con estaciones y la gimnasia artística. Finalmente, enumera los fundamentos técnicos básicos del voleibol como saque, recepción, bloqueo y remate.
Este documento resume los fundamentos del baloncesto. Explica que el baloncesto fue inventado en 1891 por James Naismith y se ha difundido rápidamente desde entonces. Describe los elementos básicos del juego como el pase, el dribbling, el tiro y los movimientos defensivos. También destaca los beneficios del baloncesto para la salud como el desarrollo muscular, la mejora cardiovascular y la reducción del estrés.
El documento habla sobre los fundamentos del baloncesto y del voleibol. Explica que los cuatro fundamentos básicos del baloncesto son el pase, el dribling, el tiro y los movimientos defensivos. También describe brevemente cada uno de estos fundamentos. Para el voleibol, los fundamentos principales son el voleo, el saque, el ataque y el bloqueo. Explica que estos elementos técnicos son esenciales para practicar ambos deportes a nivel individual y colectivo.
Defensa en el Baloncesto, de Elvir Peraza.Elvir Peraza
Este documento describe los principios fundamentales de la defensa en baloncesto. Explica que la capacidad defensiva de un equipo depende de la capacidad individual de cada jugador. Señala que la defensa requiere aspectos físicos como la posición del cuerpo y aspectos mentales como la concentración. También describe tácticas defensivas como la defensa individual hombre a hombre y la defensa en zona, así como principios para la marcación con y sin balón.
El documento describe los diferentes tipos de saques en voleibol. Explica que el saque es la primera técnica que se necesita y que existen saques bajos con la mano y saques sobre la mano como el saque tenis, potencia y flotante. Detalla las técnicas de cada saque y concluye resaltando la importancia del saque y la necesidad de una buena metodología para enseñar esta técnica fundamental.
El documento describe los fundamentos técnicos más importantes del baloncesto, incluyendo la postura adecuada, el equilibrio, el dominio del balón, los pases, el regateo, los lanzamientos, el pivoteo, las posiciones en la cancha, las fintas, los rebotes y la defensa. Explica que la práctica constante de estos fundamentos es esencial para desarrollar un equipo exitoso y mejorar las habilidades individuales de cada jugador.
El documento describe los fundamentos técnicos más importantes del baloncesto, incluyendo la postura adecuada, el equilibrio, el dominio del balón, los pases, el regateo, los tiros, el pivoteo, las posiciones en la cancha, las fintas, los rebotes y la defensa. Explica que la práctica constante de estos fundamentos es esencial para desarrollar un equipo exitoso y mejorar las habilidades individuales de cada jugador.
El documento describe tres fundamentos físicos importantes para los deportes: fuerza, resistencia y potencia. También menciona dos eventos deportivos que involucran estas tres condiciones: circuitos de entrenamiento con estaciones y la gimnasia artística. Finalmente, enumera los fundamentos técnicos básicos del voleibol como saque, recepción, bloqueo y remate.
Este documento resume los fundamentos del baloncesto. Explica que el baloncesto fue inventado en 1891 por James Naismith y se ha difundido rápidamente desde entonces. Describe los elementos básicos del juego como el pase, el dribbling, el tiro y los movimientos defensivos. También destaca los beneficios del baloncesto para la salud como el desarrollo muscular, la mejora cardiovascular y la reducción del estrés.
El documento habla sobre los fundamentos del baloncesto y del voleibol. Explica que los cuatro fundamentos básicos del baloncesto son el pase, el dribling, el tiro y los movimientos defensivos. También describe brevemente cada uno de estos fundamentos. Para el voleibol, los fundamentos principales son el voleo, el saque, el ataque y el bloqueo. Explica que estos elementos técnicos son esenciales para practicar ambos deportes a nivel individual y colectivo.
Defensa en el Baloncesto, de Elvir Peraza.Elvir Peraza
Este documento describe los principios fundamentales de la defensa en baloncesto. Explica que la capacidad defensiva de un equipo depende de la capacidad individual de cada jugador. Señala que la defensa requiere aspectos físicos como la posición del cuerpo y aspectos mentales como la concentración. También describe tácticas defensivas como la defensa individual hombre a hombre y la defensa en zona, así como principios para la marcación con y sin balón.
El toque de dedos es la técnica básica de pase en voleibol que permite controlar el balón con las manos. Se realiza con una flexión y extensión de los dedos de forma suave para absorber y repelear el balón sin agarrarlo. La posición correcta incluye los pies separados a la anchura de las caderas, la espalda recta y las manos delante de la cara.
Este documento describe varios aspectos técnicos fundamentales del fútbol. Explica conceptos como el control, la conducción, el regate, el tiro y la interceptación, e identifica las diferentes superficies de contacto y principios básicos para ejecutar cada técnica de manera efectiva. Además, distingue entre la técnica individual y la técnica colectiva.
Este documento describe los fundamentos básicos del baloncesto, incluyendo el objetivo del juego, que es anotar puntos introduciendo el balón en el aro. Explica que los cuatro fundamentos principales son el pase, el dribbling, el tiro y los movimientos defensivos. También describe la importancia de la posición correcta del cuerpo y la actitud agresiva y concentrada para jugar bien al baloncesto.
Este documento resume los beneficios del voleibol como un estilo de vida saludable. Explica que la actividad física mejora la salud cardiovascular y mental. Detalla algunas ventajas y desventajas de jugar voleibol, así como los aspectos físicos que desarrolla como la coordinación y resistencia. Finalmente, concluye recomendando la práctica del voleibol para mantenerse activo y saludable.
Este documento presenta los fundamentos técnicos, tácticos y estratégicos del voleibol. Explica las posiciones básicas, los desplazamientos, la preparación técnica y los gestos técnicos ofensivos y defensivos como el pase, el saque, el remate y la recepción. Describe cada gesto técnico detallando la posición inicial, la colocación corporal y el contacto con el balón. El documento proporciona una guía completa sobre los aspectos fundamentales de la técnica del voleib
El documento explica la técnica del remate en voleibol. Define el remate como un golpeo con fuerza y ángulo elevado para superar la red contraria. Explica que requiere coordinación, potencia y puntería. Detalla los tipos de remate (diagonal, lateral, de muñeca), y las fases para realizarlo correctamente: desplazamiento, despegue, golpeo y caída. Finalmente, enumera errores comunes como armar el brazo atrás o girar el cuerpo al golpear.
La defensa es un aspecto importante del baloncesto moderno que requiere una actitud agresiva para dificultar las acciones ofensivas del contrario. El documento describe la posición básica defensiva, incluyendo la posición de pies, piernas, glúteos, tronco, brazos y cabeza, y presenta varias prácticas y técnicas defensivas como trabajos individuales 1 contra 1, defensa en todo el campo y línea de fondo, y cómo bloquear tiros y robos de balón.
La revista presenta información sobre el baloncesto nacional e internacional y sobre los fundamentos técnicos del baloncesto como el pase, el dribbling, el tiro y los movimientos defensivos. La revista fue creada por Dismery Martínez, una estudiante de 5to grado, con el objetivo de mantener informada a la sociedad sobre el baloncesto.
El documento describe los cuatro fundamentos técnicos básicos del baloncesto: el pase, el drible, el tiro y los movimientos defensivos. Explica que estos cuatro elementos se deben enseñar desde edades tempranas y son la base para el desarrollo de habilidades individuales y el juego colectivo. Luego procede a definir cada uno de estos cuatro fundamentos técnicos.
Este documento presenta un sistema base de juego sugerido para enseñar vóleibol en la escuela secundaria básica. Propone un sistema de juego a turno donde todos los jugadores realizan todas las funciones sin especializarse en posiciones. Describe las fases de ataque y contraataque incluyendo recepción de saque, armado, ataque, cubrimiento, saque, bloqueo y defensa de campo. El objetivo es desarrollar las habilidades técnicas y tácticas de todos los jugadores por igual y mejorar su compre
Este documento define los deportes colectivos y explica sus características fundamentales. Los deportes colectivos son aquellos en los que dos equipos compiten para alcanzar un objetivo común utilizando tácticas de cooperación y oposición. Generalmente involucran el uso de un móvil como un balón y se juegan en un terreno de juego regulado por un reglamento. Algunos ejemplos comunes son el fútbol, baloncesto y voleibol.
Este documento describe los fundamentos teóricos de los deportes colectivos. Explica que son aquellos deportes en los que dos equipos compiten por un objetivo común, y clasifica los deportes colectivos según las relaciones entre participantes y la forma de ocupar el espacio de juego. También describe las características generales como el móvil, el terreno de juego, el reglamento y los jugadores. Finalmente, explica los fundamentos técnicos y tácticos de estos deportes.
Los deportes colectivos son aquellos en los que dos equipos compiten para alcanzar un objetivo común. Generalmente involucran a varios jugadores por equipo que cooperan entre sí mientras se oponen al otro equipo. Algunos ejemplos comunes son el fútbol, baloncesto y voleibol. Los deportes colectivos implican elementos como un móvil, un terreno de juego, reglas y jugadores que desarrollan estrategias de ataque y defensa para ganar.
Este documento describe los fundamentos teóricos de los deportes colectivos. Explica que son aquellos deportes en los que dos equipos compiten para lograr el mismo objetivo cooperando y oponiéndose entre sí. Además, clasifica los deportes colectivos según las relaciones entre los participantes y la forma de ocupar el terreno de juego, e identifica características comunes como el móvil, el terreno, el reglamento y los jugadores. Finalmente, destaca los fundamentos técnicos y tácticos, haciendo hincapié
Este documento describe los fundamentos teóricos de los deportes colectivos. Explica que son aquellos deportes en los que dos equipos compiten para lograr el mismo objetivo cooperando y oponiéndose entre sí. Además, clasifica los deportes colectivos según las relaciones entre los participantes y la forma de ocupar el terreno de juego, e identifica características comunes como el móvil, el terreno, el reglamento y los jugadores. Finalmente, destaca los fundamentos técnicos y tácticos, haciendo hincapié
Posiciones y Defensa Individual en el Baloncesto.Sergio Rodriguez
Defensa individual, marcación hombre a hombre con y sin balón, principios de la defensa y nombres asignados a los jugadores según el rol defensivo que desempeñan.
Este documento describe los elementos técnicos fundamentales del voleibol, centrándose en la recepción del saque. Explica la formación de la plataforma de contacto, la orientación, el contacto y las técnicas de recepción mediante antebrazos y dedos. También describe la importancia de entrenar la recepción con precisión desde una edad temprana debido a su influencia en el éxito del equipo.
Este documento presenta una guía para entrenadores de fútbol 7 sobre la preparación psicológica, física, táctica y técnica de los equipos. Incluye información sobre la creación de espíritu de equipo, ejercicios básicos de flexibilidad, resistencia y coordinación, y explica los sistemas tácticos 1-3-3, 1-4-2 y 1-2-3-1 detallando sus características, ventajas e inconvenientes. El documento también destaca la importancia del sistema 1-2-3
El documento proporciona una historia del baloncesto. Fue inventado en 1891 por James Naismith como un juego para practicar en interiores durante el invierno. Desde entonces, se ha convertido en uno de los deportes más populares del mundo. Requiere habilidades físicas, técnicas y estratégicas. Explica las reglas básicas, posiciones, equipamiento, fundamentos técnicos y breve historia de su crecimiento.
Arsene Wenger ha tenido gran influencia en el fútbol inglés y mundial con su estilo de juego ofensivo y énfasis en la preparación física y mental de sus jugadores. Su filosofía se centra en la presión alta, movilidad y triangulaciones para crear oportunidades de gol, mientras mantiene una defensa compacta. Wenger también da importancia a la nutrición, descanso y técnicas psicológicas para generar confianza y rendimiento en sus jugadores.
El toque de dedos es la técnica básica de pase en voleibol que permite controlar el balón con las manos. Se realiza con una flexión y extensión de los dedos de forma suave para absorber y repelear el balón sin agarrarlo. La posición correcta incluye los pies separados a la anchura de las caderas, la espalda recta y las manos delante de la cara.
Este documento describe varios aspectos técnicos fundamentales del fútbol. Explica conceptos como el control, la conducción, el regate, el tiro y la interceptación, e identifica las diferentes superficies de contacto y principios básicos para ejecutar cada técnica de manera efectiva. Además, distingue entre la técnica individual y la técnica colectiva.
Este documento describe los fundamentos básicos del baloncesto, incluyendo el objetivo del juego, que es anotar puntos introduciendo el balón en el aro. Explica que los cuatro fundamentos principales son el pase, el dribbling, el tiro y los movimientos defensivos. También describe la importancia de la posición correcta del cuerpo y la actitud agresiva y concentrada para jugar bien al baloncesto.
Este documento resume los beneficios del voleibol como un estilo de vida saludable. Explica que la actividad física mejora la salud cardiovascular y mental. Detalla algunas ventajas y desventajas de jugar voleibol, así como los aspectos físicos que desarrolla como la coordinación y resistencia. Finalmente, concluye recomendando la práctica del voleibol para mantenerse activo y saludable.
Este documento presenta los fundamentos técnicos, tácticos y estratégicos del voleibol. Explica las posiciones básicas, los desplazamientos, la preparación técnica y los gestos técnicos ofensivos y defensivos como el pase, el saque, el remate y la recepción. Describe cada gesto técnico detallando la posición inicial, la colocación corporal y el contacto con el balón. El documento proporciona una guía completa sobre los aspectos fundamentales de la técnica del voleib
El documento explica la técnica del remate en voleibol. Define el remate como un golpeo con fuerza y ángulo elevado para superar la red contraria. Explica que requiere coordinación, potencia y puntería. Detalla los tipos de remate (diagonal, lateral, de muñeca), y las fases para realizarlo correctamente: desplazamiento, despegue, golpeo y caída. Finalmente, enumera errores comunes como armar el brazo atrás o girar el cuerpo al golpear.
La defensa es un aspecto importante del baloncesto moderno que requiere una actitud agresiva para dificultar las acciones ofensivas del contrario. El documento describe la posición básica defensiva, incluyendo la posición de pies, piernas, glúteos, tronco, brazos y cabeza, y presenta varias prácticas y técnicas defensivas como trabajos individuales 1 contra 1, defensa en todo el campo y línea de fondo, y cómo bloquear tiros y robos de balón.
La revista presenta información sobre el baloncesto nacional e internacional y sobre los fundamentos técnicos del baloncesto como el pase, el dribbling, el tiro y los movimientos defensivos. La revista fue creada por Dismery Martínez, una estudiante de 5to grado, con el objetivo de mantener informada a la sociedad sobre el baloncesto.
El documento describe los cuatro fundamentos técnicos básicos del baloncesto: el pase, el drible, el tiro y los movimientos defensivos. Explica que estos cuatro elementos se deben enseñar desde edades tempranas y son la base para el desarrollo de habilidades individuales y el juego colectivo. Luego procede a definir cada uno de estos cuatro fundamentos técnicos.
Este documento presenta un sistema base de juego sugerido para enseñar vóleibol en la escuela secundaria básica. Propone un sistema de juego a turno donde todos los jugadores realizan todas las funciones sin especializarse en posiciones. Describe las fases de ataque y contraataque incluyendo recepción de saque, armado, ataque, cubrimiento, saque, bloqueo y defensa de campo. El objetivo es desarrollar las habilidades técnicas y tácticas de todos los jugadores por igual y mejorar su compre
Este documento define los deportes colectivos y explica sus características fundamentales. Los deportes colectivos son aquellos en los que dos equipos compiten para alcanzar un objetivo común utilizando tácticas de cooperación y oposición. Generalmente involucran el uso de un móvil como un balón y se juegan en un terreno de juego regulado por un reglamento. Algunos ejemplos comunes son el fútbol, baloncesto y voleibol.
Este documento describe los fundamentos teóricos de los deportes colectivos. Explica que son aquellos deportes en los que dos equipos compiten por un objetivo común, y clasifica los deportes colectivos según las relaciones entre participantes y la forma de ocupar el espacio de juego. También describe las características generales como el móvil, el terreno de juego, el reglamento y los jugadores. Finalmente, explica los fundamentos técnicos y tácticos de estos deportes.
Los deportes colectivos son aquellos en los que dos equipos compiten para alcanzar un objetivo común. Generalmente involucran a varios jugadores por equipo que cooperan entre sí mientras se oponen al otro equipo. Algunos ejemplos comunes son el fútbol, baloncesto y voleibol. Los deportes colectivos implican elementos como un móvil, un terreno de juego, reglas y jugadores que desarrollan estrategias de ataque y defensa para ganar.
Este documento describe los fundamentos teóricos de los deportes colectivos. Explica que son aquellos deportes en los que dos equipos compiten para lograr el mismo objetivo cooperando y oponiéndose entre sí. Además, clasifica los deportes colectivos según las relaciones entre los participantes y la forma de ocupar el terreno de juego, e identifica características comunes como el móvil, el terreno, el reglamento y los jugadores. Finalmente, destaca los fundamentos técnicos y tácticos, haciendo hincapié
Este documento describe los fundamentos teóricos de los deportes colectivos. Explica que son aquellos deportes en los que dos equipos compiten para lograr el mismo objetivo cooperando y oponiéndose entre sí. Además, clasifica los deportes colectivos según las relaciones entre los participantes y la forma de ocupar el terreno de juego, e identifica características comunes como el móvil, el terreno, el reglamento y los jugadores. Finalmente, destaca los fundamentos técnicos y tácticos, haciendo hincapié
Posiciones y Defensa Individual en el Baloncesto.Sergio Rodriguez
Defensa individual, marcación hombre a hombre con y sin balón, principios de la defensa y nombres asignados a los jugadores según el rol defensivo que desempeñan.
Este documento describe los elementos técnicos fundamentales del voleibol, centrándose en la recepción del saque. Explica la formación de la plataforma de contacto, la orientación, el contacto y las técnicas de recepción mediante antebrazos y dedos. También describe la importancia de entrenar la recepción con precisión desde una edad temprana debido a su influencia en el éxito del equipo.
Este documento presenta una guía para entrenadores de fútbol 7 sobre la preparación psicológica, física, táctica y técnica de los equipos. Incluye información sobre la creación de espíritu de equipo, ejercicios básicos de flexibilidad, resistencia y coordinación, y explica los sistemas tácticos 1-3-3, 1-4-2 y 1-2-3-1 detallando sus características, ventajas e inconvenientes. El documento también destaca la importancia del sistema 1-2-3
El documento proporciona una historia del baloncesto. Fue inventado en 1891 por James Naismith como un juego para practicar en interiores durante el invierno. Desde entonces, se ha convertido en uno de los deportes más populares del mundo. Requiere habilidades físicas, técnicas y estratégicas. Explica las reglas básicas, posiciones, equipamiento, fundamentos técnicos y breve historia de su crecimiento.
Arsene Wenger ha tenido gran influencia en el fútbol inglés y mundial con su estilo de juego ofensivo y énfasis en la preparación física y mental de sus jugadores. Su filosofía se centra en la presión alta, movilidad y triangulaciones para crear oportunidades de gol, mientras mantiene una defensa compacta. Wenger también da importancia a la nutrición, descanso y técnicas psicológicas para generar confianza y rendimiento en sus jugadores.
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLMJuan Martín Martín
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
SEMIOLOGIA DE HEMORRAGIAS DIGESTIVAS.pptxOsiris Urbano
Evaluación de principales hallazgos de la Historia Clínica utiles en la orientación diagnóstica de Hemorragia Digestiva en el abordaje inicial del paciente.
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Juan Martín Martín
Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
Soluciones al examen.
Convocatoria Ordinaria.
Examen resuelto de Geografía
conocer el examen de geografía de julio 2024 en:
https://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/2024/06/soluciones-examen-de-selectividad.html
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
educacion fisica grado 6 y 7.docx
1. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL
GOLPE DE DEDOS
Es un golpe que se realizaenformasimétricas,conlas manos y los dedos (en especial: pulgar, índice, mayor y los otros
dos ayudan) formando un triángulo o rombo con los mismos y flexión de muñecas, auxiliados por los miembros
superiorese inferioresen laejecución,enaccionesde juegoenpases,defensasycolocaciónoarmado enataquesy muy
poco en recepción del saque.
GOLPE DE ANTEBRAZOS
Se realiza con las manos juntas (superponiendo dedos y manos) en forma simétricas y los antebrazos son la zona de
impacto, también ayudados por los miembros superiores e inferiores en su ejecución, actúan en el juego en recepción del
saque pases, defensas principalmente y muy poco en colocación o armado en ataques.
SAQUE POR DEBAJO
Se realizan todos los saques(los distintos tipos) en la parte posterior y fuera del campo de juego, este caso se sostiene
la pelota con la mano que no va ejecutar, mientras que la otra mano pega el balón desde abajo con el talón de la
mano (con la palma de la mano en todos los tipos de saques) dan inicio al juego, este caso en especial es para
principiantes.
SAQUE POR ENCIMA
Es el saque más utilizado, se ejecuta a pie firme, golpeando con la mano hábil desde arriba con toda la superficie de
la mano y el lanzamiento de la pelota se ejecuta con la mano no hábil.
SAQUE EN SUSPENCIÓN O FLOTANTE
Tiene la misma forma de ejecución que la anterior, pero con salto, es como un remate desde la zona de saque, los
jugadores utilizan de distintas formas, fuerte si es con potencia y suave con efecto de difícil recepción para el
contrario.
REMATE
Es un fundamento eminentemente de ataque, se inicia con la colocación o armado de la pelotas con trayectoria altas,
medias y cortas, se golpea con toda la superficie de la mano hábil, tiene 4 fases: carrera, salto, golpe y caída, el golpe se
realiza en su máxima altura por encima de la red y se puede ejecutar con potencia o colocado para que los adversario no
puedan defender, anotando un punto para su equipo.
BLOQUEO
Es una técnica que se realiza con ambas manos y saltando, intentando interceptar el balón que viene del otro lado de
campo, en lo posible tener extendidos los dedos de las manos para tener mayor superficie de contacto y cubrimiento del
campo, se puede utilizar como una acción de ataque (anotando punto en caso de que el balón caiga en el campo contrario)
y defensa para cubrir su campo de juego o disminuyendo la velocidad del balón y poder defender con menos dificultad.
Estos son los fundamentos técnicos más importantes del voleibol que involucra el balón, también las acciones de los
distintos tipos de desplazamientos y saltos que surgen constantemente durante el juego, como por ejemplos en la
recepción del saque, armado o colocación, remate, bloqueo, defensa del ataque contrario, cubrimiento, defensa y apoyo de
su pegador y contra-ataque, hacen de este deporte dinámico, atractivo y espectacular, para el participante y observador.
1. Teniendo en cuenta la lectura anterior realice en su cuaderno un dibujo de cada una de las acciones o fundamentos
del voleibol y colóquele el nombre a cada uno según corresponda.
2. De los 7 fundamentos que tiene el voleibol escribe ¿cuál le parece más importante y porque?
CON BASE EN LA LECTURA SOLUCIONE LAS PREGUNTAS
EL JUEGO PREDEPORTIVO
Es una forma lúdica motora, de tipo medio entre el juego simple y el deporte, que contiene elementos
afines a alguna modalidad deportiva y que son el resultado de la adaptación de los juegos deportivos
con una complejidad estructural y funcional mucho menor; su contenido, estructura y propósito permite
la adquisición de ciertas destrezas motoras que sirven de base para el desarrollo de habilidades
deportivas ya que contienen elementos afines a alguna modalidad deportiva.
Su aplicación se halla estrechamente relacionada en el campo de la educación física, la recreación y
los deportes. El objetivo fundamental del juego pre-deportivo es el de enriquecer al jugador, con la
adquisición de variadas respuestas, motrices concretas, que le ayuden a adaptarse a las necesidades
que requiere la práctica del deporte, al tiempo que se puede mejorar las habilidades básicas genéricas
y desarrollar armónicamente las capacidades físicas tanto condicionantes como coordinativas.
2. Existen dos tipos de juegos pre-deportivos: Los de carácter genérico, que buscan la adquisición de
habilidades y desarrollo de destrezas utilizables en varios deportes y, los de carácter específico, cuyo
objetivo es la adquisición y dominio de una actividad específica en un determinado deporte.
La aplicación de este tipo de juegos se basa en el aprendizaje de:
-Los fundamentos técnicos: Técnica individual y colectiva.
-La aplicación de las técnicas generales de ataque y defensa.
-Los principios tácticos generales de uso más frecuente.
-Los requerimientos de las capacidades físicas y las habilidades específicas de cada deporte.
-las reglas fundamentales del juego.
-La organización y colaboración en el desarrollo del juego.
3. ¿qué es un juego predeportivos?
4. Escriba que clases de juegos predeportivos existen y en qué consisten?
Leer el texto para poder resolver las preguntas
LA COORDINACION
Es la capacidad de que posee la persona para realizar movimientos de forma armónica usando racionalmente su
energía. Cuando hablamos de la coordinación en ocasiones relacionamos el término con conceptos de habilidad,
destreza, agilidad, todos ellos se refieren a la ejecución de acciones concretas.
La coordinación es una cualidad más general en la cual, de los términos anteriormente citados, tienen cabida otros
relacionados con la percepción, reacción y ritmo, que considera que una persona que tenga buena coordinación
será capaz, no solamente de realizar bien una habilidad, sino también de llevar acabo rápidamente una tarea de
entrenamiento.
Coordinación gruesa:
Es donde participan grandes grupos musculares como en el rodar, correr, saltar, nadar.
Coordinación fina: es aquella donde participan pequeños grupos musculares como en el tejer, ensartar, recortar,
pegar, digitar, escribir, entre otros.
3. 5. Realiza en tu cuaderno el grafico sobre las ventajas del calentamiento.
6. Explica con tus palabras que es la coordinación gruesa y fina.
7. Realiza 3 dibujos de ejercicios o actividades que se pueden realizar para practicar la coordinación gruesa y 3
dibujos para la coordinación fina.
8. Realiza la ropa de letras de los deportes y pégala en tu cuaderno.